9你需要教你女儿的身体积极的术语

身体积极是许多女性每天面临的挑战。 以一种爱的方式谈论身体，当媒体似乎鼓励恰恰相反时，需要解决。 而这个问题不仅困扰着成年女性。 当涉及到他们的身体时，孩子们也很难保持消极性。 这就是为什么作为成年人，重要的是结合身体积极的条款来教你的女儿你的日常白话。

当研究表明年仅8岁的女孩想要节食时，教育女儿身体正面条款的必要性就更为重要。 我女儿九岁，对她的身体仍然相对漠不关心。 她喜欢时尚，穿着她喜欢的任何东西，考虑到她穿的紧身裤可能会突出她的小肚子，或者她的T恤没有覆盖她的腹部，她从来没有这么想过。 可悲的是，我非常清楚这个宽限期很快就会结束。 考虑到这一点，我越来越意识到，我需要确保她在家看到和听到身体上的积极信息。

以下是我教给女儿的一些身体正面信息，你应该与生活中的年轻女性分享。 这些爱情咒语将帮助你培养一个知道美丽有多种形状和大小的女孩。

1.“所有身体都是好身体”

这句话是正确的事情的核心。 文化信息根据他们的外表归因于一个人的价值，这使得一个非常不幸的社会。 通过说没有正确或错误的方式来看; 你正在关闭一些机构比其他机构更好的想法。

2.“量表只是衡量你身体对重力的影响”

经过多年的无序饮食和日常称重，我自己的女儿出生后，意识到我所称的不应该影响我的自尊。 这听起来很简单但却是启示。 因为你增加了几磅而感到难过是一种真正的情感浪费。 我希望女儿专注的唯一尺度是在进行冒险时在机场称重行李的人。

3.“衣服不需要讨人喜欢”

男孩我对F字感到无聊。 女性需要购买服装，解决其形状“问题”的概念是如此虚伪。 更不用说当你的女儿听到你使用这个表达时，它会告诉他们人是不完美的。 下次你发现自己要说出来的时候，换掉“讨人喜欢”这个词就太棒了。 你可以赞美一件很酷的衣服，而不用憎恨自己的身体。

4.“你的身体是一种乐器，而不是装饰品”

重要的是让人们认识到他们的身体有多么神奇，而不是他们的身体看起来如何。 开始 当你的女儿开始讨论她或其他任何人的身体时，使用“强壮”，“快速”和“令人印象深刻”这样的词语。 你会惊讶地发现，从判断到身体积极的快乐，它的变化速度有多快

5.“自我价值不仅仅基于外表”

我记得我第一次被身体羞辱。 我的年龄并不比我自己的女儿大，而且在学校的一个男孩告诉我，我的屁股“非常大，你可以在上面平衡一个茶杯。”直到那一刻，我对我的外表有任何想法，他的话开始了十年令人难以置信的糟糕身体形象。 我想为自己的女儿这个吗？ 一定不行。 因此，下次你的女儿谈到一个女孩在学校的“漂亮”，或者一个流行歌星的“苗条”程度时，一定要强调他们的非物质属性。 轻轻但始终如一地重申，女人的价值是由许多部分组成的，而这种外表只是一个方面。

6.“每个身体都是比基尼身体”

关于我们应该如何看待海滩的信息是你女儿将遇到的一些最不利的身体。 颠覆这一点，并在泳衣中利用你的时间教你的女儿如何身体积极。 在这些环境中，你会看到各种形状和大小的女性，带有各种剖腹产的疤痕，橘皮组织和静脉曲张，让你可以教你的女儿，没有摄影店，每个人看起来都完美不完美。

7.“你的工作不是漂亮的”

漂亮不是义务。 重要的是让女孩感到受到重视，而不必订阅女性美的货币。 我经常赞美我的女儿，除了她可爱的脸。 Sassy的服装，精彩的笑话，以及善良的心情总能获得五喜。

8.“锻炼乐趣不美”

在我的饮食失调的高峰期，运动是关于瘦，而不是健康。 如果和我的女儿谈论健身，我会通过专注于与我们的狗一起跑步或掌握一个新的空手道动作的感觉来保持对话的身体积极。 这不是关于形象。 这是关于内心的感觉。

9.“畅谈自己和他人”

女儿从母亲那里汲取了许多社交线索。 对外表持否定态度或对别人的外表投下阴影使得评判机构的观点合情合理。 所以仔细选择你的话。

给你的女儿提供工具，灵巧地浏览她将收到的每日猛烈的超级批评信息，是你能给予的最好的礼物。 让我们教导我们的女儿身体积极，这样他们就能成长为善良，聪明和非评判，特别是对自己。