没有人会告诉你关于准备分娩的12件事，但我会的

当我发现自己怀孕时，我想我确切知道事情会怎样。 我读了我 期待什么，期待 出生，加入在线怀孕组，写了一份广泛的分娩计划。 我并不是说所有这些都是不必要的，但在大多数情况下，我了解到它们并不是准备迎接我新生儿的最重要方式。 事实上，有些事情没有人会告诉你准备分娩……当然除了我。 我会完全告诉你，因为你应该知道它到底是怎么回事。

这可能听起来很奇怪，但根据我的经验，准备分娩最重要的部分是找到一个我可以信赖的OB-GYN或助产士，帮助我相对毫发无伤地度过分娩。 我也意识到允许你的生育计划有一定的灵活性是必须的。 现在，我并不是说你不应该有一套目标或理想的生育经历，我只是说生活并不总是关心你的目标或理想的计划。

最重要的是，我认为重要的是要记住，没有一种“正确的方法”来分娩和分娩。 对于一些人来说，最好的分娩是预定的剖腹产，而对于其他人来说，这是一个带有抽屉和助产士的烛光分娩套房。 当他们的出生计划不相应时，有些人可能会感到失望，而其他人则会获得他们想要的体验。 虽然没有两个分娩是相同的，但我发现，尝试顺应潮流并接受你的坏生儿，而不是你的想法，这是“最好的”。

所以，如果你准备生个孩子，这里有一些你完全需要知道的东西，但可能没有其他人听过：

分娩课程并非总是必要的

我觉得我在参加的分娩课程中学到的大部分内容都是针对那些最终拥有完美，无需医生的阴道分娩的人。 任何其他类型的出生都被我的导师大肆侮辱了。 一旦我实际上在分娩，我觉得没有多少步行，弹跳或浸泡在浴缸里会为我的背部劳动做任何事情。 但是由于那堂课，我觉得要求硬膜外麻醉很可怕。

当然，并非每个分娩阶段都是相同的，许多人发现它们非常有益。 但如果你没有找到和/或参加一个，我不会担心。

产前检查无论是无聊还是可怕

由斯蒂芬蒙哥马利提供

我怀孕后知道产前护理非常重要。 但是，没有人告诉我，我的大多数访问都会有多无聊。 它们从未按时开始（不是三次怀孕），一般持续五分钟，而且大部分都包括一套讲义和常规测量，这似乎是浪费时间。

另一方面，有可怕的约会。 当我有异常的测试结果，超声波读数或高血压时，突然无聊变成了劳动和分娩的紧张之旅，或者看到专科医生的短途旅行。 我了解到接近这些约会的最佳方式是保持冷静（是的，说起来容易做起来难得多）。

弄清楚汽车座椅如何提前工作

安装汽车安全座椅会让人感到困惑，特别是如果你以前从未这样做过。 有些汗水，眼泪，甚至血液都可能流下来。 我强烈建议你弄清楚汽车座椅在婴儿到期日之前是如何工作的，并为一个小小的新生儿穿上带子，这样你就不会被困在医院停车场。

挑选合适的提供商非常重要

由斯蒂芬蒙哥马利提供

我很难理解选择合适的医疗保健提供者的重要性。 如果您如果您不能相信您的OB-GYN或助产士为您提供准确的信息，或倾听您的疑虑或问题，您怎么能相信他们能够抓住您的宝宝？ 而且，伙计们，如果你选择一个并且它们不合适，你可以完全切换。

尽量保持冷静

当您获得“异常”或“临界”测试结果时，最好的办法是与您的提供者讨论或要求转介给合适的专家。 永远记住，被认为是“典型”的是一个范围，一个异常的结果并不总是世界末日，可能不是令人讨厌的东西。

购买配方奶粉，即使您计划母乳喂养

由斯蒂芬蒙哥马利提供

在三次完全不同的分娩和婴儿喂养经历之后，我终于意识到，手头配方奶粉在实现母乳喂养目标方面非常有益。 补充配方奶，在我的奶进来之前，可以帮助我的宝宝更长时间母乳喂养，并可以防止低血糖和脱水。 通过提供六包即食配方，我不必强调护士或医院工作人员是否拒绝让我喂养我的宝宝。

包亮

我第一次带了很多东西到医院，从分娩球和枕头到特殊的睡衣和我的笔记本电脑。 我不需要它的一半，当我们把孩子从医院带回家时，把车重装回车里很痛苦。

制定灵活的出生计划

由斯蒂芬蒙哥马利提供

根据我的第一个生育计划，什么都没发生。 我的助产士不在城里，他们安排我上班，然后我的水在浴室地板上破了。 经过大约16个小时的难以忍受的背部劳动，我恳求硬膜外麻醉，虽然这不是我在“疼痛管理”下列出的，但硬膜外麻醉 正是 我所需要的。 我小睡了一下，休息了，吃了点心，继续送我的宝宝没有痛苦。

我希望我已经意识到制定出生计划并不意味着没有灵活性或妥协的空间，甚至没有改变主意。 因此，不要害怕在此刻改变它，如果你想要和/或需要。

记住，出生是不可预测的

出生是不可预测的，所以尽量不要预测事情将会如何发展，让你的心灵专注于特定的经历，或者强调将会发生什么或不会发生什么。 如果事情没有按计划进行，请原谅自己。

从不谷歌

由斯蒂芬蒙哥马利提供

无论如何，您都不应该向谷歌博士询问测试结果或怀孕症状。 相反，打电话给你的OB-GYN或助产士。 这就是为什么他们每天24小时都有人随叫随到。

询问医院政策

我希望 在 我半夜去医院 之前 就已经问过我的助产士有关医院的规定。 我发现自己并没有“足够劳动”。 我经常收缩并且扩张了两厘米，但医院需要四厘米才能承认我。 那个周末我去医院做了很多次来回旅行，从来没有进展到足以让他们承认我，无论他们让我在劳动和交付走廊走了多少圈。

如果你改变主意，那没关系

由斯蒂芬蒙哥马利提供

劳动和交付与我预期的完全不同。 它不是一次美丽的体验，而是令人难以置信的痛苦，似乎永无止境。 最后，我求救……这种救济以药物的形式出现。

我花了很长时间才接受选择硬膜外麻醉并没有让我的生育更加糟糕。 事实上，我有点认为让自己的存在改变我的想法，特别是在面对以某种方式出生的压力时，这简直令人惊讶。