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长期关系中的性爱可能就像糖果吧：有时候你会觉得自己像个坚果，有时你却没有。 在你们在一起一段时间之后，你们头几个月的炎热和潮湿的骚动在频率上逐渐减少，而且 - 如果你是诚实的话 - 有时会感觉像是一点点工作。 让我们面对现实吧，你和你的伴侣不会同时感觉到总是在感觉不舒服。 但即使你没有这种情绪，维持性行为的原因也可能更有吸引力。
你可能想知道为什么在你不感觉的时候你应该集中精力。 但保持你的性生活对你的健康，伴侣和你的关系都有好处。 那么保持上升和下降的程度是多少呢？ 虽然每种情况都是独一无二的，但根据 今天的情况 ，当夫妻每周发生不到一次性行为时，他们的幸福感会下降。 进入维持性行为。 花时间做爱对于加强你的关系以及控制你的心理健康非常重要。
为了更好地了解如何保持联系，考虑这七个原因，即使你宁愿睡觉也要保持性生活。
1.要好
正如Jezebel的网站指出的那样，如果你愿意的话，让你的伴侣对你的伴侣保持良好的性生活是非常酷的。 只要你已经准备好并且愿意出于这些原因而放弃他们的需求是很好的，没有任何强烈的感受或反对。
2.压力
如果压力是你不喜欢它的原因，那么嬉戏可能正是你所需要的。 据“读者文摘”报道，性是一种很好的压力，甚至可以降低血压。 事实证明，这种性别也可以维持你的压力水平。
3.加强关系
帮助满足您的伴侣的需求可以为您的关系奠定坚实的基础。 在 社会心理学和人格科学 发表的一项研究中，研究人员发现，即使两个伴侣都不希望同时发生性行为，更多的性生活往往有助于加强他们的关系。
4.帮助您确定优先顺序
由于繁忙的日程安排和许多事情要做，有时候性别可能会落在优先级列表上的几个缺口。 但正如 “纽约时报”所 指出的那样，性是夫妻关系的一种很好的方式，并将其保持在优先列表上会给你带来宝贵的亲密关系。
5.增加你的爱情商数
毫无疑问，性能会让你的血液流动，并且当静脉脉动时，一些强烈的荷尔蒙也随之而来。 正如 “今日心理学” 报道的那样，催产素在性高潮期间释放出来，引起了对你正在忙碌的人的爱和感情。 因此，一次又一次的维护性行为只能让你对你的伴侣更加亲热。
6.保持焦虑
在床单上进行例行嬉戏可能是让您不必担心的伎俩。 根据“ 预防 ”杂志的报道，长期没有做爱的人往往比那些在regs上做的人感到更焦虑。
7.提高免疫力
冬季可能没有让您感觉最好的情绪，但感冒和流感季节可能是进行维持性行为的最明智的时间。 正如Mercola博士的网站所指出的那样，“经常性生活（每周一到两次）的人有明显更高水平的免疫球蛋白A（IgA），”这是你身体的第一道防线。
