目录:
- “如果你亲眼见证，就把它叫出来（如果这样做是安全的）”
- “你可以随时尝试Ol'Witcitcheroo”
- “我会永远听你的”
- “所有的身体都很漂亮”
- “人们经常会说因为他们被误导而意味着什么”
- “你可以为自己挺身而出”
- “你太棒了”
- “你想让我跟他们的父母说话吗？”
- “你想让我和老师谈谈吗？”
- “我知道你要经历的是什么”
- “让我们观看和/或玩”
- “想象一下经历了什么”
- 我们教育我们的孩子关于自我照顾和帮助他们为它开发一个例行程序
- “脂肪不等于不健康和瘦弱不等于健康”
- “我也犯了错误，我很抱歉”
- “胖子是错的”
- “我爱你，我永远在你身边”
我们生活在这样一个社会，在这个社会中，许多人仍然认为肥胖的笑话是“有趣的”，那些更接近普通女性的模特被标记为“加上大小”，而瘦身仍然被错误地等同于健康。 因此，女权主义者妈妈正在和孩子谈论羞辱脂肪，这并不奇怪，因为在小学学龄儿童中观察到饮食失调，而且应该尝试的组织经常会导致羞辱。帮助减少肥胖。
作为女权主义者的父母，我们必须全天候工作，以确保父权制不会让我们的孩子最好。 我们努力提醒我们的女儿，她们和数学一样擅长数学，提醒我们的儿子，男孩不是不良行为的借口，提醒我们 所有 的孩子，他们有自己的身体自主权。 我们也尽力确保我们的孩子从不觉得自己不像一个人，因为一些被误导的人以某种方式批评他们的身体。 大多数孩子在他们的一生中会以某种方式感到羞耻，或者会目睹他人被羞辱。 无论是给他们工具知道如何应对羞辱或帮助建立他们的其他方式的信心，我们都应该为我们的孩子在那里。
这就是为什么任何女权主义者的父母在他们的孩子被羞辱时会说出这17件事。 通过给我们的孩子提供工具来结束伤害和（可悲的）常见做法，我们最终可以推动我们的社会走向更积极，包容和接受的未来。
“如果你亲眼见证，就把它叫出来（如果这样做是安全的）”
正如任何不公正一样，女权主义者的父母通常会选择在听到羞耻的评论时简单地说出来。 我们可能会问这个人是什么促使他们发表评论，告诉他们要记住他们自己的事情，或者告诉他们他们说的话可能会有害。 当然，将自己或他人置于不安全的境地并不值得称呼某人采取不恰当的行为，而你（和你的孩子）没有义务成为这个事业的殉道者。 个人安全胜过某人（显然，非常必要）的学习时刻。 但是，如果这样做是安全的，那么学会如何坚持他人总是一件好事。
“你可以随时尝试Ol'Witcitcheroo”
如果我们认识的人是不可能与之争辩的（就像顽固的祖父母或者唐纳德特朗普那样），我们可能只会将谈话转移到其他方面。 “那么最后 的权力游戏 情节怎么样？ 我的意思是，Sansa Star，对吗？！“
“我会永远听你的”
如果我们的孩子告诉我们有人称他们为贬义名称或取笑他们的体重或饮食习惯或任何类似的东西，我们将 始终 确保倾听并相信我们的孩子。 当有人伤害我们时，很难发出声音，当父母和其他人倾听并全心全意地倾听时，它会有所帮助。
“所有的身体都很漂亮”
如果我们还没有告诉我们的孩子，这是一个很好的机会提醒他们所有的身体都是美好的，美丽的，有能力的，最重要的是，值得尊重。
“人们经常会说因为他们被误导而意味着什么”
我们当然必须在我们孩子的生活中再次一次又一次地这样说（同时也提醒自己）。 这不是为了给粗鲁/误导的人提供免费通行证或者放弃他们可怕的行为，但重要的是要认识到（特别是如果他们是孩子）许多人说的话没有实际考虑他们的话语的重量，或者他们正在反思他们的东西。从他们自己的家庭成员那里得知他们（不幸的是）还没有质疑过。
“你可以为自己挺身而出”
我们大多数人都知道关于恶霸的一件事：只要他们认为困扰我们，他们通常会坚持下去。 老实说，一旦我们明确表示我们没有忍受它或他们将不再装饰我们的某种反应，大多数人都会退缩。 用这些知识武装你的孩子，帮助他们找到积极（和安全）的方式来为自己挺身而出。
“你太棒了”
我们尽最大努力提醒我们的孩子他们完全精彩的所有事情：绘画，唱歌，足球，数学，琐事，交朋友，棒球等等。 重要的是，孩子们应该从最早的方式知道他们对别人的看法，并不是最接近他们最重要的事情。 他们的外表无限多，引起人们对其他所有美好事物的关注，当他们的外表被嘲笑时，可以提醒他们，与他们的许多优点相比，他人的伤害性言语相形见绌。
“你想让我跟他们的父母说话吗？”
如果另一个孩子羞辱我们的孩子，我们有时会尝试将其引起父母的注意，并尝试以 平静的 方式讨论此事。 （完全披露：强调平静这个词，因为这可能非常困难。我的意思是，我们保护我们的孩子。这只是科学，你们。）如果是成年人，我们会给他们一些关于为什么的事实这种语言对 每个人 都是有害的。
“你想让我和老师谈谈吗？”
谁知道，老师可能会真正倾听并将一些策略纳入他们的课程中，了解如何羞辱（以及一般的羞辱）是错误的。 也许老师是如此过度劳累，并强调他或她没有注意到已经发生的事情，只是将问题引起他们的注意，可能就是要结束它（至少在他们的教室里）。
“我知道你要经历的是什么”
如果我们让孩子们知道他们的经历比他们想象的更符合他们的经验，那总是有帮助的。 重要的是让我们的孩子知道他们并不孤单，不会轻视他们的经历。 他们是独一无二的，情况对他们来说是独一无二的，但是提醒他们你曾经去过那里，你理解，并且你愿意给他们一些来之不易的建议，这可能是非常有益的。
“让我们观看和/或玩”
那里有很多身体正面的书，更不用说电影，视频，甚至歌曲。 我们帮助我们的孩子通过向他们展示允许他们这样做的玩具和媒体类型来庆祝多样性。
“想象一下经历了什么”
对于初学者来说，有像Amanda Levitt这样的肥胖积极的博主，像Virgie Tovar这样的身体积极活动家，甚至像Tess Munster这样的实际模特都要注意。 这是关于成为父母的精彩（尽管，诚实，有时可怕）：我们不是唯一能够塑造孩子生活的人。 还有很多其他很棒的人可以帮助我们的孩子灌输健康的身体积极感。
我们教育我们的孩子关于自我照顾和帮助他们为它开发一个例行程序
每个人都需要对自己感觉良好，我们的孩子绝对不例外。 我们一定要问我们的孩子是否有任何他们想要的帮助，以便他们感觉更好（在室外和室内）。 无论是每周游泳还是每小时阅读一次，或者吃更多的蔬菜或蛋白质，都可以帮助他们找出最适合他们的东西，然后帮助他们。
“脂肪不等于不健康和瘦弱不等于健康”
有大量的统计数据和医学研究证明，超重甚至肥胖并不一定意味着你比任何瘦弱的人都健康或不健康。 我们都知道（或者，你知道，应该知道）有些人是瘦弱的，非常不健康的; 以牺牲节食，溜溜球节食，或者更糟糕的是，与厌食症或贪食症等饮食失调症生活在一起为代价。
“我也犯了错误，我很抱歉”
有时我们最终会在不知道的情况下羞辱自己的孩子。 在这些时候，我们需要退后一步，弄清楚我们是否无意中讨厌自己的身体，或讨论饮食或努力“燃烧脂肪”而不是简单强壮健康。
“胖子是错的”
如果我们抓住自己的孩子自己或其他人羞辱我们，我们很快就会把它扼杀在萌芽状态并结束这种行为。 虽然我们都想认为我们的孩子高于这些行为（我的意思是，他们只是完美的人类，对吗？！）我们很清楚我们的孩子会犯错误，因为，嘿，他们是人类。
“我爱你，我永远在你身边”
我们的孩子被爱，并知道他们被爱和欣赏。 老实说，当一个孩子被一个支持的基础包围时，有时（虽然，并非总是），其他人的想法和意见也无关紧要。
