15保护女儿自尊的最佳方法

根据儿童心理学家Jean Piaget的说法，自尊发展中最重要的阶段发生在6至11岁之间。当一个人感到自我价值时，就会建立自尊或自信。 女人常常被我们的社会所贬低，这使我们的父母更有必要找到保护女儿自尊的方法，并鼓励她们爱自己。 我们绝对必须教育我们的女儿复杂的自信艺术。 这是我们最重要的父母责任之一。

我母亲告诉我，无论怎样，我都很重要。 她让我相信自己和我的行为。 她培养了一个自信的女人，她从来没有，甚至当她们处于毒性最大的时候，也会避免与男人们进行激烈的辩论。 她培养了一位不会因挑战而退缩并且拥抱逆境的女性。 她培养了一个坚强，独立，自信的女人。 但是，公平地说，我也很容易受到那种类型的养育，因为信心在我的基因池中运行。

我的外祖母在化学方面获得了博士学位，尽管人类已经知道了所有可能存在的生活障碍，并且一直高着头走过她的一生。 她从不让任何人虐待她，她的毅力和自信在她的工作领域赢得了她的最高荣誉，同时也得到了同龄人的尊重。 我的祖母是我见过的最平衡，最自信的女人之一。 她带着声望扛起了自己。 她为她的头发和指甲做了两周一次的常规预约。 她没有被放在一起就离开了房子。 她为自己的外表和能力以她的感染力，智慧和精神威力压倒一个房间而感到自豪。 我的祖母曾经并将永远成为信心的典范。

然而，并非所有女性（或男性）都有幸拥有如此令人难以置信的女性作为榜样，因此我们必须教育女儿自信，这样我们才能保护和建立自尊。 这里有几种方法可以确保您达到如此重要，重要且有价值的目标：

模型身体积极行为

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当涉及到自己的外表时，女性是残酷的。 上周末，我穿上两件式泳衣，在镜子里仔细检查自己。 我的肚子是六包的反义词，我的大腿上有妊娠纹，我的胸部看起来像是母乳喂养了两个孩子，因为，你知道，他们有。 大多数人可能会认为我的身体属于单件式或家用式，而其他人则会因为穿两件式而称之为“勇敢”。 但是当我的女儿走进卧室时，我很快改变了自我厌恶的面部表情，并问她对泳衣的看法。

“它看起来很棒，”她说。 你有它。 我觉得我看起来很可怕，她只是看到她的妈妈，为游泳池做好准备。 我知道我们很多人照镜子，对我们看到的东西都不满意，但在我们学会接受自己之前，我们的女儿们永远不应该知道我们对自己身体的真实感受。 我们永远不应该从我们的孩子那里批评自己。 事实上，我们应该高度重视，向我们的女儿展示自信的样子。

让她参与团队运动

团队运动专注于友情，并让团队中的所有人参与进来。 每位球员都对她的贡献同等重视。 大量研究表明，体育和其他心理活动会增强儿童的自尊心。 作为团队的一员，孩子可以感觉自己被社会所接受，同时为她提供归属感。 话虽这么说，确保你的女儿在参加团体运动时有积极的经验并且不被欺负或不被赏识也很重要。

教她表达自己

提醒你的女儿她的声音很重要。 在任何特定情况下，问 她 想做什么。 鼓励她根据她所知的信息做出自己的选择。 教她强大的修辞技巧。 通过鼓励她用文字描述她的感受来建立她的情感词汇。 随便询问她的感受，并谨慎地提供不同的词语，直到他选择一个对她感觉合适的词语。 能够连贯地表达自己是一个人的自负是令人满意的，所以教导自我表达是迈向自信的重要一步。

让她适应她自己的条款

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当然，孩子们（以及许多成年人）想要适应。但是为了做到这一点，很多人会做一些非常自嘲的事情。 当然，我希望我的女儿适应并且不会感到被遗忘或成为局外人，但我（理想情况下）会像她一样有足够的自信来适应自己的条件。 换句话说，如果有一群孩子希望我的女儿改变自己的性格以便被接纳进入他们的小组，我希望我的女儿不会让自己受到他们的一时兴起。

同时，不要仅仅因为你认为他们是“受欢迎的孩子”而推动你的女儿成为任何特定人群的朋友。 允许她在谈到朋友时做出自己的选择（同时小心地指导她远离那些有负面影响的人）。 告诉她，友谊不是关于谁为谁做谁，或谁拥有最多的朋友，而是关于做一个好人和善良的个人。

赞美她的努力

我们倾向于关注行动的结果而不是努力。 这是有道理的，因为在成人世界中，只要结果符合预期，没有人真正关心你从A点到B点的方式。 但是，为了让我们的女儿们变得自信，我们必须赞扬他们的努力，而不仅仅是结果。 确保承认她在上学项目上的工作有多么艰难，或者她花了多少时间参加课外活动。 赞美她的辛勤工作，而不仅仅是结果，作为回报，她会为这个过程感到自豪。

培养自己的优势，寻找展示优势的机会

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找一个她擅长的活动或确保她为这些活动感到自豪。 通过签署课程来刺激所述活动的增长，这些课程可以提高在该活动中表现出色所需的特定技能。 再一次，赞美她的努力，并为她找到展示她新技能的方法。 然后，找到让女儿揭开技能的方法。 无论她是参加科学博览会还是艺术展，或是她在独奏或武术比赛中表演，都要弄清楚你的女儿是如何炫耀她的能力并一起做的。

允许她失败并教她如何恢复

我们都希望保护我们的孩子免受伤害和困难。 但如果我们为孩子们创造一个乌托邦，他们可能无法长期处理逆境。 所以，如果我们让我们的女儿失败并教他们再试一次，我们就会给予他们处理困境的能力。 很少有事情比从失败中学习更有力和自信，然后坚持超越一个人的先入为主的能力。

为她的成功奖励她

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虽然我们绝对应该赞美努力，但我们也应该奖励行为和成功。 尽可能多地为你的女儿鼓掌。 专注于即使是微不足道的成就。 如果你的女儿收入好，可以带她去买冰淇淋。 如果她在人群面前表演，就会用她一直想要的东西奖励她。 想办法告诉她她的成就很重要。

不要对别人说不好

不要在孩子面前对其他人说消极的话。 听着，他们生活中的每个人至少曾经对别人的行为嗤之以鼻。 我们都对其他人说了一些消极的话，但是至关重要的是，作为母亲和女人，我们不让你的女儿听我们拆掉其他女人。 （无论如何我们不应该这样做，但是我不能传播我不遵循的内容。）相反，在你女儿面前找到你尊重的女人并谈论她们。 我一直在女儿面前讨论我的朋友们的成就，我喜欢看着她的眼睛里闪闪发光。

鼓励她拥有自己的风格

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不要以你的风格打扮你的女儿。 当然，我们一开始就为孩子们打扮，我们都有自己的风格，我们想要传授给孩子。 但最终，你的女儿太老了，不想接受你的建议，所以你必须让她做出自己的选择。 不要让她认为她的身体是用适度的衣服隐藏的东西，而是让她探索时尚并做对她感觉良好的事情。

控制媒体访问

到处都是负面影响，小女孩受到来自各方的可怕榜样的轰炸。 一半的互联网告诉我们的女儿，他们的外表是唯一重要的事情，而另一半则对他们尖叫，外表无关紧要。 关键是，你的孩子上网的时间越多，她可能会感受到的冲突就越多。

我会鼓励每位家长尽可能长时间扣留电子设备。 老实说，没有什么好处来自他们。 智能手机仅用于娱乐（说实话，我们的孩子不会将这些东西用于教育目的）和主流娱乐是反对女孩的力量（我们正在变得更好，但我们还有很长的路要走） 。 所以，对于那些正在与手机进行艰苦战斗的妈妈们，我站在你身边。 你说得对。

培养对阅读和批判性思维的热爱

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如果你教你的女儿爱读书，你就赢得了一场小型战争。 一旦你的孩子欣赏文字，她就会立刻获得信心。 通过阅读，她将打开她的世界，获得令人难以置信的文学，重要信息和批判性思维。 她将学习如何分析和综合信息，这些信息将使她感到强大并掌握知识。 通过鼓励女儿掌控自己的想法来建立你的女儿的自信和自尊。

永远不要叫她的名字，也不要羞辱她

老实说，即使添加这一点，我也觉得很奇怪，但不幸的是，这仍然需要说明。 不要把你的女儿称为“怪异”或“专横”，即使是开玩笑。 不要叫她任何名字，因为所有的名字都会残忍地损害自尊。 不要让别人称呼她的名字并影响她对自己的看法。 你可能认为称你的女儿“古怪”是可爱的，但她可能会立即将这个词与消极的感觉联系起来。

当她失败时，不要让她失望。 当她尽力而为时，不要说“我告诉过你”。 不要以负面的方式评论她的外表。 不要告诉她，她的衣服看起来很荒谬，或者她穿着“不恰当”（甚至意味着什么）。 只是不要这样做。 你不会被称为名字，其他人也不会。

告诉她她聪明，美丽，坚强

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我知道，我知道，我们不再应该告诉我们的孩子他们很聪明，而是应该赞美他们的工作有多么努力。 我得到了这个推荐背后的心理学，我真的这样做了。 我们也不应该告诉我们的女儿他们是美丽的，而是赞美他们的智慧。 但我认为我们都同意，没有太多的自尊心。

所以，我说我们告诉我们的女儿他们很聪明，他们很漂亮，而且他们一直都很棒。 相信我，她会在她的一生中听到很多关于她自己的消极情绪，我们只是试图否定其中的一些。 因此，只要赞美并不仅仅关注她的外表并且有一种健康的赞美混合，那么给你的女儿淋上甜言蜜语，让她一直感觉良好。

爱她并经常告诉她

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最后，爱你的女儿，告诉她你每天都爱她多少。 只需要听取她的意见，并让她知道你作为父母和知己在那里。 鼓励你的伴侣和她周围的所有人创造一个充满爱心和养育的环境。 提醒他们不要仅仅因为她的外表而赞美她，而是因为她不可思议的个性，她强烈的意见以及她惊人的大脑。 公开和大声地爱她，她会觉得她可以做任何事情。