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每当有人和新生儿谈论不眠之夜时，我立即开始唱Beastie Boys的歌词，“No Sleep Till Brooklyn” 。 新生儿几乎没有睡觉，即使你比喻到布鲁克林，仍然没有任何睡眠。 拥有一个不眠之宝的现实不是很长一段时间。 出于某种原因，婴儿通常被称为年轻人和不安分患者，但如果超过这个原因会怎么样？ 如果您的宝宝正在为睡眠障碍而挣扎怎么办？ 值得庆幸的是，有婴儿睡眠红旗，将有助于提醒您任何可能的问题。
根据美国儿科学会杂志2012年发表的一项研究，十分之一的婴儿和学步儿童在晚上睡觉时遇到问题。 该研究的研究人员得出结论认为，许多家长和医疗保健专业人员似乎忽视了这一问题，考虑到睡眠不足对一个人整体健康状况的影响，这一问题令人担忧。 如果这些儿科睡眠问题未得到治疗且儿童未得到纠正，专家建议它可能导致儿童期和成年期的进一步问题。
关于婴幼儿睡眠障碍的令人鼓舞的部分是，它们可以在早期得到纠正，并且通常很容易纠正。 如果您怀疑您的宝宝正在为睡眠障碍而挣扎，请注意以下七个迹象。
你的婴儿鼾声大声喧哗
根据婴儿中心的说法，一个经常大声打鼾的婴儿可能会有睡眠呼吸暂停，这是一种在睡眠期间呼吸被一次又一次中断的疾病。 正如文章中所解释的，有三种类型的睡眠呼吸暂停，如果不及时治疗，这三种都可能导致严重的问题，如心率缓慢和生长不良。 如果您的宝宝打鼾，建议您将其带到儿科医生处。
你的宝宝经常醒来（并不饿）
婴儿通常每晚醒来作为婴儿和喂养幼儿几个月; 这个是正常的。 根据Baby Sleep Advice网站的说法，婴儿或幼儿一般不能在小睡或夜间睡眠中醒来，坐起来，说话。 如果这种情况持续发生，您可能想要了解它为什么会发生，因为它可能是一个红旗，让您的宝宝在睡眠障碍中挣扎。
你的宝宝有夜惊
对所有参与者来说，夜惊并不好玩。 根据婴儿中心的说法，夜间恐惧是一种睡眠障碍，在处理这个问题时应采取预防措施。 没有人确切知道为什么会发生夜惊，但是如果你目睹了你的宝宝或幼儿睁着眼睛，哭泣，尖叫，呻吟，睁着眼睛（但实际上并没有醒着），他们可能会有一个。 正如在同一网站上所解释的那样，夜惊与噩梦不同，因为孩子不会记住它，甚至可能都没有完全醒来。
无论如何，如果您的宝宝有夜惊，您需要在晚上将物品移离它们，以尽量减少可能的伤害。 因为没有人确切知道导致夜惊的原因，所以没有任何治疗方法。 仍然建议如果你的宝宝有你所认为的夜惊，那你就和他们的儿科医生讨论。
你的宝宝在睡眠期间有不安的动作
如果您的孩子表现出很多不安分的睡眠，其中包括：频繁滚动，踢，抽搐，移动手臂或其他导致他们醒来的身体部位，它可能是严重睡眠障碍的红旗。 根据睡眠障碍帮助网站，儿童肢体运动障碍（PLMD）的特点是
不安分的睡眠，难以入睡，在某些情况下还能抵抗睡眠。
最值得注意的是，如果您的孩子有周期性（每20至40秒）并持续（持续0.5至4秒）收缩导致睡眠中断的一条或两条前腿肌肉，则可能是PLMD。 正如在同一网站上所解释的，PLMD与不安腿综合征（RLS）相关，并且可以通过各种治疗得到帮助，甚至可能得到纠正。
你的宝宝学习麻烦了
就像成年人一样，婴儿缺乏优质睡眠可能导致非常模糊的日子。 根据网络医学博士的说法，你的大脑会记录你学到的信息并记住第二天的新技能。 正如上述帖子中所解释的那样，研究人员发现那些睡眠充足的人脑部活动更加活跃，因此更容易学习新事物而且更少担心。
如果您注意到您的宝宝未达到里程碑或似乎在几个发育区域落后，那么可能值得看看他们的睡眠模式并将其报告给他们的儿科医生。
6.你的宝宝早上很难醒来
同样，与成年人一样，我们睡得越多，我们就越容易在早晨醒来。 正如上面提到的婴儿睡眠建议网站上所述，如果您的宝宝在正常情况下很难醒来，他们可能会在睡觉时遇到困难。
7.你的宝宝在白天是胡思乱想（和累了）
如果您的宝宝白天似乎在拖拉，或者经常是超级挑剔，那么这可能是睡眠障碍的征兆。 据 “纽约时报”报道 ，在评估儿童睡眠障碍时，往往会忽视不良行为。 许多父母甚至医生都会认为孩子是“挑剔的”，而实际上他们实际上可能会非常疲惫。
生孩子有睡眠问题可能会感觉很糟糕，但最终问题是可以控制的。 在变成更大的问题之前，许多可以在需要时进行纠正甚至治疗。 所有这一切都需要父母说出他们孩子的睡眠模式，即使你认为医生不会将其视为出价协议。 它总是值得关注，即使它是为了缓解你的思想，让你的烦恼上床。
