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妈妈可以感觉到宝宝醒来的时候。 我发誓有时候 在 我的宝宝哭 之前 几秒醒来。 我才知道。 我的老公？ 是的，不是那么多。 事实上，有时当我整个晚上已经多次起床并且感到精疲力尽时，我不得不让他吵醒并大叫，“轮到你了！” 在他最终采取行动之前。
所以，我的伴侣永远不会理解睡眠剥夺的一些事情。 让我走过的事情只是感觉“累了”。 在一个不眠之夜的早晨，我感到非常情绪化，因此，在最轻微的挑衅下泪流满面。 我也做了一些奇怪的事情，比如把我的咖啡杯放在冰箱里只是为了再也找不到它。 每晚多次起床以了解您孩子的需求可能会让您觉得自己正在失去理智。
如果你是母乳喂养，即使是最轻的睡眠伴侣也可能有点无用。 毕竟， 你 有宝宝所需要的东西，所以最终 你 会成为睡眠最不足的人。 然而，睡眠剥夺对健康的影响可能很严重。 反复的夜晚没有得到足够的休息会对你的身心产生影响，甚至会引起极端的症状，如幻觉和谵妄。
我的丈夫是一个很好的养育伴侣，不要误会我的意思，但有一些他永远不会理解睡眠剥夺的事情。 叹。
我知道我应该早点睡觉
GIPHY当我熬夜看电视或看书时，我丈夫对我很生气。 他会说，“难怪你累了。去睡觉吧！”
然而，这些傍晚时间是我唯一享受的和平时光，所以我珍惜它们。 虽然我知道如果我多睡一觉会感觉好一些，但我需要做一些适合我的活动，而不是母亲的活动。
这很难回到睡眠状态
无论我有多疲惫都没关系，我总觉得在和宝宝一起过夜后很难再回到睡眠状态。 我会辗转反侧，当我刚刚睡着的时候，我的孩子要么再次醒来，要么是时候醒来开始我的一天。 叹。
那咖啡是我的救赎
GIPHY在一个特别糟糕的夜晚之后，我醒来发现我们全都没有咖啡豆。 我厨房里有一个很大的丑陋的哭声，我的丈夫看着我，就像我是一个外星人。
咖啡往往是唯一让我失去理智的东西，所以保持这些豆类库存是必要的。
抓住午睡并不总是有帮助
有时我的丈夫会在他带宝宝的时候让我去打个盹。
他不明白的是，虽然我的骨头都累了，但在一个随机的下午中间，我并不总是很容易入睡。 有一种“睡得太累”的事情。
宝宝睡觉时睡觉是不可能的
GIPHY好的，我明白了，听起来很合理。 事实上，我甚至可能自己说过。 然而，一旦我的宝宝睡着了，如果我只是睡觉，我觉得自由似乎浪费了。
此外，环顾我的房子，我总会发现还有很多其他紧迫的职责要处理。 你知道，比如做晚餐，洗衣服，整理似乎伴随着最微小的婴儿的混乱的旋风。
我哀悼失去了我的大脑
睡眠剥夺使我觉得我不再是一个聪明的人。 如果您还经历缺乏高质量的睡眠，那么无法回忆事实，姓名，数字或有时甚至完成一个句子的“婴儿大脑”症状可以持续数年。
我感到内疚
GIPHY没有足够的睡眠可以让你觉得你失败了。 当我感到疲倦而且我很烦躁时，我会对我的丈夫嗤之以鼻，对那些小事情发脾气。 这可以让我觉得我是一个可怕的妻子和母亲。 他永远无法理解我如何对自己如此努力，但睡眠剥夺会让你妈妈感到羞耻。
我会再做一次
自从成为一名妈妈以来，我一直因睡眠不足而受到影响，我知道我会报名参加更多同样的事情。 我的丈夫觉得很难理解我是多么愿意把帽子扔回戒指，但你知道吗？ 这是因为只要我有充足的咖啡供应，孩子们就值得。
