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虽然不是所有的关系都轻松愉快，但看起来幸福的情侣似乎有点容易，不是吗？ 我认为任何关系中的目标都是快乐。 幸福是所有良好关系开始的地方 - 这是激发你追求关系，保持关系的火花。 但为什么某些夫妻比其他夫妻更幸福？ 根据关系顾问伊丽莎白·格雷厄姆（Elisabeth Graham）的说法，幸福的夫妻每天都会帮助他们感受到联系，爱和听到的一些小事。
如果你发现自己陷入困境，Graham建议仔细阅读这份清单，看看是否有任何想法可以适应你的关系，以便在你和你的伴侣之间创造一种更好的幸福感。 虽然不是所有的关系都是有意义的，但是大多数人都需要一点点肘部油脂才能保持快乐。 格雷厄姆说：“通过记录下几件幸福夫妻所做的小事情，并将其中的一些小东西融入你的伴侣的日常生活中，你将为这两个人带来更愉快的环境。” 通过创造带给您快乐的日常习惯，您将走向与您的伴侣建立更快乐的关系，并让您更快乐。
他们办理登机手续
“全天与你的伴侣一起检查让他们知道你正在考虑他们，”格雷厄姆说。 “了解你的伴侣让你在他们心中是一个瞬间的心情提升者。” 无论是短文，电子邮件，电话还是当天中途的面对面时刻，突然出现在你伴侣的生活中，打个招呼，你爱他们，或者看他们的行为会让他们的日子更加美好，反过来照亮你的。
他们表示赞赏
无论大小，当你的伴侣为你做点什么时，表达你的欣赏是很重要的。 “简单的谢谢你走了很长的路，”格雷厄姆说。 虽然您可以通过其他方式表达您的欣赏，但不时口头承认您的合作伙伴的努力也很重要。 “感谢你的伙伴们更快乐。”
他们创造乐趣
幸福的夫妻不是依靠来到他们身上的乐趣，而是创造他们自己的乐趣。 根据格雷厄姆的说法，那些彼此创造乐趣的夫妻会在一起。 “你和你的伴侣共同创造的乐趣越多，你就会越有条件，”她说。
他们不会为小东西出汗
没有情侣是完美的。 每个人都有他们的低分，他们的不和谐时刻，他们糟糕的日子。 格雷厄姆说：“那些学会不对每一件小事进行质疑的夫妻往往会更快乐。” 根据格雷厄姆的说法，挑剔可能是在关系中杀死幸福的最快方法。 “保持冷静，花时间思考问题是任何关系的关键组成部分。” 而不是锁定你的伴侣可能会打扰你的小事，学会让他们离开将有利于你的关系，也有利于你自己的心态。
他们互相给予空间
没有几个人可以一起度过每一天的每一秒，有时候你需要个人空间。 “如果你的伴侣需要空间时你不能接受，你和你的伴侣应该找到一种方法，在你需要一些停工时间时告诉对方，这样你就可以自己恢复活力并满足你的需求，而不需要依靠你的伴侣来做所有事情，“格雷厄姆说。 她补充说，对于夫妻来说，拥有自己的兴趣并能够独自消磨时间以便能够在一起快乐是很重要的。
6.他们不保持分数
根据格雷厄姆的说法，那些为彼此做事而不期待任何回报的合作伙伴会更快乐。 “通过手势和善意，你建立了更牢固的关系，”她说。 “但是，如果没有期待任何回报，做事就因为你想要做到这一点，你就有更好的幸福机会。” 而不是保持谁为谁持续得分，不要保持得分，看看你的关系如何飙升。
他们听
很容易听到问题并希望解决问题，但在关系中，不仅仅是解决问题，倾听也很重要。 格雷厄姆说：“只是倾听你的伴侣，真正倾听他们，可以让你们更快乐。” 当你倾听你的伴侣而不试图解决问题时，你有更好的机会真正听到他们告诉你的事情。 当你在你的关系中感到被听到时，从长远来看，你会更开心。
他们谈论事情
忽略问题只会让情况变得更糟。 “与你的伴侣一起变得脆弱对于建立对你们关系的信任很重要，”格雷厄姆说。 “彼此信任的夫妻在一起更快乐。” 当你信任别人时，你就不那么担心了。 公开诚实地与你的伴侣交谈，虽然并不总是那么容易，但会在你们的关系中培养出更大的幸福感。
9.他们一起创造仪式
无论大小，与伴侣一起举行仪式都可以带给你双方的快乐。 格雷厄姆说，无论是每周约会之夜，你玩的游戏，还是你每天都在一起做的事情，比如跑步或带狗散步，与伴侣一起做一个仪式可以创造更大的幸福感。 她说：“拥有你认识的东西，你可以依靠你的伴侣来安慰你。” 有时候，这是让你最快乐的最简单的事情。
