Fidget spinners是玩具市场的最新热潮，你现在可能已经看过或听说过它们了。 Fidget微调器是一个小型的手掌大小的小工具，被吹捧为有助于提高用户的注意力和注意力。 因此，最近焦躁的旋转器一直成为对有注意力缺陷/多动障碍（ADHD）和自闭症的孩子有益的头条新闻。 随着烦躁的旋转器越来越受欢迎，一个新的问题出现了：成年人可以从烦躁的旋转器中受益吗？
根据纽约理工学院的一项研究，人们常常把迷人的玩具，人们在思考其他东西时玩弄的物品，增加焦点，帮助维持注意力，增强记忆力。 之前的研究表明，轻微的干扰可以通过让心灵休息来改善焦点。 正如法拉盛医院医疗中心所指出的那样，每个人都坐立不安 - 坐立不安是我们释放身体不安的能量的方式。 坐立不安通常被认为对学习和听力起反作用，但是，如果指导得当，坐立不安可以实际上增强学习行为。
Fidget旋转器和玩具可以帮助引导常见的不安全的身体能量。 因为它们是自我调节工具，有助于集中注意力，注意力，平静和积极倾听，正如法拉盛医院医疗中心所提到的，它们可以以富有成效的方式引导不安的身体能量。
GiphyBBC指出，Fidget旋转器主要是针对儿童进行营销，但看到孩子们不一定只是满足于他们的需求，烦人的旋转器也可以成为成人的有用工具。 根据 福布斯的 说法，Fidget旋转器还可以通过给你一种释放紧张或无聊能量的方法来改善你的工作。 另一个好处是，如果你正在玩锭床工人，你的脸不会被埋在你的手机或其他科技设备中。
Fidget玩具适合所有年龄段，但没有硬性或快速的证据表明它绝对会对你有所帮助。 如果你对颤抖的旋转器是否对你的日常生活有益感兴趣，那么尝试就不会有任何伤害。
