我的创伤出生的方式改变了我母亲的第一年

每个妈妈都希望有一个平安，安全，轻松的劳动和分娩经验。 不幸的是，不是每个妈妈都有一个。 我知道，因为我生下了第一次出生创伤。 第一次，创伤是由早产引发的，其次是医院经历的混乱和我孩子的失去。 第二次，我从第一次怀孕开始就经历了创伤后应激障碍（PTSD），最后一分钟就在家中转院。 我的儿子出生后，这种创伤性的出生完成了我母亲的第一年。

当您在分娩和分娩过程中遇到大量痛苦时，和/或当您因分娩而遭受身体伤害时，分娩被认为是创伤性的。 我是那些经历过两者的不幸的少数人之一。 在我与儿子的劳动经历结束时，我感到害怕。 我不知道他是活着还是死了，如果他生病了（他是谁），如果他能成功（他做了）。 当他被送到镇上的新生儿重症监护病房时，我被摧毁了。 我的压力水平从未高于医院前两个月。 再加上严重的阴道撕裂，我母亲的第一年不过是“野餐”。

那么，所有这些创伤是如何改变我成为妈妈的第一个全年？

它使粘接困难

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虽然我的儿子出生在他的截止日期之后，我感到非常激动，但我害怕失去他的可怕性是不可动摇的。 当他在新生儿重症监护病房（NICU）插管时，我生命中的头几天特别害怕。 有时候我真的不想在他身边或者认识他，因为我很害怕一旦我失去他就会受伤（除了他还在身边，现在是一个快乐的3岁男孩）。

我发现自己需要依靠别人更多……

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我真的希望母性意味着一种新的独立形式。 在我失去女儿作为我的丈夫后，我感到非常幼稚，我不得不和我父母一起搬进去。 然而，由于受伤，我不得不依靠父母，甚至我的兄弟和朋友。 最后，它是最好的，我很感激我拥有它们。

…但我也发现自己拒绝帮助更多

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有时我会因为无法自己做事而感到非常沮丧。 Stubborn轻描淡写。 我的创伤来自奇怪的波浪，让我希望能在我几乎不能走路时跑步。 这引起了一些冲突，特别是在我妈妈和我之间。

让睡眠变得更加困难

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每天晚上，我不断地在脑海中反复重复我的劳动和交付经验。 一旦我们的儿子回家，我就会不断重播NICU中的每一刻。 当你是一个新的父母时，好像失眠已不是生活中的事实，创伤使它变得更糟。

它复杂的母乳喂养

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压力是母乳喂养的共同敌人。 我不确定是否只是我的创伤使我的母乳喂养变得复杂（因为我可能或可能没有足够的腺体组织）。 无论哪种方式，当我甚至无法一次产生一盎司时，想到母乳喂养的必要性肯定没有帮助。

这让我对游客更加谨慎……

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每当我看到另一个人时，我所能想到的就是他们可能携带的所有细菌。 虽然朋友和家人都想过来拜访我们的儿子，但由于他的经历，以及我的创伤，我都非常谨慎。 我甚至不能允许他接收病毒并最终返回医院（或更糟）的远程机会。

…和任何人离开我的儿子更谨慎

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让我的儿子住院并在陌生人的照顾下很难，即使他们是医疗专业人员。 我对失去另一个孩子的偏执狂非常强烈。 我花了好几个月才终于让我的儿子照顾父母，两年前我终于将他安置在学前班。 我的创伤正在慢慢下降，幸运的是，相信我孩子周围的人变得越来越难。

它让我第二次猜出我的所有决定

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当你失去孩子或几乎失去孩子时，很难不责怪自己。 虽然理性上我可以说我知道我没有做错任何事，但这种内疚使我经历了很多自我怀疑。 这种自我怀疑使我过去几年所做的每一项决定都变得复杂。

我的方式比我需要的更加紧张

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多年来，生育创伤给我带来了无数的压力和焦虑。 这种压力表现在从皮疹，暴饮暴食到脱发的各个方面。 既然我已经开始治疗了，我希望能够超越我的创伤。

对于那些目前正在经历这种情况的人，请自己照顾好自己。 出生创伤是一件非常真实的事情，但是如果有足够的时间和帮助，你最终会发现自己过着更快乐，压力更小的生活。