不爱你的产后身体的8个理由不会让你成为一个坏妈妈

在社交媒体上最新一代身体积极的摄影师，模特和勇敢的妈妈决定公开挑战美丽的意义之前，我从未见过真正的产后身体，除了我自己的母亲。 我不认为我曾经在杂志广告中看到过单一的妊娠纹，我 绝对 没有看到过一片松散的皮肤或一个不那么活泼的乳房，在屏幕上的爱情或性爱场景中深受感动（而不是一个笑话的屁股）。 如果你正在努力爱你的产后身体，你并不孤单，因此你绝对不是一个坏妈妈。 毕竟，你的产后身体可能是你见过的第一个真正的产后身体。

作为一个不想传递这种特殊斗争的人，我绝对会尽力为我的孩子塑造身体积极性。 我并没有在他们面前对自己说负面的事情，而是在一般地讨论我的身体时，我试着把注意力集中在让我 感觉 最好的东西上，而不是让我 看起来 像某种方式。 因为我试图建立一个身体积极的家，我没有自己的规模，我不节食，我没有口头迷恋我的形状。

虽然我觉得我在镜子里看到的东西比我在分娩后的几天和几周里所做的要好得多，但我仍然很难对留下的所有小“纪念品”怀孕感到满意。 毕竟，我在过去三年左右看到的所有身体正面图像和信息都与三 十年 的听觉相反，看到了完全相反的情况，并因为看起来与现在的情况完全不同而受到称赞（在我的指导下）衣服，无论如何）。

有些时候，我内心开始嘲笑自己如何看待所有人，因为我知道我的身份比我看起来更多，而且我觉得有一个有我的女权主义证书的人应该“知道更好。” 但后来我记得我没有义务做到完美，这就是为了从我的思想和意志中神奇地删除三十年的社会条件，我必须这样做。 如果你感觉到类似的东西，或者担心你不太喜欢妈妈，因为你对生育的所有东西（身体或其他方面都不到100％）感到兴奋，那就知道你了吗？在很多其他非常好的妈妈的良好陪伴下。

你不仅仅是你的身体

你所拥有的比你的样子和你所生活的身体还要多得多。你有一颗心，一颗头脑，各种才能，还有许多其他东西，你们为孩子的生活和其他人的生活做出贡献。你周围。 很难处理感觉你的身体是一个全新的地方，你现在还没有进入，但这并不意味着你做错了 什么 ，或者说你的孩子更糟糕。

很难克服负调节的一生

如果我们都与我们正在努力成为的身体积极的父母一起成长，在一个像我们许多人想要的那样身体积极的社会中成长，那将是太棒了。

但我们没有。

我们长大了，并且还在成长，在这个教会我们的世界中，有一种非常狭窄的（字面上和比喻性的）成为一个美丽的女人的方式，我们的产后大多数人都不符合这种模式。 能够 完全 消除那些有毒信息的大脑将是一个奇迹。 你已经完成了至少一个奇迹（通过制造和分娩改变你的身体的孩子或孩子），所以你不必再做一些奇迹了。

它需要时间来适应重大变化

希望有一天，当你完全愈合 并 与你的新形状，线条或产后物理现实的其他任何东西和平相处时。 但是，根据你自己的历史，你改变了多少，以及许多其他因素对你来说完全独特，这可能需要一段时间。 没关系。 花费你的时间是完全正常和人性的，花费的时间与你的感受如何，或者你的孩子如何生育。

你对自己身体的感受与你的孩子无关……

你是一个什么样的妈妈完全取决于你如何对待你的孩子。 你如何为他们提供，爱他们，教导他们，向他们表达敬意等等，都是关于你心中的想法。 就像你看起来一样，没有定义你是什么样的人的核心，你对你的样子的 感觉 如何并不能定义你是一个怎样的妈妈。

……或者你作为一个妈妈的你的价值

你不必以某种方式成为一个好妈妈，也不必对你如何成为一个好妈妈有一定的感觉。 你不必是完美的模特，但你也不必成为 情感上 完美的身体积极榜样才能获得成功。 事实上，真实地想要与自己的身体和平相处，而不是贬低自己作为一个人，这 是 体现身体积极性的一部分。

你不一定要成为一个伟大的妈妈…

任何形式的完美都是不可能的。 我们都是有缺陷的人（甚至我们被比作的模特，名人和超人妈妈，或者我们试图抵制比较自己的人）。

……并且展示你的孩子你不完美可能对他们有益

无论我们在现实中多么平凡，我们的孩子往往使我们理想化。 向他们展示我们有缺陷，我们努力接受这些缺陷，但我们仍然是有价值的人，可以帮助他们了解他们也可以做到不完美。

导航不完美设置一个很好的例子

因为我们的孩子和我们一样人，他们也永远不会完美。 模拟我们认为我们不完美但知道我们也值得的东西，教他们如何为自己取得平衡。 这种恩典 - 拥有你的不完美和你内在的价值和尊严的恩典 - 对于过上真实，令人满意的生活至关重要，也是我们可以教给他们的最重要的教训之一。