17关于肿块，抽吸法律等的真正母乳喂养问题，由专家回答

我说过“我觉得自己像个奶牛”的次数比我生命中的数字还多，但当我被吸到吸乳器时，这句话大部分就说了。对于一个挂在乳房上的装置来说，只是为了取回你的母乳，这里有一些奇怪的东西，不是吗？

母乳喂养一般来说可能非常疯狂，但这就是哺乳顾问的目的。他们帮助您脱离困境，给您提示，并提醒您，即使您感觉自己像奶牛，您也会为宝宝做最好的事情。

我联系了一位私人哺乳顾问Sarah Lester，以获得您母乳喂养问题所需的答案。 Lester在北卡罗来纳州费耶特维尔及周边地区提供母乳喂养护理和协助家访，特别关注早产儿和口腔限制的婴儿。（她甚至帮助创造了她所在地区唯一的三管齐下治疗方法。）作为两个女孩的母亲，无论是早出生还是母乳喂养，她都知道她的东西。您可以查看她的实践，自然最好的哺乳服务，以获取更多信息。

1.在宝宝来之前准备母乳喂养

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“最初充血的一部分实际上是组织肿胀，”莱斯特说。 “通过使用冰敷或冷敷来治疗踝关节肿胀。这样可以减少肿胀，让乳汁更自由地通过。” 她还建议以反向压力软化方式按摩乳房，以软化乳头和乳晕区域，足以让宝宝闩锁。如果您还没有，Lester建议您获取当地IBCLC的联系信息，以防您需要帮助。

2.泵送输出减少

妈妈，听起来你做得很好。莱斯特说：“如果按照建议每三小时抽一次，那么3盎司是最理想的数量。” “一个好的目标是每小时一盎司，你的宝宝也应该每小时服用一盎司。确保你的孩子的护理人员正在为所有的瓶子喂食，并确保用手抽水以帮助鼓励更多的牛奶。” 莱斯特还说你应该考虑在你的一天增加一个动力泵送会话，比如在晚上一次，持续几天。 “选择一个最喜欢的一小时长的节目，并在商业休息期间抽水，让泵在两者之间，”她说。 “还要记得放松，相信你的身体正在按照自己的意愿行事。”

3.宝宝护士睡觉

莱斯特建议与宝宝的护理人员讨论他们如何引入小睡，因为宝宝应该有一致的睡眠常规。一旦宝宝对日常生活感到满意，他们可能会更容易放松并小睡。 “一致性是关键，但婴儿不是机器人，所以他们应该期望常规会不时变化，”她说。 “考虑让宝宝的照顾者穿上一件像你一样闻起来的衬衫或衣物，如果你的宝宝有某种”喜欢“，那么当你不在那里时，让它们拥抱它。”

4.工作中抽水的地方法律

莱斯特做了一些研究，发现似乎没有任何法律保护需要在密歇根州工作的母亲。 “幸运的是，你可以通过利用”平价医疗法案“中的一些条款来解决这种情况，该法案规定，雇主必须为员工提供合理的休息时间，让员工每次有需要时都能表达母乳，”她说。您的雇主不必赔偿您的休息时间，但他们必须根据“平价医疗法案”提供浴室以外的其他地方供您使用。但是，该法还规定，如果这些要求造成不应有的困难，雇用员工少于50人的雇主不受这些要求的约束。

5.启动冷冻机供应

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莱斯特说：“如果你不打算很快回到工作岗位，我可能要等到宝宝第六周的生长突然开始抽水。” “然后你可以在护理会议后立即开始每天抽一次大约五到十分钟的时间。我会尝试每天坚持相同的时间框架，这样你就可以训练你的身体在那个时候做更多。” 莱斯特说你不应该期望看到很多，如果有任何牛奶，前几次，但一致性是关键所以坚持下去。

“或者，您也可以每周几天做一次'动力泵'会议，并且可以通过这种方式获得额外的牛奶。选择您喜欢的长时间节目，并在每次商业休息时打开泵（我知道，有一次你不穿她不想要Netflix，然后在节目播出时退回，“她说。连续三天做这一次会议，你也可能会以这样的方式获得几瓶。

6.寒冷天气服装的母乳喂养

“穿上可以抬起的衬衫（它可以是长袖），可以拉下一个吊带背心，只有一小部分乳房露出来，”莱斯特说，并指出通常护士在运送时是冷的。 “我们都有身体热量转移，我可以把手放在口袋里，或戴上手套，或者我可以在我们周围包裹一件夹克，”她说。 “基本上，使用载体会释放你的双手，这样你就可以保暖了。”

7.为一个生病的婴儿提供泵送供应

在ICU生孩子可能会非常可怕和压力，但你仍然可以设法让你的供应增加。 “当你抽水时，你可以拿一件衣服或一条毯子盖住你的泵，这样你就不会看到输出了。当你在她的床边时抽水，因为这也有助于输出，”莱斯特说。她还建议在白天每两到三个小时保持良好的常规，晚上一到两次，不要超过大约五个小时。 “你想要在一天内进行8到12次训练，每次训练大约需要15到20分钟。你也可以使用动手泵，这也可以增加产量，”莱斯特说。

她还补充说，你需要照顾好自己。她说：“吃足够的饮食，并服用维生素。” “宝宝会得到宝宝需要营养的东西，所以你需要照顾好自己，这样你才能保持营养水平，同时滋养宝宝。”

宝宝只从妈妈那里拿瓶子

莱斯特说：“给婴儿喂奶时，有很多因素可以发挥作用。” “当妈妈在身边的时候，很多婴儿都会从某人那里拿出一瓶大惊小怪的东西 - 他们很聪明，想要妈妈喂奶。从缓慢流动的乳头开始，许多人购买早产儿，并做所谓的节奏喂养。” 如果这种方法不起作用，连同缓慢流动的乳头，Lester建议使用开口杯，注射器或手指喂养宝宝。她还指出，你的宝宝可以在你上班的时候改变他们的周期和睡眠，然后整夜护理。 “它适用于许多靠近婴儿睡觉的家庭，”莱斯特说。

9.给可能引起反流的婴儿牛奶

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莱斯特建议将旧牛奶和一些新牛奶混合在一起，这对宝宝来说不是一个问题，但不要扔掉它。 “你可以将它用于各种疾病甚至是牛奶浴，”她说。 “此外，考虑与IBCLC合作，通过一些闩锁和/或定位调整来帮助缓解婴儿的症状。”

10.宝贝不会拿瓶子

莱斯特的一个重要提示是绝对尝试缓慢流动的乳头，即使是一个迎合早产儿的乳头。 “我还会为婴儿宝宝使用节奏喂养，这样她就不会因流量和体积而感到淹水，”她说。 “你甚至可以考虑其他喂养方法，例如开杯，注射器或手指喂食。如果这些方法都不起作用，请参阅您的IBCLC进行进一步评估。”

11.抽吸后的乳房肿块

莱斯特知道成为新生儿重症监护病房（NICU）妈妈的压力并不断抽水。 “有时我们可能会因排水不当或效率低而堵塞导管，”她说。 “检查你的乳头面，确保没有水泡覆盖开口，如果有，请考虑生理盐水浸泡。一旦开口畅通，或没有水泡，按循环按摩乳房走向胸墙。每隔几分钟就停下来表达，并“按照我们想说的方式清除堵车”。“ 莱斯特指出，根据宝宝的年龄，您的堵塞导管可能需要冷敷或热敷。 “如果你处于早期充血阶段，人们说他们的牛奶进入的时间框架” - 它已经存在，它只是增加体积 - 冷敷将有助于减少组织肿胀。如果供应成熟，热会有所帮助，“她说。

Lester还建议在医院与IBCLC会面，以确保您的泵法兰也能正确安装。 “如果你开始感觉像流感，发烧或发冷，请立即就医，”她说。

12.左乳不生牛奶

莱斯特说，你的第一个计划应该是让宝宝放松，双方都能吃得更好。她说：“打电话找一位专门研究婴儿的当地体育工作者。” “身体工作者包括许多方式，如脊椎按摩疗法，按摩疗法（myofascial释放）和颅骨骶骨疗法。但在使用提供者之前确保他们与婴儿一起工作。” 莱斯特指出，一旦宝宝双方都服用，你的供应量就会增加。与此同时，她建议在婴儿护理的同时利用双手抽水或在那一侧抽水。

13.不足以满足婴儿的需求

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“这是许多妈妈们共同关注的问题，”莱斯特说。 “确保您的保姆通过节奏喂养方法喂养婴儿。宝宝每小时需要大约一盎司，这也是您应该专注于抽水的体积。如果您每隔三小时抽水一次，宝宝每3小时喂一次，您应该都期待大约三盎司。“ 她指出，许多护理人员在不知不觉中过度喂养婴儿，并让妈妈们认为他们的供应已经下降。可以计划泄漏，泄漏，并发送一些额外的牛奶，但要确保您的保姆知道并了解母乳喂养婴儿的奶瓶喂养。

14.婴儿只能通过护理安抚

莱斯特说，听起来你肯定需要和IBCLC交谈。 “我肯定会联系某人对婴儿进行全面的口头，结构和功能评估。宝宝在前六周内并没有真正进行非营养性吸吮;他正在按照大自然母亲的意图行事。婴儿天生就是一个非常高的吸吮需求，随着他们的需求减少，我们的供应增加，“她说。 Lester建议您允许宝宝在前六周随意护理，这样您确实可以确定供应，但确保每天换四到六个湿尿布和四到六个尿布就足够了。

15.给小孩母乳

“如果你需要它，你的身体会产生更多的牛奶，”莱斯特说。 “首先与新生儿建立母乳喂养，然后每天慢慢加入几次泵送。任何数量都优于没有。” 因为你每天在同一时间护理后需要抽出更多的牛奶，你的身体会学到更多。 “不要指望在前几次会议中看到一吨，如果有的话。只要先与你最新的宝贝建立母乳喂养，并考虑在宝宝第六周的生长突增后抽水，”她说。