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每一次婚姻都经历着风风雨雨，你结婚的时间越长，你将面临越来越多的起伏。 在处理典型的生活变化（如孩子的出生，经济困难或老龄化）时，配偶将面临挑战。 但是当挑战似乎超过了伙伴关系的好处时，这可能是你的婚姻陷入困境的线索之一。
当你养成一个家庭时，很难花时间专注于修补你们的关系。 你可能想要把它推迟，并希望它自己变得更好。 然而，正如丹佛心理学家Susan Heitler告诉WebMd的那样，不谈论你的问题只会导致婚姻紧张和两个配偶之间的距离增长。 同样，关系专家米歇尔韦纳戴维斯告诉赫芬顿邮报，许多夫妇在寻求婚姻咨询之前等待大约六年，许多人最终离开他们的婚姻而根本不寻求任何形式的帮助。 另外，根据WebMd的家庭治疗师Sharon Rivkin的说法，与你的配偶不断斗争或互相给予沉默治疗会每天危害你的健康。
你如何判断你的关系是否真的遇到麻烦，或者你是否正在接受临时的军事挑战？ 以下是可能是时候寻求帮助的一些线索。
你不能同意任何事情
据说，对立面吸引了，只要你们愿意相互学习并尊重你们的差异，与一个有着不同品味和兴趣的人合作可能会令人兴奋。 但是，一直不同意和过度争吵可能表明你的婚姻可能有麻烦。 国家非营利组织Family First的创始人兼总裁马克·梅里尔（Mark Merrill）列出了配偶必须达成一致意见才能让他们的婚姻生存下去。
你幻想着作弊
心理学家马克斯贝尔金在 “今日心理学” 中写道，幻想关于你配偶以外的人是很常见的。 然而性爱专家Nikki Ransom-Alfred警告MSN.com的读者，“对你身边的人进行性幻想可能会导致现实生活中对这个人感到困惑;这不值得冒风险。” 虽然这可能并不少见，但幻想欺骗可能表明你的伴侣没有满足你的性需求，这可能会给你的关系带来麻烦。
你在配偶以外的其他人（并隐藏它）中自信
有一个你可以信任的朋友是健康的，但是如果你发现自己隐藏了配偶的这些谈话，那么它可能是信任问题的信号。 你是否保密这些谈话是因为你担心你分享了太多私密细节或揭露你的婚姻会让你的配偶难堪或受伤？ “问题不在于你与其他人分享了亲密关系，”明尼苏达大学的Couples On the Brink项目主任William Doherty告诉Oprah.com，“但是你在会话中编辑了这个事件。”
4.您不要在计划中包括您的配偶
无论是欢乐时光，高尔夫球外出，还是去威尼斯出差，在不要求配偶加入你的情况下制定计划都可以表明您不再将自己的伴侣视为朋友。 合伙人总是“做自己的事”的婚姻可能导致嫉妒和怨恨。 韦纳戴维斯表示，当合作伙伴花费太多时间分开时，他们的情感联系会受到影响，他们最终会开始独立生活。
你保留了感情
给你的配偶一个沉默的待遇是一个隐瞒情感的明显例子。 但它也可能更微妙。 忙碌，心烦意乱或情绪不好的丈夫可能不会努力对妻子深情。 然而，他仍然可能期望与她发生性关系。
“读者文摘” 采访了全国各地的辅导员，他们分享说：“如果你整天都不认识你的妻子，她就不会想在晚上与你亲密接触。” 女人们可以判断她们的丈夫何时只是为了获得幸运而感到幸福，这往往是一个岔路口。
6.你扣留性别
在一篇针对“赫芬顿邮报”的文章中，作者弗朗西斯卡·沃伦表示，女性将性作为武器和奖励是很常见的。 如果她觉得她的丈夫没有坚持他的讨价还价，或者她想要一些特定的东西，妻子可能会保留性行为，直到她的丈夫遵守她的意愿。 如果他取悦她，她甚至可以用性来奖励他。 心理治疗师艾莉森科恩为YourTango写了一篇文章，有时一个对另一个人仍然有性感情的伴侣停止追求性行为以惩罚他们或说明一点。
7.你总是假设最糟糕的
如果你的丈夫在工作时没有接听电话，你担心他会和你的秘书作弊。 如果你的妻子穿着打扮与女朋友共进晚餐，你会立刻想知道她是想给谁留下深刻印象。 家庭治疗师Doreen Meister告诉Livestrong.com，假设最坏的情况是这种关系脱节的迹象。 这可能是一个信号，表明你的婚姻正在偏离轨道，可能需要专业干预。
