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尽管抽出母乳有很多好处，但它可能非常耗时。 无论您是为了增加牛奶供应量，还是为了重新开始工作而建立库存，或者只是为了以防万一，这当然不总是方便或容易。 幸运的是，当谈到让你的生活更轻松时，有一些你不想错过的冷冻母乳。
我记得当我发现我不需要购买专门用于抽水的袋子时。 没有“抽警”确保我遵守规则。 那么我是否抓住机会节省一些现金并使用自封袋来不时冻结我的牛奶？ 你打赌。 我有时候在没有消毒泵的情况下去了几天吗？ 哎呀。 虽然我主要是“需要的抽水手”，但学习一些这样的黑客可以简化我的生活。
大多数这些黑客都不是火箭科学，事实上，它们非常基础，但有时在你的日常工作中进行一些小的调整可以节省你甚至不知道你正在失去的时间和精力。 即使您只是偶尔抽水，也值得破解您的抽水程序，使其尽可能简单有效。 释放内心的反叛永远不是坏事。
1.将牛奶冻结之前的日期/标签
Lansinoh建议用日期和名称标记宝宝的乳汁，特别是如果他们要由其他人照顾。 约会可以帮助您了解首先使用哪种牛奶，并跟踪您的库存量。
2.将它存放在中间
将牛奶存放在冰箱的中间或后面将确保它在冰箱门的温度波动时保持在安全的温度。
3.留出扩展空间
根据梅奥诊所的说法，母乳在冻结时会膨胀，因此在容器或袋子的顶部留出空间会确保它保持包含状态。
4.冻结较小的金额
一次冷冻两到三盎司不仅可以帮助它更快地解冻，还可以减少浪费宝宝可能不会喝的牛奶。
5.制作“布布立方体”
如果你想节省空间（或资金 - 储存袋价格昂贵）将牛奶倒入冰块托盘，冷冻，然后将它们存放在密封的拉链或其他冷冻袋中。 这和任何其他方法一样卫生，根据La Leche League的一个帖子，每个冰块大约一盎司，这样可以很容易地决定以后解冻多少。
6.使用“布布立方体”进行牙齿浮雕
如果你已经积累了大量的上述胸部立方体，它们可以为宝宝提供良好的牙齿缓解。 显然，不要让他们自己吮吸立方体，而是使用新手妈妈的小费并用立方体摩擦或按摩宝宝受伤的牙龈。
7.冻结他们
为了节省冷藏室的空间，请在冷冻时将袋子平放。 你将能够堆叠它们，并仍然有非母乳食物的空间。
