12流氓报价与悲伤的人分享

一位朋友曾告诉我，流产是一种突然的震惊。 他们理解乔治·R·R·马丁在写作时的意思，“有一天，当你认为自己安全幸福时，你的喜悦就会变成你口中的灰烬。” 要感受到这样的快乐，然后在瞬间感到绝望，就会改变你。 如果您从未经历过怀孕失败的创伤，那么很难知道该说些什么或如何帮助。 没有真正的贺卡有关于流产的有意义的报价，你可以随时提供给朋友或亲戚，并且有很多方法可以应对悲伤，就像有人一样。

可能很难找到安慰失去怀孕的人的话，以及他们如此兴奋地观看未来的未来。 有时，最好不要说什么，而是简单地听取他们的真相，承认他们的痛苦，让他们感受到他们对自己流产的感受……而不必解释原因。

如果你确实说了些什么，重要的是你不要让他们看到可能是一个不可能的困难局面的“光明面”。 在她的移情工作中，作家兼研究员BrenéBrown博士写道，“移情是一种选择，它是一种易受伤害的选择，因为为了与你联系，我必须与自己知道这种感觉的东西联系起来。” 同样重要的是要记住，悲伤是一个诚实可能永远不会结束的过程。 正如诗人格温·格洛斯所写的那样，“悲伤不是你完成的事情，而是你所忍受的。悲伤不是完成和继续前进的任务，而是你自己的一个元素 - 改变你的存在。”

不幸的是，为经历过怀孕的人提供同情和安慰需要一定程度的情感上的脆弱性比说“因某种原因发生的事情”或“你可以稍后再试”，这些并不是真正的支持。 因此，如果您正在寻找一些舒适的话，您可以尝试使用其中一个引号：

“有时在下雨无穷无尽的时候很难看到彩虹。” - 克里斯蒂娜格里尔

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正如布朗所写的那样，“很少，如果有的话，至少会以'至少'为开始做同情，我们会一直这样做，因为有人只是与我们分享了令人难以置信的痛苦，我们正在尝试对它进行扼杀“。 两周 等待：失去母亲和被发现的 克里斯蒂娜格里尔的作者克里斯蒂娜格里尔并没有告诉别人找到彩虹或银色衬里，而是建议只是承认流产 是 困难的，这是可以理解的，并且悲伤是可以的。

“有些人说这是一种耻辱。其他人甚至暗示如果宝宝从来没有被创造过会更好。但是我和孩子在一起的时间很短对我来说很珍贵。” - Christine O'Keeffe Lafser

在 一个空洞的摇篮里，一个完整的心灵：在流产，死产或婴儿死亡后对母亲和父亲的反思， Christine O'Keeffe Lafser谈到人们误导同情的尝试，往往忽略了承认出生前死亡的婴儿仍然对父母很重要。 他们存在。

“也许学会接受问号，认识到关闭并不总是发生，这是我真正需要做的事情。我没有想到，来自一个争取看到黑白生命开始的世界，是这样的被灰色阴影所抚慰。“ - Peggy Orenstein

流产是常见的，但往往妈妈们永远不会发现他们为什么会这样。 因此，当人们出于好奇或为了安慰他们的朋友而问为什么时，他们可能弊大于利。 相反，Peggy Orenstein在她的着作“ 不要叫我公主：关于女孩，女人，性和生活的论文”中提出 ，那些经历过怀孕失败的人并不总是需要继续前进。 悲伤是一个过程。

“你是多么轻柔地向我们的世界倾斜，几乎是默默地，只是你留下的那一刻。 但是你的脚步留在我们心中的印记是什么。“ - 多萝西弗格森

正如多萝西·弗格森（Dorothy Ferguson），一位专门处理悲伤和失落的治疗师所写的那样，我们失去的人将永远与我们在一起并以微小而重要的方式。 对于我们只在我们的子宫里举行的儿童，而不是我们的武器，儿童也是如此。

“在子宫里迷路的婴儿从未被恐惧所感动。他们从不冷，从不饿，从不孤单，而且重要的是总是知道爱情。” -Zoe Clark-Coates

Zoe Clark-Coates还提醒我们，当她的婴儿在出生前死亡时，在她子宫的温暖舒适中，他们不会害怕或受伤。 让她感到安慰，认为他们的世界完全属于爱情。

“你的缺席已经像穿针一样穿过我。 我所做的一切都是用它的颜色缝合的。“ - WS Merwin

失去怀孕会留下永远不会真正关闭的永久性漏洞。

“我把你生命的每一秒都抓住了。” - Stephanie Paige Cole

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在 静止：一个从悲伤的母亲的心脏的诚实的艺术品和作品的集合，斯蒂芬妮佩奇科尔 实际上在她的天使婴儿通过她的想法中找到了安慰。

“我不再寻求那些能帮助我治愈的东西了，但是那些能够强化我的力量可以帮助我抓住我的肩膀。而不是找到一种忘记的方法，找到一种方法来承受不断的记忆野性的沉默是加强灵魂和心灵风化墙壁的元素之一。“ - LM Browning

“他们”说不杀你的东西让你更强壮。 在某种程度上，这是事实。 正如LM Browning在 “失去疯狂：关于创伤，失落和激进真实性的田野 笔记”中所指出的那样 ， 你永远不应该期待失去的妈妈忘记，而是承认记忆所需要的力量。

“悲伤就像海洋一样​​;波浪起伏不定。有时候水是平静的，有时它是压倒性的。我们所能做的就是学会游泳。” - Vicki Harrison

生活确实向前发展，但重要的是不要假装当经历过损失的人淹没在海洋中时没有发生任何事情。 他们可能需要一些学习游泳的帮助，一些自己踩水的空间，或者当波浪太高时偶尔会被扔掉救生圈。

“有人说，'时间可以治愈所有伤口。' 我不同意。 伤口仍然存在。 随着时间的推移，头脑保护其理智，用疤痕组织覆盖它们，疼痛减轻。 但它永远不会消失。“ - 罗斯菲茨杰拉德肯尼迪

流产感到难过是可以的。 从来没有完全恢复也没关系。 你不必克服它，因为人们期望你或你认为你应该。 悲伤是个人的。

“悲伤，我知道，真的是爱。这就是你想要给予的所有爱但却无法给予。你爱的人越多，你就越悲伤。所有那些未花费的爱情都集中在你的眼角和眼角里那部分胸部变得空虚而空洞的感觉。爱情的幸福在未花费的时候会变成悲伤。悲伤就是爱情，没有地方可去。“ - 杰米安德森

感受任何情绪或所有关于失去的情绪都是可以的。 悲伤是奇怪和不可预测的。 正如Jamie Anderson在她的博客“ All My Lose Ends”中 所写，悲伤来自一个爱的地方。

“悲伤不是你完成的事情，而是你忍受的事情。悲伤不是完成的任务。继续前进，但是你自己的一个元素 - 改变你的存在。” - Gwen Flowers

在她的诗歌“ 悲伤”中， Gwen Flowers承认这是一个永无止境的变革过程，不是通过继续前进，而是通过接受，你永远不会是一样的。

我有自己的悲伤概念。

我以为这是悲伤的时刻

那是在你爱的人去世之后。

你必须通过它

到达另一边。

但我知道没有其他方面。

没有推动。

反而，

有吸收。

调整。

验收。

悲伤不是你完成的事情，

而是，你忍受。

悲伤不是一项任务

继续前进

但是你自己的一个元素 -

改变你的存在。

一种新的观察方式。

自我的新定义。