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你从父母，牙医，地狱，你的祖母那里听过一千次：“用牙线剔牙。” 我必须诚实地对待你，我不是最好的flosser。 我试试，我真的试试。 但我似乎从来没有足够的动力每天使用牙线两次。 这对我来说似乎有些过分。 或者至少它确实如此。 在研究了这个话题并找出了你每天不用牙线发生的所有奇怪的事情……我要去商店购买过多的牙线，因为事实证明，每天使用牙线 不是 过度，这绝对是你应该做的事情。
无论你是一个像我一样乏味的牙线，还是那些认为他们积极的刷牙风格应该足以驱除牙齿之间的东西的人，现在是时候阅读，继续阅读，并准备好改变你的日常生活。 因为事实证明，每天使用牙线比你想象的更严重，并且可以帮助你防止一些重大的健康问题突然爆发。 就像你的健康状况一样，除了你的牙齿外，你的嘴巴是多么健康。 所以打破牙线，准备加强你的牙线常规。
你的牙龈会开始出血更多
GIPHY如果你一直在松弛牙线，很可能当你恢复习惯，你的牙龈会流血。 但不要停止！ 不要放下你的嫩牙龈，坚持下去。 据英国国民健康服务中心称，随着牙龈健康，出血会消退。
你的呼吸会变酸
GIPHY据Business Insider报道，口腔卫生差，特别是牙线，可能是口臭的严重来源。 在你吃零食或坐下来吃饭之后，在你的珍珠白之间徘徊的食物颗粒会在你没有用牙线清洁时开始分解并发臭。 你的牙线越少，你获得口臭的可能性就越大。
空洞将进入
GIPHY根据生命科学对内布拉斯加大学医学中心牙科卫生教授Caren Barnes的采访，没有牙线，蛀牙成为一个严重的问题。 牙线和刷牙的目的是消除牙齿上的牙菌斑堆积，据巴恩斯说，刷牙是不够的。 “因为牙齿之间的空间通常很小，牙刷刷毛不能到达两个牙齿表面之间，”巴恩斯说。 因此，在你晚上使用牙线部分保释之前请三思而后行。
你可能患上牙龈疾病
GIPHY如果你的牙龈出血，经常出血，你可能会面临牙龈疾病。 据Business Insider称，牙龈炎会使牙龈肿胀，发红，容易出血。 这部分是由于当您不使用牙线时，牙齿和牙龈之间会形成细菌和斑块。
5.你的疾病几率上升
GIPHY根据Live Science对纽约大学牙科学院心脏病学和综合护理教授Walter Bretz博士的采访，牙龈疾病并不是停止使用牙线时唯一可能出现的疾病。 布雷兹说，有很好的证据表明牙周病与心脏病，糖尿病，肺炎等全身性疾病有关。 如果这不是每天开始使用牙线的理由，那是什么？
6.你的痴呆症机会上升
GIPHYBusiness Insider接着报告说，痴呆症是缺乏使用牙线的另一个可能的副作用。 引用拉古纳山退休社区的长期研究，牙齿健康状况不佳与痴呆症之间的关系表明，每天报告不刷牙和牙线牙齿的患者罹患痴呆症的风险比刷牙患者高出22％至65％。每日一次。
7.你的牙医会知道
GIPHY是的，你的牙医会知道的。 在检查之前使用一次或两次牙线对您没有帮助。 根据AskTheDentist.com的说法，大约需要一周时间使用固体牙线，以便在牙龈浮肿或清洁时使牙龈止血。 为了避免预约恐慌，请定期帮助自己并使用牙线。
你可能有妊娠并发症
GIPHY据Business Insider称，对孕妇来说，照顾自己的牙齿尤为重要。 当孕妇有严重的牙齿问题时，他们的婴儿更容易出现蛀牙。 通过照顾自己的牙齿，让宝宝取得成功。
你的牙齿可能会脱落
GIPHY最后，但同样重要的是，如果你长时间忽视牙线，你的牙齿就会完全脱落。 在挪威进行的一项研究中，英国广播公司报道说，在研究结束时，被发炎的牙龈包围的牙齿比牙齿更健康的牙齿更容易丢失46倍。 嗯，是的 我现在要过度使用牙线，谢谢。
