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如果你问我，唯一比保持狂野性高潮的性别位置更好的是性别位置，燃烧超过100卡路里。 汗水诱导性交会的想法不仅吸引了我，因为它一石二鸟，但是因为把它加起来并且把新的位置扔到排队中是非常有趣的。 根据 妇女节的 说法，一个沉重的锻炼会议每半小时可以燃烧高达238卡路里的热量，所以想象一下，添加一个棘手的位置可以增加该派对。 烧掉几卡路里？ 是的，请。
当然，不建议您仅仅根据性别更换整个锻炼程序，但每月几次，您绝对可以替换其中一些姿势进行核心锻炼。 还是武器。 还是腿。 根据您喜欢的内容，您可以在一个疗程中锻炼出几个肌肉群，同时让您的血液抽血和心跳加速。 这个性圣代的另一个樱桃？ 这些性别位置是完全免费的，并且可以帮助您在锻炼时获得最大的收益。 我有一种感觉，你的伴侣不会介意与你一起解决这些惯例。
1.站立
如果你们两个都站起来，那就会有一些平衡的行为。 如果你的伴侣抱着你，你的伴侣显然会燃烧更多的卡路里，但你仍然可以在坚持的同时利用你的腿部肌肉和手臂肌肉。 日期报告 报道了 雅虎的 一项研究，该研究称，在激烈的性生活中，你可以燃烧高达600卡路里的热量。
女牛仔
女孩在上面是最热的卡路里燃烧的性别位置之一。 当然，这一切都取决于你自己进入的一个会议的活力，但根据 女性的一天， 女牛仔的位置，你可以在半小时内燃烧高达270卡路里。 它肯定胜过深蹲，不是吗？
2.反向女牛仔
就像它的对手一样，反向女牛仔会给你带来大量的卡路里。 根据这个性别计算器，一个普通的珍妮可以在“有趣和活泼”的反向女牛仔性爱的20分钟或更长时间内燃烧大约100卡路里。
桥
Khloe Kardashian使用方便的花花公子性计算器来计算她在每个位置燃烧多少卡路里，并发现这座桥（她说瑜伽大师由于它的定位很棘手）可以在15分钟内燃烧高达100卡路里。
4.小狗风格
在同一篇博客文章中，Kardashian发现，对于一个平均身高和体型的女性来说，在一般的性爱时段，这种狗的风格可以每半小时的性爱燃烧大约100卡路里。
5.独轮车
Men's Fitness 也开展了他们的研究，以创造性和卡路里计算器。 根据他们的性别计算器，一个体重150磅的女性可以在独轮车位置发生性行为时燃烧高达683卡路里。
7.腿在空中
根据 Men's Fitness的 同一个计算器 ， 同样大小的女性可以在头发中与腿发生性关系时燃烧约500卡路里。 只要确保在进入任何妥协的位置之前伸展，就像在健身房一样。
8.莲花
莲花位置主要利用你的核心和臀部，被认为是一种更被动的性别位置。 这并不意味着如果你把工作放进去，你仍然不能燃烧一些主要的卡路里。考虑到这基本上是一种性瑜伽姿势，卡戴珊的性爱计算器在燃烧高达100卡路里的时候给你带来的机会也就不足为奇了。这个位置25分钟。
9.拱门
如果你想给自己一个主要的核心锻炼并燃烧一些卡路里，那么下次你在寻找性锻炼时试试拱形位置。 经过认证的性教育家Yvonne K. Fulbright告诉 健身杂志 ，在这个位置上，“她使用的是与桥梁相同的肌肉群，只能更努力地工作，因为她少用自己来撑起自己。” 这意味着你可以在15分钟内燃烧超过100卡路里的热量。
