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就像任何第一次做父母一样，如果我想参加育儿游戏，我听到了关于该做什么和不该做什么的公平分享。 大多数这种智慧都是从在我面前塑造了父母之路的朋友和家人传下来的。 尽管主动提出的建议因人而异，但仍有不断出现的问题：永远不要把孩子带到床上。 在不知情的情况下，许多人开始告诉我关于共同睡觉的神话，你不应该相信。 但是，我开始认为对我的宝宝来说，在自己的房间里放置自己的婴儿床非常重要。
在盲目信任的情况下，我带着诱饵准备好从医院回家后将我的宝宝放入自己的房间。 没有一丝研究支持我的决定，我确信这是要采取的方向。 然而，当它归结为它时，我无法忍受这个想法。 如果我花时间去挖掘专业人士对共同睡眠的看法，我会在我的决定中找到安慰，而不是感到羞耻，好像我做错了什么。
我希望有人能告诉我关于共同睡觉的神话是错误的信念，然后我可以真的休息好。 幸运的是，我来这里一劳永逸地打消神话。
误区1：共同睡眠是危险的
只要您遵守一些安全规则，就可以消除与共同睡眠相关的危险。 根据圣母大学的母婴睡眠实验室的说法，您可以通过遵守指导原则来创建一个安全的共同睡眠环境，例如将婴儿放在成人床旁边的单独表面上，而不是服用任何药物让您睡觉时反应迟钝。
误区2：共同打瞌睡婴儿
婴儿需要并依靠父母来照顾他们，满足婴儿的需求并不会使她受宠坏。 作为共同沉睡的研究人员和专家，詹姆斯麦肯纳告诉The Bump，“当他们和母亲在一起时，无论母亲是共同睡觉还是抱着婴儿，婴儿都会安顿下来。”
误区3：孩子们永远不会离开你的床
如果妈妈的床非常舒适，你的小朋友会想要离开吗？ 虽然这是一个有效的问题，只是因为你选择在孩子年幼时共同睡觉，并不意味着他们会想要永远在你身边睡觉，正如西尔斯博士的网站指出的那样。
误区4：你的孩子将有太多的控制权
有些人声称让宝宝睡在你的床上会产生一种力量。 但正如“ 自然儿童 ”杂志指出的那样，没有基于研究的证据支持共同睡眠产生情绪或心理问题的说法。
神话#5：没有人这样做
我记得有多少人告诉我永远不要让我的孩子进入我的床，这让我觉得这样做是非常忌讳的。 然而，婴儿中心报告说，共同睡眠是一种增长趋势，越来越多的家庭每年选择这种选择。
误区6：每个人都会睡不好觉
似乎很自然地假设房间里的人数会影响每个人的睡眠质量，但对于所有共同睡眠的家庭来说，情况并非如此。 事实上，根据What To Expect的网站，共同睡觉的父母认为他们的整体幸福感等于有婴儿床的父母。
神话#7：任何人都可以做到
有些人希望共同睡觉为他们的家庭工作，这根本不是一个普遍适合。 根据 育儿 杂志的说法，共同睡眠不适合每个人，不同的设置适合每个家庭。 在开始与宝宝共同睡觉之前，确保您和您的伴侣都同意。
