关于劳动和交付我不知道的15件事，直到我处于厚重之中

你不知道你不知道什么。这听起来像是一个合理的，基本的前提，但实际上处理未知的未知因素可能同时令人恐惧和令人敬畏。这从来没有比你生孩子时更明显。关于劳动和交付我不知道的事情，直到我处于困境中，这在情感上是难以形容的，但我会继续尝试，因为这是作家应该做的事情，我的名片都说“作家”。

我有两个孩子，也许是因为我的第一个是剖腹产而我的第二个是VBAC，或者这可能只是每个出生经历的个性化特征，但每次交付时我都学会了新的东西。即使是从一次交付到下一次交付时相同的事情，第二次也会有新的光泽或更深层次的理解。当然，如果不做一大堆阅读并且掉下YouTube出生的视频黑洞，我就不会进入任何一个出生地。（我是拉文克劳，伙计们：我们是天生的研究人员。）尽管如此，我所学到的一切证明是有用的，但最终还是不够。

最后，没有任何阅读或研究能够教会你通过实际劳动和分娩学到的所有东西。当然，这就是为什么劳动妇女需要善待自己，尤其是产后。我的朋友，你不能也不会预测未来。那么，经过两次分娩后，我具体学到了什么？好…

有时工党就像电影一样开始

GIPHY

在我生孩子之前，我总是非常热衷于指出一个人的突破通常不是劳动的开始。事实上，只有10％的女性会体验到好莱坞的一股被羊水涌出然后剧烈收缩的惊讶。我仍然非常渴望指出这一点，因为它是真的。

也就是说，我并没有真正意识到我可能会成为10％的特殊雪花之一。对于我的第二次出生，我的助产士手动打破了我的水，这使得劳动力得到了充分的发挥（虽然我之前有一些轻微的收缩）。但我的第一次是经典的“唤醒 - 小便 - 并且担心一秒钟 - 你有自己 - 并且 - 实现 - 你的水 - 打破 - 只有 - - 启动 - 承包 - 立即“。那是经典吗？就是现在。

精确的令人痛苦的收缩痛

有些人说收缩并不是那么可怕，他们只是感觉压力或月经来潮。这对他们来说可能是真的，但我的几乎立刻就受到了折磨。我的一位OB-GYN朋友建议我有这样一种非常悲惨的经历，因为与大多数人不同，我的断水标志着分娩的开始，所以我对这种子宫收缩的疼痛的缓解比大多数人少。显然，破碎的水收缩伤害更多。幸运的我。

像高潮啄木鸟一样制造噪音有助于……

GIPHY

没有其他方法可以描述当我第一次接受分娩时自然产生的声音。我不知道是什么激发了我制造这种噪音的灵感，但我做到了并没有带走痛苦，但它使它更易于控制。我认为这必须与控制我的呼吸或其他事情有关。我的搭档是一个真正的冠军，在我最终给予他许可之前不要笑，因为即使在我的状态下，我也能看到它的幽默。

……所以唱歌……

它基本上是高潮啄木鸟的原则，但经验丰富。当我没有工作时，我是一名歌手，我的声音非常强大。我从来没有上过课（没有遗憾），但我知道如何唱歌，我觉得它可能是相同的基本想法，呼吸和所有。（在她的书 Ina May的分娩指南中，Ina May Gaskin讲述了一位母亲在劳动中唱歌的故事，所以我不是一个人在这里。）我并不喜欢像我平时那样演奏的曲调，尽管。它更像是一种音乐上持续的“嗡”，就像你在瑜伽中所做的那样。我说我可能听起来像一个扮演佛教僧侣角色的音乐剧专业。

……和跳舞

GIPHY

这位女士因为在劳动中跳舞而病毒式传播。她知道WTF已经结束了。我们都可以从她那里吸取教训。我做到了这一点（我的动作并不那么甜 - 我基本上站在原地并做了一次舞蹈，就像我不得不撒尿一样）而且它不仅仅是针对注射到我脊椎的一针药物。

劳动和分娩护士DGAF关于您的收缩所以您需要回答他们的问题

我不认为我曾经比那些顽固的L&D护士更讨厌任何人，因为我每90秒收缩一次并且已经工作了12个小时，他坚持要求我提出一连串的个人和医疗问题。这就像是，“女人，我知道你只是在做你的工作，但请原谅我，如果我没有立即回复。另外，我已经在一周前用这些信息检查了这些信息所以我不必这样做现在就这样。离开我该死的。“

L&D护士：你们很棒。我知道你必须得到所有这些信息，而且我知道你每天都会多次与女性打工。但是，请记住，这不是我们每天都会发生的事情，这会伤害你。

只要你觉得你将等待你的硬膜外麻醉，你永远不会等待任何事情

GIPHY

我和我的第一个孩子在13个小时后选择硬膜外麻醉，第二个孩子选择了5个小时。从我问的时间和我收到的时间开始，也许是 30分钟，但是当你知道它即将来临时，悲惨的收缩结束是近30分钟就像是永恒的。

你的Ladyparts肌肉与你的臀部肌肉是如何相互关联的

也许最让我感到惊讶的是劳动，这就是我的屁股在这个过程中的参与程度。就像，我知道我的腹部和阴道可能会有很多身体感觉，但我没想到会感到肠息收缩。我的产科医生和助产士都向我保证这是完全正常的，也是一个好兆头 - 这意味着婴儿的头已经下降，并从内部推动你的结肠。但是这种鼓励并没有消除我称之为“减法”的可怕感觉。

你不能总是知道你实际上的生育过程有多远

GIPHY

我的第一个孩子是剖腹产，因为我无法真正感受到锁骨下方发生的任何事情，我不知道我的医生甚至在她说“我即将分娩”时做了一个切口。 “

我的女儿是阴道出生的，我完全不知道她在任何一点上都有多少，因为虽然我几乎可以感受到所有的东西（一分钟内更多）我不知道我在哪里结束了她开始了。有一次，我的丈夫告诉我，“她的头部有点伸出来！” 我的助产士和L&D护士轻轻地但坚定地纠正了他“她的脑袋里伸出了很多东西。” 然后，在45分钟后，我觉得肯定永远不会结束，我被告知我只需要“再推一次”，此时就像“时间到了哪里去了？！”

硬膜外麻醉有时会消失

幸运的是，当我有剖腹产的时候它没有磨损，但就在我不得不开始推动我的第二次时，突然之间所有的不愉快都恢复了全力。

“这是件好事，”我的助产士说。 “通过这种方式，您可以更好地了解如何最有效地推动。”

那位没有从她的阴道里推出一个九磅重的婴儿的女士说。奇怪的。

你的出生团队是离合器

GIPHY

最重要的是那些将要出现在房间里的人们：医生，护士，助产士和所涉及的合作伙伴都有能力塑造这种经历，无论好坏。

在劳动和分娩过程中与您互动的每个人都会对您的感受产生影响。小孩子在你公寓大楼的电梯里睁大眼睛看着你，出租车司机带你去医院，当你到达医院时站在院子里的那个失去亲人的家人，他们都影响着你的想法，解释，并记住整体经验。而且，奇怪的是，这是我在当下意识到的事情（尽管我脑子里还有其他事情）并且一直陪着我。

在你不关心谁看到什么之后

在两次怀孕和分娩之间，我很确定大约有784人看过我的阴道。整个手术室都看到了我的内心。几个护士看着我大便和小便。经过18和9个小时的分娩后，我真的不在乎接触到了什么，因为我试图变得更加舒适，让那些孩子从我的身体里进入我的怀抱。有一次我撕下了我的医院礼服。一位医生突然协助我的助产士，一直捂着我，认为长袍必须滑倒。我把它移回去了，因为“不，离开它。我的胸部现在很热，感觉很热。我需要它们不要感觉很热。”

在最糟糕的时候你可能会直截了当地提出一切引导你的事情

GIPHY

没关系。它不会让你成为一个坏妈妈或任何东西，但是在你等待的那一刻突然间，从假设到你生活中将要处理的最重要的事情之一。这很情绪化。另外，我真的不认为我已经强调了这一点，所以我再说一遍：它很疼。我记得在推出我女儿的庞然大物的过程中，“WTF在想什么？为什么我想要这个？为什么我只是在我有机会时安排一个剖腹产？” （当然，在从剖腹产手术中康复时，我感到遗憾的是，我没有“更加努力地”进行阴道分娩，因此严重的是没有获胜者。

这些问题最终会消失，有时一旦你的考验结束，有时候会有一些问题，但是不要让你质疑的事实让你失望。