目录:
- 他们需要的无价帮助
- Christina，35岁，弗吉尼亚州：
- 凯蒂，28岁，北卡罗来纳州：
- 莎拉，35岁，加利福尼亚州：
- 布兰迪，33岁，新泽西州：
- 卡西迪，30岁，俄克拉荷马州：
- Irena，40岁，罗德岛州：
- 凯蒂，33岁，弗吉尼亚州：
- 凯特琳，33岁，佛蒙特州：
- 斯蒂芬妮，39岁，俄勒冈州：
- 杰西卡，36岁，明尼苏达州：
- 梅丽莎，34岁，宾夕法尼亚州：
- Delilah，37岁，格鲁吉亚：
- 我们希望得到的帮助：
- Revell，38岁，宾夕法尼亚州：
- Hailey，25岁，弗吉尼亚州：
- 莎拉，38岁，加利福尼亚州：
- 希瑟，28岁，澳大利亚新南威尔士州：
- Didi，29岁，得克萨斯州：
产后期对任何父母来说都很难，即使他们之前有过婴儿。 鉴于产后抑郁症的流行以及许多新父母感到孤立和不堪重负的传闻，我们应该竭尽所能互相帮助。 10％至15％的女性会出现产后情绪障碍，这是产后抑郁，产后焦虑和产后精神病的总称。 这意味着，在你知道的每十个新妈妈中，至少有一个可能会发生严重的心理健康问题。 女性在最初几个关键周内获得帮助和支持非常重要。 作为一个社会，我们应该与新妈妈一起检查，询问他们需要什么，询问他们的感受。 提供帮助，无论是通过电话聊天还是一些家庭帮助，都可能意味着新妈妈感到孤立和新妈妈在过渡期间得到支持的区别。
显然，并不是每个女人都会患产后情绪障碍，并不是每个女人都想得到同样的帮助。 这就是为什么问他们需要什么从来没有伤害过。 有些人希望独自与宝宝共度时光，而其他人可能想要很多访客。 但问问他们需要什么也没什么坏处。 事实上，我问过一群女性在前几天和几周内得到了什么帮助，这些都有很大的不同。 当然，还有更多人希望得到更多帮助。
他们需要的无价帮助
Christina，35岁，弗吉尼亚州：
“我们从别人那里得到的最有益的帮助就是放松，所以我们可以打盹。用餐很棒，但实际上可以放在我的床上，知道宝宝被照顾是无价的。”
凯蒂，28岁，北卡罗来纳州：
“我的妈妈买了一个女仆。这真是太棒了，尤其是最初的几个星期！饭菜也很棒。而且最好的朋友！来两个小时的时间来帮助和为我做饭（她6个月大），因为我的我的女儿出生后一周，丈夫不得不出差。“
莎拉，35岁，加利福尼亚州：
“有人给我们买了早产衣服和尿布，因为这对双胞胎很早就来了。我的大学室友来到我们身边待了一个星期，在父亲关怀结束后煮熟换尿布，帮助喂养婴儿。这真是太棒了。而且，因为我们住了这么长时间以来，它只是非常舒适，而且根本不像招待客人一样。“
布兰迪，33岁，新泽西州：
“我的丈夫晚上更换了尿布，甚至在我们不得不搬到配方奶粉后再喂一次，这样我就可以睡觉了。然后我的公婆和家人都轮流为我们做晚餐，并在早上或下午看着男孩们，所以，再次我可以休息和恢复。真的很棒，每个人的访问都是错开的，所以我家里一次只有一两个家庭成员，这一切都持续了两个多星期，这是一个巨大的帮助。
卡西迪，30岁，俄克拉荷马州：
“我的妈妈每天都过来第一周（我们住在同一个城镇，所以，没什么大不了的。）最好的是第一天，她和爸爸出现了三明治（两条面包和多肉）和薯条和牧场和奥利奥斯的小胡萝卜。完全和完全的垃圾，但她知道我。她知道我只想要一些我能抓住的东西。
“另外，我是一个巨大的零食店。我宁愿整天吃零食，也不愿吃大餐，这是新生儿阶段养成的好习惯。你永远不知道在需要之前是否会坐下来吃一顿饭。能够抓住一个小吃来帮助你，直到下一次休息时间才会产生重大影响。“
Irena，40岁，罗德岛州：
“我的父母和兄弟来自海外。我的妈妈煮熟，打扫卫生，洗完衣服，看着我们5岁的孩子。我父亲在草坪上修剪了房子周围的东西。我的兄弟在我的剖腹产后把我开走了。我们有在新生儿重症监护病房（NICU / PICU）生了一个月的婴儿，在和我们5岁的孩子在一起时被撕裂了。我们的家人给了我们最好的礼物 - 安心。“
凯蒂，33岁，弗吉尼亚州：
“我的朋友们组织了一顿饭，所以我们在婴儿出生后的几个星期内吃过饭。即使是我通常不喜欢的食物也会被其他人煮熟。”
凯特琳，33岁，佛蒙特州：
“我的婆婆带着我们4岁的孩子待了将近一个星期，第二个孩子已经过了一周左右的时间。令人惊讶的是，新生儿看起来很简单！而且，老一个人需要全神贯注的注意力“。
斯蒂芬妮，39岁，俄勒冈州：
“我第一次在医院住了一个星期，主要是在PICU。我的叔叔带来了一个装满三明治的冷却器，这对于任何时候都可以使用非常好。”
杰西卡，36岁，明尼苏达州：
“我父亲看了我的女儿，所以我可以在7.5周后回去工作。我在家工作，所以我仍然能够护理她，但我能够在两者之间工作。”
梅丽莎，34岁，宾夕法尼亚州：
“当我女儿一个月大的时候，我的丈夫不得不出城了，而且我仍然从我的剖腹产中恢复过来。我妈妈过来和我一起住了一周 - 她白天带着孩子去喂奶，所以我可以打盹或淋浴，她打扫干净，做菜，更换尿布。基本上我只需要吃饭，睡觉和护理。这很可爱。“
Delilah，37岁，格鲁吉亚：
“我最好的朋友之一带来了她着名的巧克力饼干，当我在医院吃了一个意想不到的剖腹产后。我非常厌倦了医院的食物，这是我尝到的第一件不是液体的东西。”
我们希望得到的帮助：
Revell，38岁，宾夕法尼亚州：
“我希望我们有人可以修剪我们的草坪或做院子工作。在我们试图找到我们照顾一个医学上复杂的孩子的节奏的那几个月里，这种事情被推到了一边。或者提供白天照顾宠物的服务，或为兄弟姐妹提供托儿和穿梭服务。
“我们通常在上午8:30离开家，把我的女儿送到日托中心，然后在新生儿重症监护病房住了一晚，直到晚上7点或8点。离家很长一段时间。”
Hailey，25岁，弗吉尼亚州：
“我们的第二次，一旦我们从医院回家，几乎得到了我们得到的所有帮助。当我拥有她时，我才23岁。她是VBAC，所以我恢复得更快，但我仍然希望我们能够有一个产后doula或一些额外的支持至少几天，但我们管理。
“我们确实有家人看着我们的女儿，我们在医院住了大约三四天，他们准备好了我们的房子。我觉得做了一些轻便的购物，所以当我们回家时，我们吃了一些食物，但是我们得到了在没有额外支持的情况下，我们跳进了正常的生活。“
莎拉，38岁，加利福尼亚州：
“我的一个朋友得到了洗衣服务。他们收集了脏衣服并递送了折叠（或悬挂）干净的衣服。我希望有人为我做过这件事。”
希瑟，28岁，澳大利亚新南威尔士州：
“让人们过来帮助我真的很棒。而且我觉得他们想要宝宝的时间，但我会喜欢那个时间，而不是打扫房子。如果我让人们放下饭菜，洗一对夫妇菜肴，那种事情，这将是一个梦想。所以现在我确保这就是我所做的，以帮助解决新的问题。“
Didi，29岁，得克萨斯州：
“有一个假设（我猜），当我第二次说我是专业人士并且不需要帮助的时候，真的，我需要 更多的 帮助。有一个活跃的学龄前儿童和一个新生儿真的很难。我没有'得到一顿饭。它仍然让我感到难过。“
