当您的母乳喂养婴儿在哺乳期间变得挑剔时，您的朋友和家人可能建议的第一件事就是将所有乳制品从您的饮食中切除。 但是，在母乳喂养的同时吃乳制品会打扰宝宝的胃，你真的不得不把它从你的饮食中切掉吗？
长期以来人们一直认为婴儿气体和烦躁最常由牛奶过敏引起。 但根据“预期的结果”，估计只有2％到3％的婴儿实际上有牛奶过敏，而婴儿的牛奶不耐受则更为罕见。 凯莉妈妈还指出，许多婴儿表现出烦躁，而且往往与妈妈吃的食物无关。 如果您的宝宝有真正的食物敏感性，那么烦躁很可能会出现其他症状，如皮疹，荨麻疹，湿疹，疼痛的底部，皮肤干燥，过度吐痰或呕吐，绞痛，腹泻，红，眼睛发痒，耳朵感染或持续的鼻腔或胸腔充血。 尽管婴儿食品过敏并不像父母所认为的那样普遍，但Kelly Mom指出，婴儿中诊断出的大部分食物敏感性都与用牛奶制成的产品有关。
牛奶产品是目前唯一可以与婴儿的烦躁和气味相关联的食品。 然而，其他与婴儿烦躁有关的食物是大豆，小麦，玉米，鸡蛋和花生，以及父母过敏的任何食物。
如果您认为您的宝宝有牛奶过敏或不耐受，那么您应该建议您到宝宝的儿科医生那里进行体检，检查宝宝的粪便，甚至可能进行皮肤过敏测试。 如果没有发现过敏症，您可能仍会被要求从您的饮食中消除乳制品大约一周，并慢慢重新引入以确定您的宝宝是否有反应。
根据“美国新闻与世界报道”，三分之一的牛奶过敏婴儿将在30个月内超过它。 超过85％的儿童最终超过牛奶过敏，有些早在小学就读，有些则进入青少年和20多岁。 如果您决定自己从饮食中消除乳制品，那么与您的儿科医生讨论这一点非常重要，以确保您的饮食中仍然有足够的钙和营养来支持健康的母乳喂养。
