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像所有育儿决定一样，共同睡眠的想法对每个家庭都是不同的。 对于一些人来说，这是绝对没有的，父母会感到疲惫和烦躁。 对于一些人来说，共同睡眠是任何人睡觉的唯一方式，它适用于每个人。 即使你不经常和你的孩子共用一张床，也许有一两次你的小孩在枕头旁边靠近你。 如果你注意到你的孩子在共同睡觉时睡个好觉，那你就不是唯一一个。 当我有女儿时，我坚决反对所有共同沉睡的想法，直到她拒绝入睡。 所有这一切都是与我在床上睡了一晚，睡了8个小时，看到共同睡觉的好处。
我会说实话，我仍然不是共同睡觉的忠实粉丝，我永远不会说我和女儿共用一张床。 大约99％的时间，她在自己的床上睡觉并在那里醒来。 但是，由于孩子完全不一致，有些情况需要我放弃大部分床位才能让孩子睡觉。 在那些情况下，我发现她像一个冠军一样睡觉，甚至比平常的早晨睡觉。 （我并不总是这样。）事实证明，为什么我的女孩与我共同睡觉时可能会有更好的睡眠。
我并不是说你需要共同睡觉所以你的孩子可以得到所有其他的休息，我只是说，如果你需要带着你的孩子和你一起睡觉，你可能会对他们有所帮助有这七个原因。
1.母乳喂养时减少分心
巨大的加号吧？ 当我们共用一张床时母乳喂养我的女儿变得非常容易，并且让她不能太多地醒来。 我没有等到她心烦意乱，大声呼喊让我听到，而是感觉到她在激动，我们可以用最小的麻烦在那里进行母乳喂养。 每个人都是双赢的。
它不会让他们长时间回来睡着了
您有没有注意到当您共同睡觉时，如果您的小宝宝醒来，它不会花很长时间让他们重新入睡？ 我的孩子病了，昨晚和我睡在床上。 所有这一切都是为了让她重新入睡而进行了一些背叛和依偎。 如果她已经在自己的床上醒来，它会花费至少10分钟的时间让她安顿下来并将她放回她的婴儿床。
他们感觉跟你更安全
这只是一般知识，对吗？ 您是孩子舒适和安全的终极来源。 当他们想要感到安全时，他们会去找你。 当他们的卧室里有如此多的黑暗阴影和可怕的东西时，它会非常有助于睡前。
他们正在和你结合
可以期待的是，共同睡眠对于那些一整天都没有看到父母的孩子特别有益。 你可能只是在睡觉，但你仍然与你的小孩结合并重新与他们联系。
5.减少就寝时间
对于许多父母来说，睡前常规是纯粹的地狱。 但共同睡眠可以使整个事情变得更容易。 如果一个孩子很高兴和你一起上床睡觉，他们就不会长时间入睡，也不会忍受这样的打斗。
梦魇很容易被人照顾
就像婴儿醒来一样，年龄较大的孩子在共同睡觉时可以轻松平静下来。 如果一场噩梦唤醒他们，他们就不必在夜里找你，也不必哭，直到你来检查它们。 他们可以叫醒你，或者意识到他们已经和你在一起了，没有什么可以吓唬他们。
7.它可以缓解任何分离焦虑
许多孩子感到分离焦虑，即使只是睡前。 共同睡眠可以缓解这种情况，因为您的孩子意识到您总是在那里，即使是在睡觉的时候。
