目录:
很少有事情比浪漫更令人困惑。 有时候,不健康的人际关系会让人感到兴奋,而且很难知道你当前选择的伴侣是否真的适合你。 很难清楚地思考这样一个情绪化的话题,尤其是当你在新关系的蜜月阶段被卷入时。 是的,正确地阅读你有一个健康的浪漫生活的迹象可能会变得棘手,特别是当你感到不确定但希望一切都与特定的伴侣一起锻炼时。 从广义上讲,健康的人际关系与不健康的关系有何不同,你怎么知道你的浪漫生活是否朝着正确的方向发展?
回答这些棘手的问题需要专家备份。 因此,为了了解更多信息,我联系了关系专家和作者Logan Levkoff博士,他致力于提供有关性和关系的诚实,直接的信息。 她拥有博士学位。 在纽约大学的人类性,婚姻和家庭生活教育方面,所以可以肯定地说她已经给了这种爱的东西 很多 想法。 在我们的交流中,她解释说,沟通,尊重和钦佩是健康关系的关键。 这是她的迹象,表明你的爱情生活在正确的轨道上。
你快乐
这个听起来很简单,但是我们中有多少人因为感觉比单身更容易而长期不满足于人际关系? 很容易陷入社会压力的伙伴关系,忘记确保你的关系是你生活中的一个亮点,但Levkoff说,“良好的关系会让你感到高兴,无论是个人还是伴侣。”
你彼此欣赏
列夫科夫还强调了在相互尊重和相互欣赏之间建立关系的重要性。 而 今天的心理学 支持这个想法; 事实上,尊重可能比爱关系成功更重要。
3.你拥有的不仅仅是物理吸引力
“欲望是重要的,但不足以长期维持伙伴关系,”列夫科夫说。 如果你和你的伴侣在蜜月期之后仍然彼此相爱,那么这是一个好兆头
你可以公平地战斗
即使面对重大的生活变化和引发争论的压力事件,健康关系中的夫妻也可以找到不同意的方式,同时保持对彼此的尊重。
“你在紧张时期了解更多关于一切关系的事情,而不是一切都很幸福,”Levkoff说。 如果您同意以富有成效和尊重的方式表达不同意见,那么这对您的未来一起预示着良好的前景。 然而,对于任何人而言,转移到名称调用和判断的论据都不健康。
5.你有独立的身份
“你的生活并非围绕着成为某人的伴侣/女朋友/妻子,”列夫科夫说。 “除了成为别人的手臂之外,你还有自己的身份。”紧紧抓住臀部是一回事,但两个伙伴在关系中保持自我意识至关重要。 保持自己的事业,爱好和友谊是健康的。
6.你可以谈论任何问题
“如果你不能与你分享生活的人进行对话,那对于这段关系来说就不是好兆头,”莱夫科夫说。 您和您的伴侣可以讨论任何问题,无论是大人物(儿童,婚姻)还是小人物(今晚谁会把垃圾拿走)? 祝贺你 - 你正在走向健康的关系。
你可以说抱歉
“我们犯了错误,”Levkoff说道,“拥有他们是健康和成熟的关系的一部分。”如果一个关系中的两个伙伴都知道何时以及如何真诚地道歉,那么他们的关系可能非常健康。