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如果你将一群新妈妈聚集在一起，谈话往往会转向怀孕，分娩以及与两者有关的挥之不去的问题的细节（有时甚至可怕）。 为什么？ 嗯，社会已经做了一项非常好的工作，确保女性对自己的身体感到羞耻，特别是如果这些身体不仅仅是男性观察者的视觉上的愉悦。 所以妈妈们觉得有怀孕，分娩和产后身体问题，他们不能在其他妈妈生下来之间谈论这些问题。 我们不想让任何人感到奇怪。 我们不想承认任何“此事”，以免我们被视为不那么女性化，或者更糟糕的是，一个不合适的母亲。
许多女性认为他们可以在妈妈们的社区内讨论这些问题，这是一件好事。 当我们彼此交谈，分享我们的故事，听取他人的故事时，我们就能获得知识 - 我们从别人的经验中学习，而且我们并不孤单。 或者我们了解到，我们已经决定的事情只是“生育的方式” 并不 常见，我们有动力寻求专业帮助。 然而，不幸的是，很多这些问题在很大程度上都是隐藏在公众视线之外的，这对任何人都没有帮助。 可悲的是，并非所有女性 都有 其他女性社区，他们觉得自己很适合讨论这些问题，或者他们有一个社区但仍然感到羞于公开谈论他们的问题（有时甚至是医生）。
我认为我们可能会将这些问题暴露出来，因为保持安静或与可信赖的朋友保持沉默的语调，并没有让女性感觉自己是一个更大，更理解，更具支持性的社区的一部分。 紧张的孕妇：请考虑这是你的警告。 事情会变得真实。 真的很 真实。
梅利莎
GIPHY“我的臀部和骨盆不一样。我怀孕结束时几乎不能走路，因为我的臀部感觉很糟糕，甚至现在，产后13个月，我真的很难适应腰部和臀部的问题。”
考特尼
“我不知道在未来五年（或更长）时间里，我从未想过并且认为作为日常生活的一部分而被视为理所当然的东西会成为痛苦，焦虑和担忧的根源。人们谈论如何可怕的是第一个便便，但是他们没有谈论一些长期问题（痔疮，甚至更少提到的裂缝）。我记得在浴室里抽泣感觉就像我要死了。当问题出现时最后确诊后，我不得不乘坐公共交通工具到达一家复合药店。产后几个星期，和我的宝宝一起，经常疼痛。有趣的东西。“
“金妮”
我的裤子里有一个冰袋，比如两个星期。
林赛
GIPHY“放屁。如果我试图将这个屁推出去，我会不会小便或放屁？已经五年了，我只是无法弄清楚哪个肌肉会把屁推出来。”
梅利莎M.
“我的分娩非常困难。有没有人为我阴道的样子做好准备。当我看着它时，我几乎昏倒了。当一个铁砧落在角色的手上时，想想一个卡通片。它疯狂地膨胀这就是我阴道的样子。它甚至让医护人员感到震惊。我不得不每天24小时穿冰，整整两天，然后我被送回家用冰袋一天使用几次。“
佳佳
分娩后几个月甚至很难发生性行为。 这真是太痛苦了，我很难告诉任何人，因为它有点可耻。
玛丽莎
GIPHY“Peeing。当我笑的时候撒尿，咳嗽，打喷嚏，跑步，起得太快。真的，任何时候它都会发生。我有两个巨大的婴儿，我的膀胱和骨盆底肌肉会永远恨我。 “
“赫敏”
“产后三个月，我的第三次出生后，我的体重非常突然，体重迅速增加。我的前两次体重很轻，特别是在哺乳期间。在一个月内我体重增加了30磅，饮食没有任何不良变化，尽管锻炼了。两年半后，一位医生终于对我说：“嗯，我想你的甲状腺可能有问题。”不应该花这么长时间让任何人认真对待它。显然它是女性产后甲状腺问题并不少见。尽管如此，我仍然无法让任何人正确对待我。这是多年的挣扎。我希望没有其他人也必须处理这个问题。
“卓”
最糟糕的是在我出生后几周内悸动的阴道以及随后两年的每个月经周期。
“莫莉”
GIPHY“阴道干燥。很长一段时间 - 比我想象的还要长 - 性生活会好起来，但事后至少一周之后它会非常烦躁和疼痛。幸运的是我的OB-GYN很棒，给了我一些雌激素霜和它好多了。“
凯蒂
“我的左侧臀部/腹股沟区域有剖腹产和某些东西（可能是肌腱或其他东西）受损。前两周我需要抬起腿做一些事情，比如走进淋浴间现在（差不多两年后）它在站立或行走一段时间后仍然能够恢复体力，但在几次弓步之后会立刻好转。“
温迪
Diastasis Recti（abs的分离）。 我的腹肌现在有三个手指间隙，看起来我怀孕六个月了。
“帕尔瓦蒂”
GIPHY“疯狂的产后出汗！在我第一次分娩时，我有很多静脉输液，我的身体无法快速摆脱它，所以我醒来时已经完全浸透了汗水。”
艾琳
“当他们做我的剖腹产手术时，他们给我的膀胱贴了一针，所以我不得不带导管回家四周。而且我们在医院时他们不得不放入和放出10次。我的侄女对我为什么非常感兴趣不得不把我的尿尿放在一个袋子里！“
埃里卡
我的产后焦虑非常糟糕，所以我腹泻了几个星期，因为我一直都很焦虑。 当我母乳喂养我的儿子时，它在半夜不止一次袭击，所以我带他进入浴室和我一起上厕所！ 妈妈必须做妈妈必须做的事！
“西比尔”
GIPHY“我和我们宝贵的新生儿在医院待了两天后，一天早上我醒来时感觉完全脱了。我无法屏住呼吸，脚，脚踝和小腿的肿胀比我的时候还要糟糕。怀孕。我不能不停顿地走超过五英尺。我认为胸部紧绷和呼吸困难是因为我有一个惊恐发作（我很容易发生）与我们一起生活在家里并且筋疲力尽并且我不知道该怎么做。我打电话给我的OB_GYN并解释了我的症状，他们说，“哦，这只是生孩子的一部分。”
好吧，六个小时后，我最终被送入医院，血压为195/110; 我有产后先兆子痫。 谢天谢地，我们带着我们的直觉去了。 在接下来的四天里，我一直在静脉注射静脉注射药物。“
“密涅瓦”
“我的第一次，我已经撕裂了，缝了很多针，我几个星期都无法正常行走。我使用了一个护理枕作为礼物作为甜甜圈坐在我身边随处可见。我的针脚感觉好像在我身上长时间握拳。在我六周的预约中，医生告诉我几周后我必须回来，因为我没有完全痊愈。最重要的是，在我第一个晚上从医院回家的时候，我从沙发上站起来，自己也很多。然后我生我的妈妈和丈夫生气，照顾婴儿而不是我！“
黎明
乳腺炎变得非常糟糕，我最终需要做手术……他们不能马上关闭伤口，所以我丈夫不得不帮我照顾。 当你还照顾一个2个月大的婴儿时，要做的就是超级有趣 - 性感。 五年后，我的右胸部仍然看起来很悲伤（但是，我的意思是，我拥有它，我为此感到自豪）。
“露娜”
GIPHY“我的神经系统被击中了。我在送了第二个宝宝两天后感到震惊。我也暂时无法控制肠子。性感！分娩后大约一个月……我想我可以恢复活力了吸尘我的地板。这让我完全脱垂了。真的很性感！“
