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当我决定尝试怀上我的第一个孩子时，我想尽我所能来提高自己的几率。 在我的执业护士的建议下，我停止了生育控制并开始“追踪我的周期”，其中包括弄清楚我何时排卵。 问题？ 十多年来，我一直在进行某种形式的荷尔蒙分娩控制。 我担心我不知道我什么时候排卵。 值得庆幸的是，我了解了排卵的实际感受，所以不知道从来没有，这是一个问题。
没有人真正谈论它，但排卵受伤，你们。 对我来说，它伤害了很多。 它开始像一个沉闷的疼痛 - 就像我在一侧做了100次自行车仰卧起坐 - 并以一个剧烈的疼痛结束，就像有人在我的下腹部刺伤了我一侧。 虽然银色衬里？ 当它发生时没有错误，这使得时间概念性比我想象的容易。 事实证明，排卵使我成为超级角质。 得分了。
我四处询问并了解到排卵会以不同的方式影响不同的人。 有些患有卵巢的人不知道他们正在排卵，有些人感到严重的疼痛，有些人感觉像性神。 我不知道。 我认为这可能是生殖健康的另一个方面，女性和卵巢的其他人根本就不谈论。 不幸的是，就像经期疼痛和分娩一样，它被视为禁忌。
此外，因为在排卵期间有如此大的不适 - 从没有任何痛苦到“有人请撕掉我的卵巢使其停止” - 你觉得它可能只是你，或没有人会相信你如果你告诉他们，或者更糟，会减少你的痛苦。 嗯，朋友，我相信你。 无论你是在排卵时感到死亡，还是什么都感觉不到，你完全并不孤单。 因此，考虑到这一点，请继续阅读有关排卵实际上是什么样的真实谈话。 你可能会感到惊讶。
凯特琳
Giphy“大量的清除，烦躁，痉挛，饥饿，以及脱链的角质。对我而言，感觉像早孕一样对我感觉。”
帕姆
“我感到一种全身酸痛，或者两侧都有一种刺痛感，这取决于哪一种能达到某种程度。”
Reaca
Giphy“就像外星人用刀子孵出我的卵巢一样。”
杰奎琳
“我有子宫内膜异位症，所以我的排卵比我的期间更痛苦。每个月我都知道它会来，因为我的右侧会出现极度的背部疼痛（只有一个卵巢有效）。然后我每次咳嗽或笑时都能感觉到我的卵巢或打喷嚏。疼痛正好在它的位置。持续两天，它也会在我的子宫颈疼痛。“
安德里亚
Giphy“当我排卵时，我经常感到恶心。我花了几个月的时间跟踪才发现相关性。”
艾米
“感觉就像有人正在用手指挖我的腹部试图触摸我的卵巢。尖锐的，特定位置的疼痛。通常会发生一两分钟，然后它就消失了。”
珍妮
Giphy“我常常呕吐，连续两天疼痛加倍。我的疼痛总是被视为戏剧性的。我发现我有四期子宫内膜异位症，刚刚接受了子宫切除术。我们的社会并没有认真对待疼痛。”
黎明
“我从未感受到它。”
阿斯彭
Giphy“感觉就像是轻微的刺痛，然后是一种皮肤爬行的感觉。我的喉咙收紧，我的眼睛变得水汪汪。我的心情非常沮丧，剩下的一天，有时两次。这让我想起了我的身体，大多数时候，我对我的臀部很好，但是当发生这种情况时，我希望它们不见了。幸运的是，我现在有一个宫内节育器阻止我排卵，除了每八个月左右。
帕特里夏
Giphy“我排卵的那天，我通常便秘，所以我臃肿。当我在左边排卵时，轻度抽筋。在右边，我感觉像一个小小的gremlin我的卵巢在虎钳中。他正在收紧它大锤和笑。“
相根
“作为一个肆虐的野兽。真相是，我几乎从不排卵（我有PCOS）。所以，当我有一个性欲和一次性出院，八月后我身边有轻微的疼痛，我跳了我的丈夫，得到了我们唯一没有帮助的怀孕。“
卡拉
Giphy“我会在一两天内感受到轻微的月经来潮，然后是内部捏。每个月用来交替两侧的捏。当我有我的儿子时，我有一个卵巢被移除，所以现在我只觉得它左侧。然后我会得到一个厚厚，清晰的排卵粘液，它与你在一段时间内通过的凝块一样厚。“
雷切尔
“除了出院，我从未注意到排卵期的变化，但我觉得没有任何不同。”
梅利莎
Giphy“几天在卵巢区域射击疼痛让我有时喘息。而且我的疼痛耐受性很高。”
帕梅拉
“刺痛，有时至少有一天难以忍受的痛苦，虽然最近更像是两个。我可以肯定地知道哪个卵巢根据疼痛的哪一方突出了毛囊。”
勒内
Giphy老实说，“我唯一一次想要发生性关系。这很糟糕。没有痛苦。”
珍妮
“我从来没有感觉到任何东西。感谢良好的排卵测试棒。我的排卵时间比正常情况晚，并且可能永远不会知道无症状。”
安娜
Giphy“有趣的是，在我排卵的时候，我对性没有兴趣。直到我的这段时间，我才开始变得饥渴，快乐，精力充沛。我知道我和其他大多数女性相反。我和我的丈夫开玩笑说这是我们的避孕措施但是，在排卵期间，我会感到额外疲倦，极度胡思乱想，不想被触摸，有点恶心。偶尔会有一些抽筋感觉不好气体疼痛，肯定有很多额外的蛋清排出。“
Ashliegh
“绝对没有。永远。”
艾莉莎
Giphy“我感到非常自信和性感，就像我的身体处于最佳状态。我的胸部看起来很棒，我的皮肤很清晰，我没有臃肿，我的心情是纯粹的快乐。我的奶奶总是称之为'交配的样子' “。 她一直都知道我们家里的女性只是通过看着我们来排卵/生育。她也是婴儿的预测因子。“
匿名
“当我排卵时，我总是感觉到抽筋，即使是在高中时期。我当时患有经前焦虑症（PMDD），所以可能起了作用。很容易确定，因为这是一种非常特殊的疼痛非常本地化。作为一个成年人，当我想要怀孕时，它很棒，我的周期非常规律，疼痛让我想起了它。
但是，我现在已经38岁了，最后还是关闭了更年期。 排卵疼痛比以前更糟。 它曾经是一个小针尖抽筋，现在是一个令人难以置信的痛苦严重抽筋。 它更大，更明显，因为它也会导致一些腹胀。 年龄越大，我在排卵前一天就会得到更多的PMS症状。 在与我的OB-GYN讨论后，她感觉像mittelschmerz--德国人对排卵疼痛的说法 - 可能比我们所知的更常见，但是很多女性只是不调查它，因为我们已经习惯于不讨论'女人'的问题。 我希望这种情况继续发生变化，我们的健康成为最重要的。“
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