在母乳喂养的世界中，重点通常在于母乳的益处，成就感以及与宝宝一起产生的爱心。 对于许多女性来说，这些感觉是真实的，但也有一些女性感觉完全相反，特别是如果她们一直在抽水 - 他们可能会感到悲伤，失望，或者对抽水感到负面情绪。 但是抽水会引发抑郁吗？
很容易看出为什么抽水妈妈可能会感到沮丧 - 泵和瓶子的麻烦，抽水带来的麻烦，它在日常活动中的不便以及与宝宝缺乏联系可能太多了。 每天抽水和储存的压力可能会变得非常大，并且也会引起一些挫败感。 我发现当我看到我宝宝的照片时，抽水更容易，想到我的宝宝会让我感到平静。 但对于一些妈妈来说，这仍然不够。 泵送压力很大 - 底线。
但是也有一些荷尔蒙因素会导致牛奶释放时的悲伤。 根据D-MER.org，在牛奶释放之前的悲伤或消极情绪被称为Dysphoric Milk Ejection Reflex（D-MER），这不是很多母乳喂养的妈妈可能期望的。 由于D-MER在牛奶释放时被带上，它可以通过母乳喂养或抽吸引起这些负面情绪。
D-MER网站解释说，幸运的是，D-MER不是抑郁症的一部分，也不是心理反应或厌恶母乳喂养。 多巴胺是一种调节幸福或情绪的大脑中的一种激素，当你开始摄食时会自然下降，以使你的催乳素 - 产奶激素 - 升高。 通常多巴胺的下降很小，并迅速恢复正常，但在有D-MER的妈妈中，下降更大并且持续时间更长。 正是在这种非常快速且瞬间的多巴胺下降中，妈妈们用D-MER感受到这些负面情绪，并且随着多巴胺水平的稳定，负面情绪消失了。
D-MER网站还解释说，D-MER的强度可以变化，并决定悲伤持续多久。 还有一系列针对妈妈用D-MER的治疗方法，包括处方药，自然疗法和改变生活方式。
因此，虽然有些妈妈在抽水时可能会感到一定程度的悲伤，但很高兴知道抽吸不会引发抑郁症，并且当他们的荷尔蒙重新稳定时，任何悲伤或消极情绪都会消退。 如果您对母乳喂养或抽水感到不满，最好联系哺乳支持小组或顾问。 通过爱，支持和治疗，母乳喂养和抽吸可以成为您一天中不会引起情绪不适的一部分。
