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当我生下第一个孩子时，没有人告诉我“第二夜综合症”。 我从医院带回了一个沉睡，平和的天使然后，当太阳下山时，一切都崩溃了。 她真的哭了，整个晚上都在调养。 我没有睡觉，开始严重怀疑我作为母亲的能力。 我不确定我们是如何活下来的，因为那个夜晚几乎打破了我。 下一次，我知道会发生什么，虽然它仍然很难，但有一些东西可以帮助我度过第二夜综合症。
在过去的八年中，我了解到一些最好的“新父母”购买是您最不希望或需要的东西。 当我们的女儿出生时，我确信我永远不会共同睡觉，配方奶喂养或使用奶嘴。 然后，你知道，生活发生了。 我的牛奶没有立刻进来，但最终我做的还不够。 我的女儿在她生命的第二个晚上哭了一整夜，因此没有人睡觉。 第二天，我的妈妈出去买了我的伴侣，我是一个连在床上的伴侣。 最好的礼物。
在接下来的一周里，我了解到补充配方奶粉是好的，有时是必要的。 它 不仅不会伤害母乳喂养 ，而且从长远来看，这将使我的生活变得更加容易。 我还了解到，乳头混淆是一个神话和安抚奶嘴，嗯，真的可以帮助安抚你的宝宝。 那么，是什么帮助我度过了第二个晚上？ 继续阅读一些想法，这样你就不必像我一样学习困难的方法。
婴儿背袋
当我女儿几天大的时候，我买了我的第一个婴儿背带。 我非常喜欢它，我立即买了另一个。 事实上，我必须承认购买运营商已经上瘾了，这对我的银行帐户不好，但对你们来说很棒，因为我几乎都尝试过这些。
老实说，如果你要在第二天晚上和宝宝一起在你的房间里踱步，你应该用弹力包裹或戒指吊带让你的生活更轻松，让你的双手自由活动。
共同的睡眠者
因为你每晚要醒来几次喂宝宝，所以考虑买一个共同睡眠者。 我有一个贴在我床边的一个方便，“这么精疲力竭让你无法看到直接进入”，所以我可以安全地将我的宝宝送回他最喜欢的睡眠姿势。
奖金？ 我的朋友们，当他们最终入睡时，一个共同睡眠者也可以让你崇拜和/或焦急地盯着你的小天使，因为那是第二个晚上的工作方式。
白噪声机器
当她建议我们购买一些配方奶和瓶子时，我对我的妈妈很生气。“以防万一。” 不过她是对的。 事实证明，根据2013年发表在 儿科学 杂志上的一项研究 ， 它不仅可以在你的牛奶 对 母乳喂养 无害 之前补充配方奶 ， 它实际上可以促进长期母乳喂养。 谁知道？ 为了以防万一，我建议所有新妈妈买一包配方奶粉。 如果您不需要他们度过第二个晚上，他们会为食品储藏室或女性庇护所捐款。
乳头霜
OMG我的乳头在连续母乳喂养8小时后疼得厉害。 它吸吮，双关语意图。 我的哺乳顾问推荐使用非羊毛脂乳头霜。 它产生了巨大的变化。
安抚奶嘴
我从来没有理解需要使用安抚奶嘴，直到我生了一个婴儿并成为一个人的版本。 从字面上看，你们。 她想整天和整晚吮吸我的乳头。 然后，她发现了一个安抚奶嘴，让我的乳头（和我）休息一下。 我爱你奶嘴。 爱。
护理枕
抱着一个婴儿抱在怀里，放在膝盖上，或放在一堆薄薄的医院枕头上，一开始可能会感觉很好，但几个小时后你的手臂就会感到疲倦和疼痛。 通过投资一个好的哺乳枕头并带它到医院，让你的手臂休息一下。 别客气。
葡萄酒
Giphy作为新妈妈，第二天晚上喝一杯葡萄酒是可以的。 我承诺。 只要你没有大剂量的止痛药，它可能会帮助你放松，并感觉你可以通过宝宝的第二个晚上的生活。 没有足够的酒精进入你的母乳，以影响你的宝宝，只要你知道你的限制或手头有另一个成年人帮助，你肯定可以从你自己的类型的瓶子中受益。
