三月是妖精，金罐和麦当劳三叶草摇晃的时代。 最后一个让人们兴奋地跑到最近的麦当劳，但它不仅仅是美味吗？ 对于母乳喂养的妈妈们，三叶草奶昔可以增加你的奶量吗？
这是一个很高的要求，但是，嘿，如果有任何东西可以增加你的牛奶供应，它应该是三叶草摇，对吗？ 不幸的是，没有真正的科学说Shamrock Shake可以增加你的牛奶供应，但这并不意味着它无法帮助。 连裤子已经向麦当劳发表评论，但尚未收到回复。 直到麦当劳确认或否认Shamrock Shake拥有爱尔兰人的运气，你将不得不依赖证据支持的研究。
南拿骚社区医院的哺乳顾问Janice Campbell告诉Romper，您的牛奶生产基于一个简单的想法：供需。 如果没有牛奶的需求，你就无法生产牛奶，牛奶是通过泵送，护理或两者兼而有之。 这意味着如果您的宝宝不经常护理并且您没有做任何事情来从乳房中取出乳汁，那么您的乳房将无法继续以更高的需求生产牛奶。 三叶草奶昔，无论多么美味，都没有告诉你的身体你有一个饥饿的宝宝，需要多喝牛奶。
有这样的东西，如galactagogues，或食物或草药，可以帮助增加牛奶供应。 但是在Shamrock Shake中也找不到很多。 根据The Huffington Post的说法，Shamrock Shake基本上由四种成分组成：冰淇淋，三叶草奶昔糖浆，生奶油和黑樱桃。 （显然，Shamrock Shake糖浆含有大量成分，其中大部分听起来都属于科学博览会。）但这四种成分并未因增加牛奶供应而闻名。 他们所知道的是让你快乐，快乐，吃你想要的东西？ 这可以帮助你的牛奶供应比成分更多。
国际理事会认证的哺乳顾问（IBCLC）Nadine Fournier告诉Romper，尽管并不总是通过科学证明增加牛奶供应，但是可以对母乳喂养的妈妈产生安慰剂效应。 有些人认为，催乳剂会增加他们的牛奶供应量，因此他们在母乳喂养时更加放松，并且因为他们处理较少的压力而看到牛奶产量的变化。
哺乳期联系的IBCLC Kristen Gourley对此表示赞同。 “放松可以帮助减少牛奶，因为如果妈妈有高压力和皮质醇水平，催产素就不会轻易释放，”她说。
那么Shamrock Shake会不会增加你的牛奶供应？ 可能不是。 但如果它让你开心，如果你发现它很美味并且很兴奋放纵，你可以帮助增加自己的牛奶供应。 但如果您真的担心自己的产奶量，请联系IBCLC寻求帮助。 相信我，他们知道他们做得比麦当劳的Shamrock Shake做得更好。
