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我曾经认为一个支持性的伙伴或朋友是一个经常告诉我我很棒并且支持我的每一个想法的人。 但经过11年的婚姻，我发现有很多支持的迭代，在关系中同样有价值。 有些人更公开，其他人有偷偷摸摸的方式 - 这意味着你可能会错过一些你支持关系的迹象。 无论它向你发出何种方式，感受到支持是任何成功的twosome的关键部分。
知道你关心的人最关心你的内心是最令人满意的事情。 他们表示，当他们提供支持时，他们会爱和尊重你。 虽然它可能并不总是你想要听到的，但真正的支持意味着用最好的意图说出真相。 当你收到这种类型的钢筋时，它会刺激你向生活中的人们提供相同类型的支撑。 在理想情况下，您和您的伴侣彼此都同样支持。
这九个标志你是一个支持性的关系，表明如何站立和提升你关心的人会发挥作用。
1.你有正常的质量时间
要与您的伴侣保持联系，了解他们的目标和日常挣扎，您需要留出办理登机手续的时间。 根据 今日心理学杂志 ，那些花时间谈论他们的想法并讨论未来计划的夫妇往往会有更多的支持关系。
你表现出同理心
当您需要支持时，您正在寻找可以与您的感受联系的人。 根据Psych Central的说法，当你的伴侣试图理解你的感受时，你更有可能感觉到你得到他们的支持。
3.鼓励成长
相互支持需要练习和辨别力。 正如Mind Body Green指出的那样，“真正的支持是关于鼓励某人成长为一个人。支持并不意味着我们鼓励人们做任何他们想做的事，只因为他们想要它。”
你注重细节
每当我开始新的努力时，我的丈夫都会给我一些帮助我达到目标的东西来表达他的支持。 例如，当我开始一个新的锻炼程序时，他给我买了跑鞋。 这些行动表明他正在倾听，并希望帮助我成功。
5.您提供帮助
当你在工作中溺水时，有时你需要伸出援助之手。 根据“ 男性健康 ”杂志的报道，通过帮助承担大小责任，你可以通过减轻负担来支持你的伴侣。
6.你不要判断
有时候判断别人很容易，但是当你在接收端时，肯定会发出叮当声。 正如“ 家庭圈子 ”杂志指出的那样，支持的一部分是拒绝你的判断。 当你感到被人看到和听到而没有被评判时，这是一个好的迹象，表明你是一个支持性的关系。
你互相欢呼
知道你处于支持性关系中最明显的方法之一就是当你看到和听到你的伴侣为你欢呼时。 了解你所爱的人就在你的角落里，为你提供实现你想要的动力。
你总是很诚实
有时候真相会受到伤害，但如果以一种充满爱心和深思熟虑的方式给予它，它就会产生重大影响。 正如Pysch Alive所指出的那样，说实话，你必须明确自己的意图，然后脱口而出你的初步想法和感受。
你觉得安全
当你觉得你不会得到别人的支持时，很容易避免告诉他们你的想法和感受。 感觉安全意味着您已经开始期望您所分享的内容将得到支持。 在任何关系中都有一种很棒的感觉。
