17你从未了解过女性高潮的事情，但完全应该

希望解开快乐原则？伟大性行为的关键是知识，所以考虑到这一点，重要的是要研究你从未知道的关于女性高潮的事情，但完全应该这样做。就像贝蒂弗里丹说的那样，“没有女人能够从厨房的地板上发出高潮。”但女性如何才能达到高潮？嗯，每个女人都不一样。虽然一个女人可能会享受轻柔的抚摸，但另一个女人只能在艰难的推力上下车你应该知道一些关于女性身体的事情，可以帮助高潮不那么神秘，而且关于快乐。然而，女性高潮可能是一个棘手的话题，特别是因为并非所有女性都能体验到它们。

对于那些在达到性高潮方面遇到困难的女性来说，并不孤单。根据 Cosmopolitan 女性性高潮调查的最新数据，只有57％的女性与伴侣发生性关系高潮。因此，似乎还有很多东西可以学习如何下车，或者如何让她离开。当然，高潮可以伪造，但为什么人们想要这样做呢？（除非你曾两次获得奥斯卡提名人凯拉·奈特莉（Keira Knightley）重演着名的“ 当哈利遇见莎莉的场景” 为 “名利场”的短片拍摄）。我一直认为大脑是最性感的器官。这是我的性感区域（我的想象力非常狂野），但我想我正在做点什么。你对女性高潮的了解越多，它就会越好，这就是原因。

大多数女性需要阴蒂刺激才能达到高潮

据赫芬顿邮报称，近70％的女性需要通过阴蒂刺激性高潮。并且有充分的理由。 Alternet指出，阴蒂含有8, 000个神经末梢，这使得它非常敏感（为了比较，阴茎中有4, 000个神经末梢）。器官中的神经末梢越多，您就越能感受到感觉。

2.阴蒂中只有四分之一是可见的

正如Alternet所解释的那样，除了满足眼睛之外，还有更多的内容，你应该完整地了解你的阴蒂。大部分器官位于体内，“只有阴蒂头和头罩位于体外。” 知道你的阴蒂只会帮助你达到最终的性高潮。

有些女人可以从接吻中获得高潮

医学杂志“研究门”报道，20％的女性可以单独从接吻中获得高潮。皱起来！

一些女性可以从乳房刺激中获得高潮

是的，这也是事实。 “ 性医学杂志” 报道，女性的大脑似乎以同样的方式处理乳头和生殖器刺激。请记住，乳房敏感度会因人而异，如您所知，随着月经周期而变化。

女人可以从肛交中获得高潮

Slate报道说，事实上，对于合适的伴侣，女性可以有肛门高潮。我喜欢将肛门视为一个平等的机会孔。每个人都可以来自它。

6.有些女性在分娩时可以达到高潮

现在这就是我所说的推动它真正的好！根据Live Science的数据，很少有女性（0.3％）在分娩时可以达到高潮。

7.有些女性可以通过锻炼来达到高潮

通常我在灵魂周期课上都很痛苦。但是，根据赫芬顿邮报的说法，如果我能成为运动中高潮的10％幸运者之一。每天报名参加两节课。甚至还有一本关于如何为性快感运动的书：Debby Herbenick博士的Coregasm Workout 教你如何进行运动引起的性高潮。

8.女性高潮增加了流通

正如加州大学洛杉矶分校女性性医学中心的联合创始人詹妮弗伯曼博士告诉赫芬顿邮报高潮，增加血液循环，有助于保持组织健康。为了进一步支持高潮让血液流动的说法， Self 报道女性高潮可以降低血压水平。

9.性高潮缓解压力

不，这不仅仅是你得到适当的安慰。伯曼还告诉赫芬顿邮报，高潮期间释放的荷尔蒙可以缓解压力。

10.性高潮对你的肤色有益

伯曼向赫芬顿邮报解释说，女性高潮期间释放的荷尔蒙，尤其是脱氢表雄酮，可以使你的皮肤更健康。

11.性高潮可以缓解头痛

在这里，我认为头痛是脱离性行为的完美借口。据英国大都会报道，48％的常规头痛患者的疼痛因性高潮而得以治愈。我会在任何一天对Advil进行高潮。

12.高潮的世界纪录是长时间的

根据英国大都会公司的说法，一名妇女花了6小时30分钟自慰才能完成。她拥有自慰到高潮的世界纪录，嗯，似乎有很多时间在她的手上。

13.法国人称女性性高潮是一种病态的性感名字

正如艺术家Ntalie Krim告诉赫芬顿邮报的那样，le petit mort用法语来表达高潮，意味着“有点死亡”。她解释说这就像“让你的心停止”。我只是浪漫地对这种东西感到沮丧。

女性高潮不会长久

据英国大都会公司称，平均女性高潮持续约7秒。然而，对于一些幸运的女孩来说，性高潮可以持续长达20秒。

15.你可以训练你的阴道有更好的性高潮

这一切都始于kegels。新应用Kegel Camp的创始人Emily Morse告诉女性健康，做kegels可以加强高潮。就像任何其他肌肉一样，你的阴道（和你的高潮）可以从运动中受益。

16. G-Spot不是高潮所必需的，但是

很多女性很难辨别G点。虽然没有必要从G点刺激中获得高潮，但如果你能到达那里，那就太棒了。 G点O（来自个人经历）感觉更深，（至少对我而言）使我的整个身体从内到外都是刺痛的。 Toni Weschler， “负责生育能力 ”一书的作者，在她的书中解释说，为了找到你的G点，在你的阴道内，与你的肚脐同侧搜索“一到两英寸”。所以，下到那里，感受周围。