9您可能不知道的早产风险

当你怀孕的时候，很难不因担心可能出错而陷入困境。你愿意为健康怀孕做任何事情，无论这意味着放弃葡萄酒九个月还是参加产前瑜伽课程。考虑到这一点，您可能想要查看您可能不知道的早产风险。这个列表并不是为了吓跑你，只是提供一些意识（毕竟，压力是潜在的因素之一）。

根据梅奥诊所的说法，在怀孕第37周之前出生的孩子被认为是早产儿。一般而言，足月分娩是优选的，因为它们使婴儿有时间在子宫的安全性中充分发育。然而，早产儿可能更容易受到感染和其他并发症的影响。出于这些原因，你会想要做任何你的力量来帮助你的宝宝留下来，直到真正的时间。

考虑到这一点，了解可能在您的雷达下飞行的早产的许多因素是一个好主意。非常简单的事情，例如每天站立几个小时，或维生素D缺乏，可能导致早产。请继续阅读，了解哪些因素可能适用于您自己的怀孕。

1.携带倍数

如果您同时携带两个或更多婴儿，那么早产的可能性可能已经在您的雷达上。根据March of Dimes，携带倍数的女性早产的可能性是其六倍。

2.长时间站立

你有工作需要长时间站立吗？健康页面指出，长时间站立可能会对您的子宫造成压力，最终可能导致宫缩。如果可能的话，您可能想要找到在一天中交替站立，坐着和走路的方法。

3.患有糖尿病

无论您是在怀孕前患有糖尿病还是最近患有妊娠糖尿病，这种情况都会对您的宝宝产生很多影响。正如汤米组织所指出的，任何类型的糖尿病都可能最终增加早产的可能性。在这种情况下，您可以与您的医生一起帮助降低您的风险。

4.患维生素D缺乏症

孕妇已经有一英里长的营养必需品清单。但是可能有充分的理由在该列表中再添加一个注释。根据2015年的妇产科研究，维生素D缺乏与早产有关。正如美国怀孕协会所指出的，4, 000 IU的维生素D是理想的每日摄入量，所以你可能需要仔细检查你的产前维生素，以确保你已经足够了。

5.怀孕关系密切

当然，养育孩子的年龄接近有很多好处，但你可能不想让你的孩子太靠近。正如梅奥诊所所指出的，在分娩后18个月内再次怀孕与早产风险增加有关。一般来说，在下一个孩子出生之前给你的身体恢复时间是一个好主意。

6.强调

罕见的是孕妇至少有点压力。毕竟，很少有任务比向世界带来新生活更重要。不幸的是，正如2011 年围产医学临床研究所指出的那样，母亲的压力与早产有关，所以你的压力水平可能值得监测。当然，告诉任何人冷静下来可能是确保他们压力更大的最快方法。为了真实地掌握你的紧张情绪，你可以通过一种简单的减压技术开始放松。

7.通过体外受精

您可能认为体外受精（IVF）会因为多次出现的概率而增加早产风险。尽管生育药物通常会导致多胎，但这并不是全部。正如2004年生育和不育研究所解释的那样，即使是体外受精的单胎妊娠也可能增加早产风险; 事实上，这些怀孕可能是导致早期分娩的自然概念的两倍。（不是IVF怀孕是不自然的）。考虑到这一点，如果您有IVF婴儿，那么与您的医生合作可以降低早产风险。