当我母乳喂养时，我保持一种身体自主感

在我发现自己怀孕的那一刻，我知道自己在经历产后生活挑战的40周（或多或少）之后。是的，我很高兴能成为一个妈妈，并有一个新生儿，我甚至期待享受母乳喂养; 但我并不畏惧我肯定会遇到的挑战。然而，完全身体自主权的丧失是我没有准备好的。值得庆幸的是，当我母乳喂养时，我找到了保持身体自主感的方法; 让我觉得我没有把自己的每一件都丢失到这个美妙，令人疲惫，美丽，具有挑战性，改变生活的事情上的方式让母亲感到满足。

老实说，失去对我的身体的完全控制是我最不喜欢怀孕的。我讨厌我经常生病，而且我无能为力。我讨厌我的身体在变化，我不能说，“嗯，可能会因为所有的改动而放慢速度，至少是一秒钟？” 我鄙视这样一个事实，即怀孕的所有副作用 - 便秘和气体和食物厌恶以及不断增长的胃，胃灼热和失眠 - 完全不受我的控制。一个微小的，不断增长的胎儿正在发号施令，我并不特别欣赏它。所以，当我的儿子进入这个世界时，我以为他会带来完全的身体自主权。是的，事实并非如此。母乳喂养和共同睡眠使得我更难以完全控制我的新的，疼痛的，仍然在变化的产后身体。身体自治的持续丧失只是我生命中的另一次宇宙转变; 使母性难以适应的转变。

因此，我花时间并努力在我的日常生活中开辟一些小时刻来获得身体自治，即使我还在使用我的身体来维持另一个人的生命。当然，我无法完全调用所有的镜头（例如，如果我按照我的方式使用它，我会放弃那些深夜的母乳喂养会议，而不是一些睡眠），但我仍然可以找到一些我100％的时刻完全控制我。你们，这很神奇。

我抽了

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当然，这是一个痛苦的屁股，是的，当它的一部分每天连接到机器上无数个小时时，我仍然有点难以感觉到我对我的身体拥有完全的所有权。

然而，当我向我推新时，我基本上给了自己一个让别人喂我儿子的机会。当推动推进时，他的父亲可以接管，我仍然可以为我的儿子提供母乳。（此外，充血是最糟糕的，所以让我的身体感到放松的任何东西都是我书中的胜利。）

我让我的伙伴也喂我们的儿子

老实说，这花了我一段时间。我的儿子出生后，我有这个“问题”，因为我不希望任何人（包括他的父亲）一定关心他。我觉得我必须做到这一切，这意味着我工作过度，疲惫，睡眠不足，并且压力过大。我不觉得我控制了自己的生活，更不用说我自己的身体了。

所以，最终和一些哄骗，我学会了让我的伴侣也养活我们的儿子。加上抽水，我知道我可以交出一个饥饿的婴儿，从冰箱里取出一瓶母乳，然后让我的伴侣接管。在某种程度上，感觉就像是我的身体和生命的一小部分。我决定什么时候我的乳房被用来支撑我的儿子，当他们没有。当我觉得自己破碎时，我可以说，“这可以轮到你了”，并给自己自我照顾，这将使我能够继续尽我所能照顾我的儿子。

我采取了可笑的长时间淋浴

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我采取了长时间，令人难以置信的热水淋浴。就像，在我使用了几乎所有的热水后，当我从淋浴中出来时，我的皮肤会变红。这是我的“度假时刻”，也是我从不道歉的一次。是的，有时它不可行，我要么放弃淋浴，要么快速淋浴。然而，当我可以的时候，我带着甜蜜的屁股时间，欣赏那一刻，唯一触及我皮肤的东西是边缘骂水。

我没有性生活

纯母乳喂养和共同睡眠意味着我很快就被触动了。所以，即使我从我的OB-GYN中清楚地恢复性活动，我也没有。我已经把我的身体给了我的儿子很多，我真的不想再把它给予我的伴侣; 即使我知道这将是互利的，感觉很好，并且会有高潮。在产后第一个月，母乳喂养的月份，我真的认为世界上最性感的东西是孤身一人。我需要在我的新身体中感觉良好，那就是做一些新的，令人难以置信的事情，然后用我的身体感受性，性感或介于两者之间的任何事物。

（但是，我做了手淫，这非常棒。我强烈推荐它，特别是作为一种学习爱你的新身体，并获得一些身体自主权的方法。手淫，亲爱的读者，是蜜蜂的膝盖。）

我开始阅读乐趣

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我把英语学位归咎于窃取我曾经读过的快乐。当你在撰写大量论文时，阅读冗长，陈旧，有点难以解读的文章，打开一本关于你的空闲时间的书的冲动就会消失。

然而，在我有了儿子之后，我重新开始了对文学的热爱。我做了一些网上购物（因为当你感到疼痛并且有一个新生儿时，螺丝会走向世界）并订购了几本适合我的书，而且只有我。我甚至大声读了很多这些书给我的孩子。他是一个新生儿，不懂一个字，我能够感觉像我一样; 就像我在生命的一小部分时间里做主; 我可以带着自己的身体在舒适的客厅沙发上环游世界。

我吃了我想要的东西

由于母乳喂养，我不仅需要容纳我燃烧的所有卡路里; 我还想在我想要的时候吃我想吃的东西。在怀孕期间，我不能做上述事情，因为担心某些食物会伤害婴儿和/或怀孕。怀孕后，虽然？是的，所有的赌注都没有了。我决定了什么进入了我的食道，而且如此小的东西可以如此自由，这真是太有趣了。

我有双周修指甲和修脚

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我最近把我的家人带到了全国各地，去了纽约市，除了告别我已经知道和喜爱的城市六年（西雅图）以及我的朋友们，当我被迫告别时，我感到很沮丧。我当地的沙龙。当我怀孕时，那些女人对我非常友好，对我的分娩（足部按摩，你们）负有部分责任，并让我觉得产后不可思议。每隔两周我就会花时间来呵护自己，谈论新的母性（或者除了新的母性之外的任何事情），还有修指甲和修脚。这是我为我做的事情，这是迈向新妈妈的新常态。

我自己跳舞（有时我的宝贝）

我爱跳舞。我一直喜欢跳舞，我相信我一直都会喜欢。所以，一旦我从分娩中恢复过来，我找到了一种方法来移动我的身体，这对我和我只有好处（而且，我想，我卧室里的镜子，不管怎么样）。与我的人做一些有趣，有趣的事情很有趣。要“自由”，如果只有五分钟的歌曲。只是傻傻的，回到我的婴儿前的自我，当跳舞到打击乐 - 沉重的音乐是我的“事情。”

我不知所措

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拧螺丝。说真的，一直都是这个该死的东西。但是，我说在你产后时特别拧它。谁给了一个关于“婴儿体重”的狗屎。事实上，什么是“婴儿体重？” 宝宝进入这个世界的那一刻就会失去它。没有挥之不去的“婴儿体重”这样的事情。这不是一件事。

当我不断使用自己的身体来造福我所造的小人类时，我最不需要的就是觉得自己也欠我的身体，这是不切实际的社会美容期望。我拒绝让你知道我的体型或体重，这种小小的蔑视行为赋予了力量。

我剪头发了

陈腔滥调？也许。我关心的？不。一点儿都没有。产后几个月，我发现自己在美发沙龙，剪头发和染发。当我的身体被用来维持另一个人时，我的头发是我个人房地产的一部分，我可以完全控制住。此外，偶尔更改它很有趣。

无论我想要什么，我都穿了

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出汗？校验。超大衬衫？你打赌。紧身衣服显示我的产后胃？绝对。我穿着我想要的任何东西，不管别人有多么“荒谬”或“不恰当”认为它是或不是，因为为什么不呢？我完全拥有自己的衣柜和敷上我的产后身体然而我觉得，这是另一种我可以说的方式，“我仍然掌管着我。” 太棒了。

我花了很多时间

是的，当你有一个新生儿并且你完全是母乳喂养时很难得到。然而，单独的时间值得为之奋斗。事实上，这是值得的。我没有道歉让我的伴侣知道，即使只是快速的10或15分钟，我需要一些时间和我自己。是我在众所周知的沙子中画了一条线。是我说，“是的，我是一个负责另一个人的妈妈，但我也是一个有自己需要的人。” 我反对这样一种观念，即为了成为一个“好妈妈”，你必须牺牲自己的每一部分，包括你的理智。

我永远不会后悔我母亲喂养儿子的那一刻，即使那些时刻非常困难。我给儿子一些真正令人难以置信的东西，因为我的身体确实令人难以置信。然而，如果不是触发和有害的话，感觉就像你不再在自己的人身上发号施令一样。因此，需要一些时间来获得必要的所有权。最后，照顾你的是你照顾宝宝。