9当您患有乳糜泻时，不含麸质的巧克力食谱可以放纵您的甜食

经过漫长的艰难日子，没有什么能像巧克力一样舒服。 无论您是在办公室度过了疯狂的一天，在孩子们之后跑了几个小时，或者甚至是两者兼而有之，在任何轻松的夜晚，一点巧克力总是一个受欢迎的补充。 这是小事，对吧？ 当你所吃的巧克力必须不含麸质时，它并不总是像在当地杂货店停下来拿起货架上的第一件物品一样容易。 那时候，一系列无麸质巧克力配方就派上用场了。

乳糜泻和其他麸质不耐受比你想象的更常见。 高达百分之一的人患有乳糜泻，还有更多人不知道导致他们偏头痛，疲劳或消化问题的原因，超市和餐馆逐渐变得更加无麸质友好。 然而，烘焙自己的零食意味着你确切地知道它们会发生什么，当你有特定的饮食要求时，这是非常重要的。 所以，无论是甜甜圈还是冰淇淋都是你最喜欢的美食，如果你是一个巧克力爱好者必须保持面筋免费，这里有一些美味的无麸质巧克力食谱，肯定会让你的口水，并导致即兴烘烤。

1.摩卡牛奶巧克力脆饼干

如果你喜欢你的咖啡因脆饼，这些来自无麸质食堂的摩卡牛奶巧克力脆饼干是你要走的路。 这些零食真的很快，很容易制作，当你需要满足渴望的数据时，这是完美的。

2.巧克力和樱桃香草冰淇淋

如果你是冰淇淋爱好者，那么Messy Baker知道如何满足你的甜食。 这款樱桃巧克力香草冰淇淋含有“额外剂量的香草，甜樱桃和脆脆的巧克力碎片”。 只需递给我一把勺子。

3.无麸质巧克力甜甜圈

Clémence，The Vegan Cookie Fairy的博客作者和 The Vegan Cookie Fairy的巧克力小书的作者 ，可以教你如何制作这些神奇的无麸质巧克力甜甜圈。 这些零食不可抗拒且易于制作，可根据无数不同的浇头选择进行定制。

4.巧克力薄荷蛋白质奶昔

如果你早餐去吃早餐是蛋白质奶昔，你必须看看来自Quinoa，Kale和Exhale的巧克力薄荷奶昔。 它不含麸质，只需几分钟即可制作，含有25克蛋白粉，是您日常生活的良好开端。

5.三重巧克力Chipotle蛋糕松露

如果你喜欢冒险，为什么不尝试The Urban Poser的美味三重巧克力chipotle蛋糕松露呢？ 随着chipotle的一点点添加一些香料，这些将成为任何美食爱好者的无麸质晚餐派对的一个很好的补充。

6.热巧克力棉花糖蛋糕

随着冬季即将来临，我知道我梦想着在火灾噼啪作响，看电影和喝强制性的热巧克力的舒适夜晚。 那么，与无麸质热巧克力棉花糖蛋糕相比，还有什么比这更好的呢？ 来自无麸质食堂档案的另一个食谱，这些必须在今年冬天（或全年）。

7.巧克力椰子古裂缝

这些多么美丽？！ 前往The Messy Baker博客，了解如何制作巧克力椰子古老的裂缝。 除了不含麸质外，这些婴儿不含乳制品，不含鸡蛋，顾名思义，适合任何饮食方面的人。

8.素食Aquafaba巧克力慕斯

来自The Vegan Cookie Fairy博客的另一个胜利，对于一些更轻松的粉丝，这种美味的无麸质巧克力慕斯只需要三种成分，并提供四种 - 完美的晚餐后享用。

9.无麸质熔岩蛋糕

这是一款颓废美味的菜肴，这款来自My Baking Addiction的无麸质巧克力和覆盆子熔岩蛋糕是一款丰富的美食。 只需15分钟的准备时间和15分钟的烹饪时间，它们非常适合您在短时间内服务。