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即使我们妈妈们正在尽力而为，只能被描述为世界上最艰难的工作，内疚和不足的感觉似乎会影响到我们所有人。 当我完成一天的喂养，洗澡，摇摆和清理后，我的宝宝，然后终于有一个难得的一分钟，我 应该 能够做我想要的任何事情。 相反，我的空闲时间带有一种内疚感。 那是胡说八道。 所以我在这里告诉你，以及随后的妈妈们，他们透露了他们“有罪”的产后快感，你可以继续享受自己，妈妈。 你没有什么可以感到内疚的，尤其是当你把自己拥有的一切都交给另一个人之后，你为自己做些什么。
我自己所谓的“可耻”放纵是巧克力和垃圾杂志。 我喜欢啃着我最喜欢的零食，同时赶上所有不会影响我自己生活的名人八卦。 关于我“有罪”的消遣最好的事情是什么？ 它可以在抱着，喂食甚至摇摆婴儿的同时完成。 我的朋友，这是多任务处理。
如果有人应该放松，做一些放松和完全自我放纵的事情，那就是妈妈。 我们一直努力工作，以确保家庭中的其他人都满意，并拥有他们所需要的一切。 我们必须留出时间让我们感到满足，就像这些真正不那么内疚的快乐：
凯特林
Giphy“我是关于指甲的，所以我每两周都会做一次指甲。我一直都有，当我成为一个妈妈时，这是我期待的事情。我需要那些30分钟的时候我没有婴儿，只有我自己“。
乔
“工作是我内疚的快乐。我喜欢我的生意，我可能 过度 劳累，但这才是真正让我感觉像自己而不仅仅是妈妈的事情。” 我需要它。”
凯蒂
Giphy“我是一个泡泡浴爱好者。我的丈夫用精油甚至点燃蜡烛为我运行它，而我让宝宝睡觉。我非常喜欢它，我感觉很好！”
玛丽
“我整个星期都吃得健康。然后，每个星期五，我都会得到外卖，只是享受自己！”
Lekeisha
Giphy“我每周都会接受一次按摩。我的朋友正在学习成为一名按摩治疗师，所以它是免费的。双赢！”
玛丽
“我是一个书虫，所以当我成为一个新妈妈时，我感到非常伤心，以至于我似乎无法完成一本书。我决定在下午6点后放弃电视，现在我又读了。这是我的时间和我恶毒地保护它！“
艾米
Giphy“我根本不感到内疚，但我每周都会雇一个保姆，我和朋友一起去看电影。自从我儿子4个月大了以后，我就这么做了。”
莫莉
“当我生下我的孩子时，我放弃了锻炼。我还在游泳，但是我早上5点完全放电了。我现在真需要额外的睡眠。”
雷切尔
Giphy“我每个周末都会对网上购物感到有点疯狂。首先，我将所有我最喜爱的时尚博客包括在内，然后我订购了所有新鲜的东西。”
克莱尔
“约会之夜！我总是喝醉了，让我丈夫开车！”
塔比瑟
Giphy“我正在母乳喂养，需要更多的卡路里，所以我吃了真正的黄油和奶油。这是天堂。”
丽塔
“我整个星期都会录制我最喜欢的节目。然后，每个星期天，我的妈妈都有宝宝，我狂欢观看一周的电视节目！”
