尽管床上分享运动有所增加，但考虑到睡眠方法，小岛屿发展中国家的威胁已经超过了许多父母。 他们想知道，当你分享床时，SIDS会发生吗？有没有办法安全地做到这一点？ 答案真的取决于你问的是谁。
根据美国儿科学会（AAP）去年发布的新指南，婴儿应该睡在与父母不同的表面，直到他们至少六个月大。 该组织指出，每年大约有3, 500例与睡眠有关的婴儿死亡发生在美国，为了减少这一统计数据，确保安全的睡眠环境至关重要。
然而，根据 NY Mag的 说法，尽管有“官方”建议，床位分享仍在增加。 文章指出，尽管有官方建议，估计有60％的父母在第一年的某个时间点和婴儿一起睡在床上。 事实上，AAP调整了其指导方针，以讨论许多父母 将 共享的事实（尽管他们从不推荐它）：
然而，AAP承认父母经常在喂养婴儿时入睡。 有证据表明，如果父母入睡，与成人床上的婴儿相比，在沙发或扶手椅上入睡的危险要小。
对于筋疲力尽的母亲来说，每隔两到三个小时醒来喂婴儿，不得不走进另一个房间，每次喂奶至少醒30分钟，然后再回到睡眠状态直到下一次喂奶，方便起到了很大的作用。决定共同睡觉。 此外，分享床的其他好处也会影响父母共同睡眠的决定。 西尔斯博士列出了可能的好处，如改善母亲和婴儿的睡眠质量，长期的情绪健康，生理上的好处等等。
尽管许多人决定分享床位，但如果父母不小心保证睡眠安全，那么可能会有风险。
AAP指出，在大多数与睡眠有关的死亡中，发现婴儿的脸或头部都有毯子，或者在床架和床垫之间滑落。 与这些共同睡眠情景一样可怕的是，SIDS的可能性随着不安全的睡眠环境而增加。
如果你像大多数父母一样决定在某个时候共同睡觉，那么请确保你安全地做到了。 James McKenna博士是共同睡眠的主要专家之一，也是圣母大学母亲婴儿行为睡眠实验室的创始人，他建议父母采取以下预防措施，以大幅降低SIDS的风险：
- 睡在坚固的床垫上，配有轻质毯子
- 父母双方应该支持共同睡觉，并意识到婴儿在那里
- 奶瓶喂养的婴儿应该与母亲一起睡在一个单独的表面上。 母乳喂养已被证明可以显着降低婴儿患SIDS的风险，并且对于共同睡眠更安全。
- 吸烟或吸毒或酗酒的父母不应共同睡觉
虽然小岛屿发展中国家的威胁值得思考，但有很多人提倡共同睡眠，这表明这种方法比安全练习时的共同睡眠更安全。
