目录:
有时，你的色情生活可能会令人困惑。 即使是最有激情的人偶尔会经历一个干咒或其他性问题。 考虑到这一点，了解让您远离高潮的亲密错误至关重要。 从日常压力到药物副作用的一切都会影响你达到性高潮的能力。
然而，值得注意的是，性高潮不是最终所有的性经验。 事实上，无论是性欲的人都可以拥有完美的性生活。 然而，在大多数情况下，偶尔渴望性高潮是正常和健康的，当它们不容易来时，它会令人沮丧。
你的性高潮可能有点难以捉摸，原因有很多。 对你的关系，你的工作压力，甚至忽略到正确的位置的复杂感觉会使你的高潮能力变得复杂。 在这些情况下，试图达到性高潮可能会感觉你在沙漠中追逐海市蜃楼。 你这么近，然后。 。 。 什么都没发生。
幸运的是，有很多策略可以让你达到巅峰。 放松，扩展你的前戏，甚至点燃一些蜡烛可能会有所帮助。 希望这些解决方案中的一个可以帮助您再次变得更加高潮。
你过分了
GIPHY这是一个熟悉的场景：你想要有心情，但你的大脑不会停止在你的待办事项列表中运行。 正如 Cosmopolitan 所解释的那样，当你的大脑处于压力模式时，几乎不可能击中大O.花时间去减压对于你的整体健康至关重要，它也可能有助于你的爱情生活。
你跳过Clit联系
GIPHY对于很多人来说，阴蒂基本上是神奇的。 根据经常被引用的统计数据，70％的女性需要阴蒂刺激才能达到性高潮，如 今日心理学所述 。 在性交前和性交过程中尽量多关注你的阴蒂。
你移动得太快了
GIPHY当然，在一起看你的节目时拥抱是可爱的，但总的来说你需要比你最喜欢的角色提供的更多的刺激。 （如果你只是通过观看最新系列就可以达到性高潮的边缘？对你来说更有力量。）但是对于真实：大多数人喜欢在主赛事之前至少进行18分钟的前戏，如 女性健康所述 。 不要跳过接吻。
你不练习独奏
GIPHY有时你需要自己动手。 正如Net Doctor所述，了解你如何独自高潮通常是与伴侣一起到达那里的最佳方式。 为什么不在本周安排一些单独的时间？
你避免技术
GIPHY偶尔从所有技术中拔掉它通常是健康的。 但就你的性生活而言，拥抱最新技术可能会帮助你超越优势。 如同 Cosmopolitan所述 ，在耦合性行为中使用振动器可能会帮助您将事物提升到一个新的水平。 嘿，一点点实验从未受伤过。
6.你忽视了肌肉紧张
GIPHY起初这听起来像是一个矛盾：难道你不需要放松享受性生活吗？ 但正如WebMD所解释的那样，腿部，腹部和臀部的一定程度的肌肉紧张可以帮助你达到性高潮。 下次你下来时尝试弯曲这些肌肉。
7.你忽视关系问题
GIPHY有时麻烦从卧室外开始。 正如日常健康所解释的那样，这种关系紧张的感觉可以消除你的性欲。 公开讨论这些问题可能是最好的行动方案。
你没有设定心情
GIPHY每次感受到冲动时，大多数人都无法逃离豪华酒店的蜜月套房。 但这并不意味着你必须在荧光灯顶灯的强烈刺眼下发生性行为。 一些蜡烛和一些柔和的音乐可以很好地设定心情，并希望让你在正确的心境中达到性高潮。
9.你忽略了药物的副作用
GIPHY如果似乎没有其他工作，那么您可能需要仔细检查您的药柜。 根据 Shape ，抗抑郁药和降压药等药物可以减少你的性欲。 如果这是一个问题，请与您的医生聊聊可能的解决方案。
