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我打算告诉你一些可能会让人感到震惊的事情，但你应该知道真相。 如果有人试图告诉你，父母身份的第一年是神奇的，没有压力的，只有幸福，他们就骗你了。 这是一个不切实际的标准，应该是这个蜜月时期，但是在吐痰和午夜喂食之间，只有一些在父母身份的第一年中完全无法解决的战斗 - 这也绝对没有错。
虽然结婚，登陆新工作以及孩子的出生等里程碑看起来像纸上的非常愉快的体验，但事实证明它们也会非常紧张。 根据赫尔辛基大学社会统计学教授MikkoMrsrskylä博士和西安大略大学社会学教授Rachel Margolis博士的 人口学 研究，“第一胎出生后一年的生活满意度下降是大于失业，离婚或伴侣死亡所造成的影响。“ 在您惊慌失措之前，该研究确实表明幸福水平会在第一年后反弹并趋于平稳。 这只是告诉你，如果你感觉自己并不孤单，那么你并不孤单。 所以当你看到这些作为第一次完全无法解决的父母的战斗时，请稍微松一口气。
1.将育儿变成竞赛
现在让我这样说：现在有了“胜利者”的父母身份。 你越早明白这一点，你就能越早结束对于从事工作更加努力工作到昨晚睡眠不足的所有事情的无法取胜的战斗。 这是一场不可能解决的战斗的原因是因为父母不是宣告赢家或输家; 它是关于能够在你的理智的第一年生存下来。
2.争论公婆
当然，可能存在某些情况需要与亲属进行关于边界的静坐对话。 但总的来说，沿着“姻亲”路线走下去可能是灾难性的。 心理治疗师Tina B. Tessina博士告诉The Bump记住，“这些是你未来孩子的祖父母，可以成为你所拥有的最大帮助。” 在由于睡眠不足导致紧张局势加剧的时候，除了让每个人都处于守势之外，接触对方家庭的原始神经不会解决任何问题。
3.弄清楚谁应该得到更多
归根结底，一个新生儿从根本上改变了你们关系的动态，因为现在有人需要大量关注。 这可能会让你和你的伴侣感到被忽视。 性与关系治疗师Tammy Nelson博士告诉The Huffington Post，争论谁应该得到更多的注意力，睡眠，单独的时间等等 - 不会让你到任何地方。 这是一场无法解决的斗争，最好通过尝试进行有意义的对话来避免，而不需要考虑哪些需求更有效。
4.说“穿过”宝贝
我对此感到内疚，我认为每个人至少在一次争论中做出了这个不幸的决定。 用你的宝宝来表达你的不满是最好的被动攻击，最坏的是有毒的习惯。 有执照的临床社会工作者Carolyn Pirak告诉婴儿中心，使用婴儿与诸如“这里，婴儿想要你”这样的短语争论可以成为争论的理由，因为它需要真正的对话。 没有人在不平衡的基础上赢得一场战斗。
5.争夺信贷
你可以很容易地保持一个正在运行的记录，因为谁改变了最多的尿布，最后喂养婴儿的人，以及其他新的父母职责。 但是当你开始争夺谁应该得到最多的信任时，你就会从中获益。 心理治疗师Aaron Balick博士告诉 母亲和婴儿 ，“关系中最好的成分是相互承认和感激。” 因此，当你缺少这些关键成分时，解决一个窘境是不可能的。
6.规范奢侈品
许多打架开始时，我瞥了一眼，看到我的伴侣放松，随便在他的手机上滚动，而我记不起上次我洗了个体面。 相反，我的丈夫会因为我只有温热的苏打水和一些芯片来维持他而吃了一顿热腾腾的时间，这让我很生气。 作家和育儿专家阿明·布洛特告诉 为人父母 ，当父母开始微观管理彼此的休息和职责时，没有人会赢。 这就是为什么争论什么算作奢侈品以及什么才能使人能够做到这一点并不是一个可以解决的问题。
7.试图定义“正确”的方式
有一种说法，你是你的经历的高潮。 所以，你可能会相信某种方法，例如，准备一个瓶子是正确的，因为这就是你长大的方式。 据The Bump报道，读者们报道说，争取做事的“正确”方式是在父母身份的第一年进行战斗的首要原因。 这是一个没人能赢的因为 - 除了主要的健康和安全主题 - 通常不仅有一种完美的养育方式。 这是许多父母至今仍在学习的教训。
