完成第二个三个月后你应该立即为自己做的15件事

哈利路亚，结束了！ 你在第一个三个月的时候bar，，，，，，，（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（and and and and and and 在你知道它之前，你将拥抱你的软弱的婴儿……但仍有工作要做，越快越好。 这就是为什么我在完成第二个三个月后立即想出你应该为自己做的事情。

这些物品中的许多都是适合您的物品，被认为可以让您感觉舒适，放松，并尽可能地受宠。 其他事情可能看起来像是你生孩子之前必须做的事情，但是，实际上，它们也适合你。 具体来说，我提到它们，因为 现在 做它们会为你节省压力，精力和 后来的 可怕冲动 。 这是关于你未来的自我的同情，我怀孕的朋友，因为无论你现在如何，怀孕28周，一旦你的小孩到来，你可能会更加如此。

那么，一旦你到达妊娠旅程的最后一段，你应该开始做些什么（或者至少开始思考）？ 以下是一些想法：

得到一些非常舒适，弹力的鞋子

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让我告诉你一个真正的屁股故事：有一天，可能是在我的第三个三个月的中间，我去拖鞋工作，因为没有其他的鞋适合我非常肿胀的脚。 幸运的是我的办公室很酷（主要是，我怀疑，因为我的工作不需要与办公室以外的人会面），但它仍然令人讨厌，更不用说令人惊讶，因为我在第一次怀孕期间从未肿胀过。 在午餐时间之前，人 字拖不再合适 ，事情变得更加令人惊讶。 这是对的：在几个小时的过程中，我的脚膨胀 得太多 ，以至于拖鞋太多了。 我得到了哭泣，我非常支持办公室的妻子表示同情（我怀疑是在试着不笑）而且我小心翼翼地拖着街对面的H&M。 我通常穿8号鞋子。为了让鞋子足够宽（甚至用弹力材料制成的鞋子），我不得不选择10.一半。

所以准备这种可能性。 无论如何， 你现在想要一双舒适的鞋子 ， 所以你也可以。

给你自己至少10分钟可以到达任何地方

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你的蹒跚学步不仅会在你的第三个三个月变得更加明显（慢慢地，没有你必须意识到），但你需要采取我一直称之为“吞吐”的休息。 这与卷烟无关， 因为请在怀孕期间不要吸烟 。 当你不得不停止低能量活动（比如以蜗牛的速度行走）时，因为你已经没有气喘吁吁了。

这是完全正常的，也不表示你突然变形了。 宝宝越来越大，压在肺部。 如果你的宝宝就像我的第一个孩子一样，他们会在 第二个 三个月开始做这个，而第三个孩子真的会变老。

投资加热垫

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妊娠晚期很可能带来随机疼痛和疼痛，包括背痛，臀部疼痛，臀部疼痛（不，真的）和Braxton Hicks收缩。 加热垫不会神奇地使这些东西消失，但它们可以帮助你，虽然所有这些。

即使你没有怀孕，在房子里也是一件好事。 谁不喜欢舒缓的加热垫压在紧绷的下背部？

精心记录所有浴室

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你可能在此之前就已经这样做了，但随着你不断扩大的婴儿侵入你的膀胱，不断的尿尿几乎肯定会被提升一个档次。 知道洗手间的位置是很好的，所以你在大自然呼唤时不要浪费时间。

接受你要开始看起来不是完全放在一起

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到了我的第三个三个月，甚至我的一些 孕妇衬衫 都开始骑起来向世界展示我怀孕的肚子。 此外，我已经超出了大量的东西，这意味着我不仅仅拥有五件可行的服装，而且还被推到极限。 我精疲力竭，身体和精神都很疲惫，而且很多时候都表现得很好（特别是因为我很少做一些关于做头发和化妆的事情）。

我并不是说在我的第三个三个月期间我会是一个令人发指的巨人（或者你将会是这样），但如果你像我一样，你可能会很快就会 对它 有所了解 ， 并且对你的外貌感觉不那么棒。 这很正常。 请记住，你对你的外表 没有任何 理由。 “美女”不是任何情况下女性入院的价格，包括怀孕期间。

跟踪踢球计数

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您的护理人员可能会让您确切地知道他们希望您如何跟踪事物（在特定时期内有多少适合您的思维方式），但是第三个三个月是开始特别关注宝宝的好时机。动作。 我也在这里告诉你，不要惊慌失措，或者每天都在精心监视每一刻。 这更多的是关于了解宝宝活动的一般概念。

开始研究如何自然诱导

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当然， 你不必担心此时的诱导（严重的是，请不要），但是当你开始考虑如何驱逐你的小房客时，你几乎肯定会在怀孕时达到一定程度，要么你不舒服地接近你的截止日期，要么疯狂地超过它。 这将是你开始尝试通过拼命研究你在妈妈博客上看到的每一个旧的故事而自己动手的事情。

绝望时期的一些信息并不是一件好事。 因此，现在开始阅读“怀孕结束”信息，而不是稍后阅读。 这将为您提供最全面的概述，包括您的权力范围内的内容，不适用的内容以及最适合您的内容。

获取您必备的婴儿用品

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我知道，在某些文化中，在婴儿出生前购买 任何东西都 被认为是不祥之兆，应该不惜一切代价避免。 在这些情况下，我确信您有一个系统可以在您需要时获得所需的信息。 但如果你 没有 提前购买物品的文化禁忌，我强烈建议你购买必需品 - 几件衣服，尿布，汽车座椅（如果你有车），睡觉的地方，瓶子，毯子，那类的东西。 您不必装饰整个托儿所，但是当您还担心新生儿时，不必担心必要的物品。

选择儿科医生

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“我有时间！” 我一直告诉自己……直到我的分娩。

是的，妈妈是她第三个三个月的新人：你确实有时间选择一个儿科医生，但时间比你想象的少。 现在 开始 寻找，你可以悠闲地了解它。 相信我，你不想在医院被问到，“那么，你的儿科医生是谁？” 然后茫然地对员工微笑 因为新生儿的预约立即开始，并且在前几个月发生了所有该死的时间。 即使您最初只是随意选择一个，您也可以随时切换，但是您应该 有人 记下所有的文书工作。

（专业提示：与当地妈妈交谈。他们是丰富的信息。）

打包你的包

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好的，你不必立即这样做，但不要把它放得太久。 我可以从经验告诉你，在分娩时打包医院包是有趣的。

开始制作冷冻餐

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你要做的 最后一件事 是做饭和/或杂货店，而你有一个小婴儿。 事实上，在新妈妈生活的早期，这些事情可能无法做到。 解？ 如果你每周做一次冷冻餐，你可以准备13种以上的饭菜，无论是字面还是双语。

游览您的出生设施

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虽然这并不是严格说来必要的（我第一次去我的任何一家医院就是在我准备好送药的时候），许多父母要找到一个“干跑”来安慰。 一些医院旅游甚至可能伴随着育儿课程或婴儿急救课程。 如果这听起来像你要挖掘的东西，请立即查看，以便您可以在截止日期之前安排它。

通过人力资源和管理实现一切

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这不仅有必要确定产假的细节，而且制定一个计划以尽可能顺利地过渡到办公室也是一件好事。 当你回来的时候，你将有足够的时间处理，而不必弄清楚是谁搞砸了她缺席的事情，因为没有人知道WTF的计划是什么。

让自己冷静下来

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第三个三个月可能很艰难。 在心理上，我认为它实际上可能是最难的三个月。 是的，会有事情可做（比如，你知道，几乎所有我上面列出的事情），但是在这个三个月的休息和放松中花费大量的空闲时间并不会感到难过。 你的身体正在做大量的工作，在特定的晚上或下午让它成为“你正在做的事情”是可以的。

善待自己，就是我所说的。

与家人和朋友一起计划至少一次愉快的郊游

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无论这是你的第一个孩子还是你的第七个孩子，事情即将发生变化。 花一些时间享受你一直享受的生活，直到这一刻，因为在你和你的新生儿能够出去和约会之前会有一段时间（至少在你已经习惯的方式） 。 在我第一次怀孕期间，这意味着与我的丈夫和最好的朋友一起享用屋顶晚餐。 在我第二次怀孕期间，这意味着我和2岁的儿子一起去动物园。 这两个回忆都很珍贵，因为即使我的孩子只是改善了我的生活，也很高兴庆祝它们存在之前的生活。

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