啊，为人父母。 一旦婴儿阶段结束，所有新生儿的烦躁，深夜喂养和尿布爆裂已成为过去，一系列新的挑战就会展开。 以脾气暴躁为例。 当涉及到处理崩溃时，无论孩子是3岁还是13岁，可用方法的清单都可以使最有信心的父母头部爆炸。 最近在“ 人物 ”杂志的一次采访中，女演员Alysia Reiner，更名为Natalie“Fig”Figueroa的热门Netflix系列 Orange是新黑人 ，她谈到了她与7岁女儿一起解决紧张局势的严肃方法。 虽然可能没有单一的神奇公式来处理崩溃，但 OITNB 的Alysia Reiner所说的关于处理脾气暴躁的事情绝对值得考虑。
我记得我的甜宝宝第一次完全失去理智。 我想我已经阻止了导致它的一系列琐事（虽然我认为它让我做了一些疯狂的事情，比如不允许她舔餐厅的地板。是的，实际上已经发生了）。 但我完全记得当时我的矛盾：“她现在认真吗？ 我只是接她并离开？ 也许我应该尝试'重定向'的事情。 大家都在盯着看！ 我该怎么办？”
GIPHY在她对 人民 妈妈谈话视频系列的采访中，赖纳说，她给女儿最明确的纪律信息是“妈妈不会虚张声势 ” ：
我早期学到的最重要的事情之一就是你永远不会有空洞的威胁 - 你总是要坚持到底。 所以，如果你说'如果你再这样做，我们就要离开这家餐馆'，你必须准备离开餐厅。 如果你不是，不要说出来。 因为他们不相信你的那一刻，它就结束了。
这可能是正确的方法，至少根据儿童行为专家和内布拉斯加大学教授Julia C. Torquati的说法。 Torquati博士在接受 家长 采访时表示，追随后果是教育孩子们存在边界的关键，并且他们希望能够在其中发挥作用。
长期目标是帮助他们自己思考并内化他们应该以某种方式行事的原因。 你这样做是通过给出解释，让你的孩子知道预期的结果，并允许他们从他们的错误中吸取教训。GIPHY
但是，当父母处于处理它们的最佳情绪状态时，发脾气并不总是发生。 当父母感到磨损和情绪激动时，可能很难发出理性的后果并认识到受教育的时刻。 在她的采访中，雷纳说她肯定会去那里，对她来说，认识到什么时候 她 需要被从这种情况中移除是关键。
当她发脾气时，我实际上给了 自己 一个暂停时间。 我当时想，'好吧，我再也不能做一个好妈了。' 我的丈夫下班了，我想，'我要进入浴室三分钟让自己平静下来，因为我现在不能有效地养父母。
绝对是圣人的忠告。 对于那些想知道Reiner的方法是否真的有效的人来说，这位明星说女儿的反应非常无价。 “害怕她的 日光 ，”赖纳在 人物中 说道。 “这真的很有趣。 她让自己平静下来，因为她就像是'妈妈在做什么？'“
嗯。 那么，赖纳的女儿学会了认真对待她的妈妈 ， 让自己平静下来？ Alysia Reiner可能会在这里做些什么。
