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你已经完成了怀孕40周，无休止的分娩，以及产后6周的检查，医生会让你竖起大拇指恢复身体活动 - 包括性生活。 当你的伴侣在考场的角落里面对耳朵微笑时，你可能会想知道这是怎么回事。 虽然你已经被清除了，但你可能会对自己分娩时的性感觉有些担忧。 在跳回热磨和重磨之前，考虑产后最佳的性别姿势，让您感到舒适和满意。
每个女人的身体都是不同的，分娩后可能需要一些时间和实验才能再次发生性行为。 正如梅奥诊所所建议的，你应该缓慢性生活以缓解任何出生后的歧视。 即使从像拥抱和接吻这样简单的事情开始，也可以帮助你增强刺激的强度。 在生孩子之前，不要像过去那样给自己施加太大的压力。 耐心和尝试不同的位置是了解您的身体在产后阶段能够和不能处理的过程的一部分。
一旦你的医生挥舞旗帜让你回到卧室做生意，就可以为产后妈妈们提供这7个性别姿势的创意，看看哪些对你有用。
1.传教士
在宝宝做爱后，最好慢慢来。 传教士的立场是一个很好的开始，可以测试你做这件事的痛苦或舒适度。 这个职位对大多数产后妇女都有好处，即使是那些已经流泪的人。 但是，由于盆底物理治疗师朱莉娅·迪保罗在母亲女神上发出警告，传教士不是为了从女性剖腹产中恢复，因为它可以拉动缝线。
舀勺
躺在你身边是一个很好的方法，以确保在性交过程中你的胃受到保护。 随着这个人从后面进入，对于那些有剖腹产并可能担心对切口施加压力的人来说，这是一个很好的选择。 正如 日常健康所 建议的那样，记得先把事情放慢，看看你的身体是如何反应的。
3.女人在上面
为了控制穿透力和速度，请尝试女性。 根据What To Expect的网站，无论你是躺着还是坐着，这个姿势都会给你的身体带来更小的压力，让你可以试验你的身体准备好做多少性行为。
4.小狗枕头
正如 妇女节 指出的那样，许多女性在产后性行为时都表现出疤痕组织的捏感，因此减少疤痕部位压力的位置是最佳的。 尝试小狗枕头，这是一种狗的风格，使用一堆枕头作为女人的胃下的支撑（和舒适）。
5.床边
为了保持身体前方的所有压力，请按照iDiva网站的建议尝试床边位置。 通过将身体的下半部分一直瞄准床边缘，您的伴侣可以站立或跪下而不会给身体带来任何重量。
6. Couch Crouch
有时，您在怀孕期间使用的相同技巧也可以在出生后起作用。 为了避免接触和压力，爬上沙发，这样你可以将手臂放在背上，同时跪在垫子上，你的伴侣可以从后面进入。 这使你处于一个比小狗风格更直立的位置，没有任何东西触动你的胃。
7.手和嘴
如果你尝试过不同的姿势并且性生活对你来说仍然太不舒服，那么你可能只需要更多的时间来治愈。 正如Mayo Clinic建议的那样，您可以依靠口腔或手动刺激，直到您准备好穿透。 回到基础，通过减轻经验压力和顺应潮流，与伴侣享受性和亲密的诸多领域。
