它发生了。 你的宝宝现在是一个幼儿园，现在是一个幼儿园，现在有了自己的大女孩床，因为婴儿床和幼儿床只是不再切割它。 但是她每隔几个小时就会离开她的床，想要爬上你的床，然后和你一起睡觉。 分床（其中至少有一个父母和孩子共用一个睡觉的地方）是一个有争议的话题。 有些父母非常赞成，有些人完全不相信。 婴儿的潜在风险部分是为什么这种做法存在争议，但对于年龄稍大的孩子呢？ 我的学龄前儿童床可以分享吗？ 安全吗？
根据美国儿科学会（AAP）2016婴儿睡眠指南，“……婴儿睡觉的最安全的地方是在靠近父母床的婴儿身上设置的独立睡眠表面。” 这是因为如果与父母同床，可能会窒息或窒息。 然而，幼儿和学龄前儿童年龄较大，对于1岁以上的孩子而言，睡眠并不是那么高风险。 根据美国国立卫生研究院（NIH）2011年的一项研究，与1岁以上的小孩共用床位是安全的。 此外，进行该研究的研究人员发现，与父母共用一张床后，研究中的儿童没有行为或认知问题的证据。
与年龄较大的孩子（即婴儿）共用床位可能比大多数人认为的更为常见。 如果你的孩子在半夜和你一起爬到床上，你们都在那里睡觉，那就是分享床。 同样负责监督圣母大学母婴行为睡眠实验室的人类学教授詹姆斯麦肯纳博士告诉 红皮书 ，父母经常不会谈论他们的大孩子和他们一起爬到床上。 此外，可能有一些证据表明，与您的小孩共享空间不会鼓励您最健康的睡眠习惯，因为您的孩子继续成长，所以虽然不安全，但它可能是也可能不是您家人的最佳选择。
根据 今天的家长 ，挪威公共卫生研究所和加州大学伯克利分校的研究人员发现，较长的孩子和父母睡在同一个地方，孩子们在夜间醒来的频率越高，睡眠时间越短。 可以说最差的床共享（或共同睡眠）设置是在房间里没有人睡得很香的时候。
然而，与幼儿和学龄前儿童分享床上似乎也有积极的一面。 正如McKenna在婴儿中心网站上所写，有证据表明，与父母共用一张床的小孩子更自信，更独立，并且有更高的自尊心，更好的压力应对机制，并且更加适应亲密关系。成年。
但是，分享床位会对关系产生一些紧张，因此沟通非常重要。 根据前面提到的 红皮书 文章，在亲密度方面，每对夫妻都以不同的方式处理事情，但许多人已找到解决方法。 McKenna还告诉The Bump，没有证据表明与孩子共用一个睡眠空间会消除与伴侣的亲密关系。 与许多其他事情一样，它取决于对您和您的家人有用的东西。
虽然与学龄前儿童共用床位是安全的，但是当您开始质疑孩子何时搬到自己的床上时，可能会出现任何原因。 西雅图儿童医院青少年医学副教授Cora Breuner博士告诉 红皮书 ，当你的孩子进入青春期时，床分享很可能会结束，其他专家也同意这一点。 到那时，他们不再是你甜蜜的小学龄前儿童了。
