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每个人都有自己喜欢的卧室。 有些人都是关于前戏的，有些人的目的是看看他们的Os有多快和大声。 这一切都在快乐的连续性上，你应该追求任何卷曲你的脚趾。 因此，如果你是一位喜欢达到高潮的女士，并希望这种感觉能够持续一段时间，那么现在应该采用各种方法让你的高潮持续更长时间。 信不信由你，通过一些调整，你可以开始享受你曾经拥有的最激烈和最长的Os。
通过一些简单的技巧，增加你的快感和增加你的高潮的寿命可以成为你的现实。 即使高潮一直是你性生活的一个虚幻的部分，使用这些技巧将有助于你到达终点。 一旦你完成它，你会想要保持一段时间。 这就是这七种策略的美妙之处：你的身体学习如何比以往任何时候都更长时间地维持性高潮，而且你需要付出很少的努力。 要开始沐浴在你身体的强大力量中，请忙着尝试这七种方法让你的高潮持续更长时间。
1.拿15
你手上有一些额外的时间？ 按照 Cosmopolitan 杂志的说明，按照说明进行15分钟的高潮。 所有这一切都需要五个步骤才能让您在O-ville长途逗留。
2.享受每日巧克力
好像你需要另一个借口来吃巧克力，这种梦幻般的享受可能会激发你的性爱游戏，就像你的味蕾一样。 日常健康报道了一项意大利研究报告，该研究发现，每天享用黑巧克力的女性比没有这种情况的女性更能报告令人满意的性生活。
3.混合
当你能得到一对一的时候，为什么只选择一种类型的高潮？ 正如“ 妇女健康 ”杂志所建议的那样，阴蒂和阴道高潮同时会导致良好的长期灼伤。 这种称为混合的方法可以通过女孩在顶部位置获得最佳效果。
4.触摸自己
为了让这些Os继续下去，请与你联系的内容 - 字面意思。 尝试一些这些技巧，以通过健康网站建议的手淫更好地达到高潮。 在你自己的时候弄清楚你喜欢什么可以让你自己获得很高的性高潮，以及当你和伴侣发生性关系时。
那些Kegels
这是阴道最喜欢的锻炼，它可以真正提升这些高潮。 我说的是kegels。 根据 Glamour 杂志，kegels导致强壮的骨盆底，导致更好，更强烈，更持久的高潮。
6.轻松享用鸡尾酒
如果您计划在炎热的约会后忙碌，您可能希望限制饮料的数量。 正如 大都会 报道的那样，女性的性反应因酒精消耗而下降，这意味着很难拥有和维持性高潮。
7.将玩具添加到混合物中
有时你的日常工作需要稍微晃动以保持活力。 为你的嬉戏添加一个性玩具并不可耻。 看看 Shape 杂志推荐的这些快乐增强小工具，让你的高潮尽可能长时间伸展。
