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你可能没有意识到它正在发生，但你的行为可能正在为孤独和孤独铺平道路。 几乎每个人都会因偶尔做一些导致他们关系摩擦的事情而犯罪，每隔一段时间就犯错误并度过一个糟糕的一天是正常的，但如果你发现自己正盯着朋友的旋转门和爱的兴趣，你可能会有一些有毒的习惯让你独自生活。
许多很难保持友谊或浪漫关系的人会对此保持警惕。 他们会自动将手指指向另一个人，说服他们不要责怪他们。 毕竟，当你认为别人有过错时，更容易应对被遗弃的感觉。 但是，你不能忽视这样一个事实：如果生活中的人们不断走开，那可能不仅仅是运气不好。 这可能是一个迹象，现在是时候评估你曾经的朋友和伴侣，甚至可能是你一般的人。
以下是一些有毒的习惯，可能会让你为未来做好准备。
你认为自己比每个人都好
Giphy无论你是一个自恋者，还是你的标准如此之高，都无法满足，优势复合体几乎可以保证你永远孤独。 心理学今天 指出，许多自恋者由于不安全感而具有理想化的自我形象。 然后他们投射这个自我形象，以避免感觉和/或被视为受伤的个体。 反过来，他们的角色看起来既宏伟，自我吸收，也非常自负。
自恋者之间的关系很难。 他们不是在寻找朋友或伴侣来恭维他们并使他们成为更好的人，因为他们已经说服自己 是 最好的。
你是超级负面的
GIPHY如果你是那种只在每种情况下都看到坏事的人，或者你养成了因为你感到沮丧而把别人打倒的习惯，没有人愿意和你建立长期关系。 临床牧师顾问哈维尔亨德里克斯博士在Healthy.net上写道，“消极是无形的虐待，是对人类的沉迷。” 亨德里克斯认为，没有任何关系可以在消极情绪中成长，加深或生存。 如果你不想独自度过未来，这是一种需要不学习的习惯。
你试图改变他人
Giphy有些人进入关系并试图塑造另一个人以满足他们的需求。 没有人喜欢这样 - 人们希望像他们一样被爱。 不要经常尝试改变他人，而是不要与那些不适合你的人建立关系。 康奈尔大学家庭社会学家，老年学家和人类发展教授Karl Pillemer在 今日心理学杂志上 写道，在他对700多位美国老年人的研究中，他发现共识是“按原样接受你的伴侣，或者不要结婚。“ 结婚50年，60年甚至70年的人，以及那些经历过离婚的人都注意到，试图改变你的伴侣只是一种灾难。
4.谈论别人的坏话
Giphy你对其他人所说的负面消息总会有一种回归他们耳朵的方式。 而且，那些以八卦闻名的人往往很难保持关系。 那么，为什么人们仍然在朋友和配偶的背后说话呢？ 根据心理治疗师Michael Hurd博士的说法，这是因为他们对自己不满意。 在他的网站上，赫德解释说，幸福的人倾向于选择与那些分享他们的价值观，信仰和兴趣的人建立关系。 但是，在选择合作伙伴和友谊时，不快乐的人并没有那么有选择性，这会导致他们将挫败感泄露给他人。
5.避免冲突
Giphy看起来在关系中做的最好的事情就是避免争论。 但如果出现严重错误，你应该愿意谈论它。 在接受 读者文摘 杂志Stan Tatkin的采访时，Psy.D。 他说，“人们认为他们做得很好，但实际上他们看起来很危险。 这会使你的伴侣变得疯狂，因为他们无法参与。“
6.保持秘密
Giphy保守伴侣的秘密通常是个坏主意。 但是你知道，当你开始隐藏事物时，它就成了一个严重的问题。 感觉好像被故意排除在外的合作伙伴和朋友可能会开始与您保持距离。 根据 离婚杂志的 说法 ， 保守秘密与不诚实是一回事。 这导致了信任问题（一旦丢失就很难恢复）。 关系几乎总是被秘密和谎言无可挽回地破坏。
7.不忠实
GIPHY它可能不需要说，但骗子是最糟糕的。 在一本 红皮书 杂志采访的Megan Fleming博士，一位持有执照的性和关系治疗师，她建议有时候作弊是这种关系出现问题的一个标志。 根据弗莱明的说法，“通常情况下，如果某人作弊，那是因为婚姻或关系中的需求得不到满足。”
但是，如果您发现自己在所有关系中作弊，则表明存在个别问题。 根据“ 自我 ”杂志的说法，习惯性的骗子有四个共同点：他们迷上了戏剧，他们不高兴，他们害怕孤独，他们是机会主义者。 强迫性的骗子应该寻求帮助，否则他们将来可能会发现自己。
