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你穿着可怕的不合身的孕妇装，经历了九个月的恶心，背部疼痛和痔疮。 你已经忍受了数小时 - 痛苦的劳动。 现在，你美丽的新生儿终于来了，你可以说这一切都是值得的（好吧，也许不是痔疮）。 当你终于准备好与世界分享他时，不仅人们会对你的新一点欢乐抱怨，他们无疑会对你的外表提出不请自来的意见。 虽然他们可能认为自己很好，但人们对产后身体的一些“恭维”实际上是侮辱。
根据梅奥诊所，怀孕期间的平均体重增加可以在25到40磅之间变化。 虽然我们可以幻想有一个凯特米德尔顿或像Beyoncé一样的产后恢复，OB-GYN Laura Riley在她的书“ 你和你的宝宝怀孕：终极每周怀孕指南”中 写道，这四到六个月是一个更现实的减肥时间框架。
新妈妈们已经在处理疯狂的情绪混合，包括快乐，焦虑，有时甚至是孤立。 加入睡眠剥夺，你手上可能会有定时炸弹。 而这些关于她产后形象的“赞美”可能会让她超越边缘。
“在你知道它之前，你会失去那个婴儿的体重。”
大多数新妈妈都希望恢复到孕前体重，但现实情况是每个产后身体都不同。 虽然有些人可能会在几个月内摇晃他们的紧身牛仔裤，但有些人可能需要永久性地将它们换成更大的尺码。
“你看起来不像孩子一样。”
在某些情况下，妈妈会在几个月内减掉他们的怀孕体重。 虽然它可能是良好的基因和运动的结果，但也可能是由于疾病或缺乏时间和精力进食。 此外，即使你看起来不像刚出生，你也一定会感觉到它。
“你的胸部疯了！”
怀孕会改变乳房的大小和形状，这已经不是什么秘密了。 但是对于那些选择母乳喂养的妈妈来说，那个架子就是载着宝宝吃饭的容器。 新妈妈经常会经历非常不健康的事情，比如疼痛的乳头和充血。 随着时间的推移，你可能看起来不像是一个Hooter的女孩，更像是你带着两个放气的沙滩球。
“你看起来很放松！”
习惯于24-7见到你的人可能不知道如何在他们看到你穿着更随意的服装时做出反应。 他们不知道你已经穿着相同的运动裤和N'Sync T恤好几天了，因为你太累了不能淋浴。
“你只能从前线怀孕。”
这可能是你可以对新妈妈说的最糟糕的事情之一。 正如Ob-GYN Michele Hakakha告诉“ 父母 ”杂志的那样，子宫可能需要大约六周的时间才能恢复到骨盆（导致腹部变大的因素之一）。 但事实是，有些妈妈永远不会让他们的pre-preggo abs回来。
6.“所有你必须做的是母乳喂养。”
他们可能会认为他们告诉你，减掉宝宝的体重并不需要太多的努力，但母乳喂养并不适合每个人。 虽然他们可能想为他们的孩子提供母乳，但对于许多女性来说，这不是一个可行的选择。
7.“你只需要一点点化妆。”
他们并没有告诉你减肥，但他们认为你可以站起来用一点遮瑕膏掩盖眼袋。 做一个妈妈，特别是新生儿，是一项艰苦的工作。 在你期待她再次开始使用睫毛膏前几个月给她。
