7关于共同睡眠的奇怪事情，因为生物学是奇怪的

很少有育儿主题让每个人都像共同睡觉一样惹恼，因为这个决定并非适合所有人。有些父母真的很高兴他们的孩子在一个完全不同的房间睡觉，而其他人则更喜欢将婴儿的婴儿床放在他们自己的床边。这两种想法都是完美的，只要它适合你和你的家人，但有一些奇怪的AF关于共同睡眠的东西是不可忽视的。

要记住的一件重要事情是床共享和共同睡眠之间存在差异。根据KellyMom的说法，共同睡觉意味着与宝宝睡得很近，所以如果他们也在你的床上结束，它可能会落在共同睡觉的保护伞下。但与宝宝共同睡觉并不意味着你必须分享。（看，这里已经变得很奇怪了。）分享床很有争议，但美国儿科学会（AAP）实际上推荐共同睡眠，直到你的宝宝1岁。只要它们在一个单独的表面上，AAP就认为与你的小孩共同睡觉是安全的。

看起来很简单吧？它有点像。但它也可能超级怪异。因为共同睡眠并不像摇动宝宝睡觉，所以有一些有趣的事情发生，并且意识到它们可以让你更加兴奋地共同睡觉。（或者让你害怕将孩子搬进自己房间的那一天。）

1.你在生理上和精神上附着在你的宝宝身上

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好吧，显然你可以在没有共同睡觉的情况下与宝宝相连，但是共同睡眠的行为实际上可以让你在生理上和精神上依附于你的小孩。根据圣母大学的母婴行为睡眠实验室的说法，在您的孩子附近睡觉可以让您在生理上与您的小孩相关，这意味着您可以通过贴近他们来帮助调节自己的生理。它可以让你附近的身体更容易对你的小孩的需求作出反应，从而最大限度地提高宝宝的安全和幸福感，同时你在同一个房间睡觉。很奇怪，对吗？你的身体基本上成为你宝贝的警报系统。

2.你觉得你的孩子更加紧密

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而且不只是因为你整晚都在房间里听到了他们的小鼾声。问西尔斯博士注意到，当你和孩子共同睡觉时，你会有一个共同的联系，你可以更加适应你小孩的需要，即使在醒着的时候也是如此。事实上，这种联系甚至可以确保你总能意识到你的宝宝，所以如果你的小宝宝处于深度睡眠状态，那么生物学就可以让你睡得不那么深，这样你就可以根据需要做出反应。

你觉得更多休息

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你知道为什么这很奇怪吗？因为妈妈并不完全知道休息。但根据凯莉妈妈的说法，共同睡觉可以帮助你获得更多的睡眠，因为你不必整夜起床几次来检查你的宝宝 - 如果他们需要你，他们就在那里。任何给父母更多睡眠的东西都值得一试，对吗？

你会成为每个声音的超级意识

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我的意思是，这肯定会发生。无论Netflix有多大声，我都可以听到孩子的显示器上发出奇怪的声音，超级声波听觉会在你共同睡觉时转移。你必须更加了解宝宝所产生的每一个噪音，但是如果你共同睡觉，你也会非常清楚当你从孩子的婴儿床走到自己的床上时，你的地板会有多大声吱吱作响。谁像一些HGTV翻新一样把地毯带到了这里？

你的牛奶供应增加了

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你必须取出牛奶来制作牛奶，让宝宝在如此近的距离内睡觉可以帮助你提高乳汁供应，并保持稳定，如果它已经做得很好。根据La Leche League International（LLLI）的说法，共同睡眠可以使您的宝宝护士更频繁，因为他们靠近您，您可以在整个晚上听到他们的需求。许多妈妈也睡着了，而婴儿护士也是如此，这意味着你的小孩可能会比你不得不起床，喂它们，然后把它们放回床上更长时间。凯莉妈妈还指出，晚上母乳喂养可以保持你的牛奶供应，使护理更容易。