餐饮 9为患有妊娠糖尿病的人提供巧克力食谱,因为你还有甜食
9为患有妊娠糖尿病的人提供巧克力食谱,因为你还有甜食

9为患有妊娠糖尿病的人提供巧克力食谱,因为你还有甜食

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Anonim

在我怀孕期间,我最害怕的一件事就是妊娠期糖尿病的测试。 由于我对巧克力的渴望很强烈,所以我祈祷我可以继续翻阅M&M的包包。 幸运的是,我通过了,但我知道几个女人并不那么幸运。 据加州大学旧金山分校医学中心称,7%的孕妇患有妊娠期糖尿病,一旦宝宝出生,通常就会消失。 但在那之前,你必须想出一个聪明的方法来满足你的甜食,这意味着为患有妊娠糖尿病的人找到巧克力食谱。

我知道你在想什么。 无糖巧克力配方怎么会有任何味道? 但它是100%可能的。 毕竟,每天有2990万美国人患有糖尿病。 通过改变一些关键成分,如杏仁粉而不是白面粉和使用超级食品,如鳄梨,来制作甜点,你可以找到一些新的最爱享受。 当然,他们可能比你习惯的传统巧克力蛋糕更健康。 但这对你和你正在成长的宝宝来说并不是更好。 即使您明白要吃巧克力,也应该尝试榨取这九种妊娠期糖尿病友好巧克力配方中的一种。 他们肯定会满足任何人的渴望 - 怀孕,患有糖尿病,或者没有上述任何一种。

1.健康的素食巧克力牛油果慕斯

这款来自Hello Natural的素食巧克力牛油果慕斯采用超级食品牛油果制成,富含抗氧化剂,只有两汤匙可可。 您将能够享受奶油,健康的布丁,而不会牺牲味道。

2.低糖巧克力片藜麦饼干

这种来自燕麦片叉子的低糖食品是用藜麦制成的,这种藜麦是一种高纤维的谷物和低碳水化合物。 如果你想要一个饼干,你也不必放弃你最喜欢的巧克力片。

3. Paleo Extra Dark Chocolate Mint Thins

这款适合糖尿病的健康美食家薄薄薄饼采用原料可可糊,椰子油和蜂蜜制成,融入口中,满足您的甜食需求。 每份食物中只含6.7克碳水化合物,所以如果你患有GD,你可以放心,这种治疗方法是个不错的选择。

巧克力饼干面团冰棒

这种天然甜味冷冻食品非常适合那些炎热的孕妇。 从Cara's Craving开始,巧克力饼干面团冰棒由枣和腰果牛奶制成,为您提供美味的饼干面团,不含糖。

5.巧克力蛋白松露

这款来自A Cozy Kitchen的蛋白松露含有天然杏仁黄油,蛋白粉和生可可粉,是一种甜美健康的零食。

6.巧克力肉豆蔻蛋糕甜甜圈

每个人都需要一个很棒的甜甜圈食谱,而Love和Lemons的这个食谱是一个很棒的选择。 采用杏仁粉和椰子油制成,为您提供低碳水化合物成分,营造美味佳肴。

7.双巧克力蛋糕

有时候你只需要一块蛋糕,对吗? 这款来自The Urban Poser的纸杯蛋糕采用一点​​点蜂蜜加上椰子粉和椰子油制成,不含乳制品,谷物和坚果。

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