目录:
- 1.奶油素食主义者
- 2.烤心形炸薯条
- 3.油炸蘑菇
- 4.姜饼格兰诺拉麦片
- 5.素食以色列比萨饼
- 6. Cinnamon Pull-Apart Brioche
- 7.藜麦玉米黑豆节日碗
- 8.椰子咖喱爆米花
- 9.覆盆子和蓝莓碎条
- 10.烤素食的烤干酪辣味玉米片花椰菜
- 11.鹰嘴豆泥朝鲜蓟Crostini
- 12.土豆泥沙拉
- 13.春卷
- 14.腰果酸奶
- 15.甜菜鹰嘴豆泥与脆皮绿色
我的家人是素食主义者，和我们的儿子一起去买杂货通常意味着不得不告诉他他不能吃点零食。 但是，因为菜单上没有像串奶酪和饼干这样的小吃并不意味着放学后必须让孩子吃得复杂。 这就是为什么手边有一些很棒的素食主义者放学后吃零食的原因。
有很多动物友好的饮食，但“素食主义者不吃肉，鱼，家禽或动物产品和副产品，如鸡蛋，乳制品和蜂蜜，”素食资源集团指出。 当在学校或游戏日期的父母得知我们的家庭是素食主义者时，我通常不得不消除一些神话。 最大的错误观念之一是我们只是“兔子食物”。 显然，动物友好型饮食比纯种蔬菜更多样化。 尽管如此，尽管有所有无动物选择，我仍然是第一个承认纯素食并不总是方便的人。
有时，“素食化”你最喜欢的食谱的前景可能会让人感到压倒性和耗时。 值得庆幸的是，一旦你看到有多少美味的菜肴，你会对厨房更有信心。 因此，请查看这些素食主义者的学校零食食谱，这些食谱很容易制作。
1.奶油素食主义者
来自Cookie + Kate的这款奶油素食主义者在经典的薯片和蘸点小吃上加入了无乳制品。 即使你的孩子的非素食朋友也会挖掘这种俗气的善良。
2.烤心形炸薯条
另一款经典的放学后小吃，Fo Reals Life的烤心形炸薯条非常容易制作。 更何况他们很可爱。
3.油炸蘑菇
您可能会惊讶地发现，您可以在没有乳制品或鸡蛋面糊的情况下制作油炸食品。 这些来自What Jew Wanna Eat的油炸蘑菇都是纯素和无谷蛋白
4.姜饼格兰诺拉麦片
无论是单独使用还是与其他成分结合使用，这款来自Have Cake Will Travel的姜饼格兰诺拉麦片配方都是理想的课后小吃。
5.素食以色列比萨饼
来自What Jew Wanna Eat的素食以色列比萨饼的美味食谱不仅仅适合精致的口感。 任何年龄或饮食偏好的人都会享用这种丰富的鳄梨酱披萨。
6. Cinnamon Pull-Apart Brioche
作为沙漠，早餐或小吃，Have Cake Will Travel的肉桂拉开奶油蛋卷配方是面包世界的万事通。
7.藜麦玉米黑豆节日碗
在您的孩子想要一份丰盛的小吃的日子里，来自健康快乐生活的这种藜麦玉米黑豆节日碗将成功。
8.椰子咖喱爆米花
这款来自Naturally Ella的椰子咖喱爆米花配方融合了甜味和辛辣味，带来了所有正确的味道。 它也非常适合外出就餐。
9.覆盆子和蓝莓碎条
来自健康快乐生活的这些覆盆子和蓝莓碎棒是美味的，不会对孩子太含糖。
10.烤素食的烤干酪辣味玉米片花椰菜
来自Fo Reals Life的这种烤素食花椰菜花椰菜配方是一种健康的替代品，可以咀嚼一袋俗气的薯条。
11.鹰嘴豆泥朝鲜蓟Crostini
谁不喜欢脆脆的面包和美味的配料？ 它可能有一个奇特的名字，但这款来自Pickles&Honey的鹰嘴豆泥配方的朝鲜蓟crostini肯定会成为家庭的最爱。
12.土豆泥沙拉
通常作为配菜，来自Quinoa Kale和Exhale的这种土豆泥沙拉也兼作美味的放学后小吃。
13.春卷
适合小手的完美尺寸，您的孩子一定会喜欢Naturally Ella的这些春卷。
14.腰果酸奶
我的儿子喜欢酸奶，所以找到素食主义者对我来说很重要。 来自Pickles&Honey的这种腰果酸奶配方是我家的放学后小吃。
15.甜菜鹰嘴豆泥与脆皮绿色
众所周知，孩子们喜欢用时髦的颜色来烹饪食物。 这就是为什么这款甜菜鹰嘴豆泥带有来自A Cozy Kitchen的香脆绿色，是下午点心的现场选择。
