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社交焦虑是一种你无法真正理解的条件，除非你患有它。 有些人认为是一种唠叨的紧张感可能会让人感到非常虚弱，当你是父母时，它可能会被放大。 相信我，当我说人们可以做什么，做什么，对一个患有社交焦虑的妈妈做的残酷的事情……而且因为人们不理解，除非他们经历过这些残酷的事情往往是无意中完成的。
我的社交焦虑似乎无处不在，没有任何警告。 如果我在人群中，如果空气感觉太厚，或者声音特别大，我的肺部就会抓住，我周围的一切似乎都在接近。在我生小孩之前，我的社交焦虑难以控制，现在我是一个妈妈，难以克服。 它可能发生在与另一位母亲的谈话，学校表演或步行穿过城镇的过程中。 而且，在大多数情况下，当我的焦虑发作时，人们不知道如何反应或如何帮助。
值得庆幸的是，我的孩子们已经足够大了，并且非常了解我，以便确定我正在挣扎的时刻，并且可以给我一个拥抱或空间。 我只希望成年人 - 包括其他父母 - 同情并且会教育自己关于社交焦虑的迹象。 也许，如果我们都更加认识到人们的心理健康和我们所面临的挑战，那些焦虑的妈妈就不必忍受以下残酷的事情：
把她带回角落里
