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无论出于何种原因，专注于消极而不是注意和欣赏积极因素更为常见。 对于大多数妈妈来说，母乳喂养尤其如此。 关于如何突破母乳喂养的难点，如何纠正护理错误以及如何生存这一切，有无数篇文章。 但是那些庆祝哺乳母亲成功的作品呢？ 同样重要的是要在母乳喂养期间欣赏你正在做的事情，因为它是研究和纠正你可能面临的问题。
庆祝你的母乳喂养胜利不仅仅是一个简单的推动“积极思考”，实际上可以对你的牛奶供应，你与宝宝的关系，你的心理健康和你的整体前景产生惊人的影响。 “纽约时报”的 一篇文章指出，虽然它们看起来像是陈词滥调，但保持积极的心态会以无数方式影响你的健康。
当你考虑到母乳喂养的母亲和产后抑郁症之间无可否认的联系时，这种思路就变得更加重要。 虽然母乳喂养本身可以降低女性患产后抑郁症的风险，但哈佛医学院妇女健康中心指出，当母乳喂养不顺利时，PPD的风险会增加。
这项研究并不是说你可以通过积极思考“远离”PPD，或者你可以通过专注于正常情况来纠正身体上的母乳喂养问题，但欣赏你能做的事情的力量并不小。 任何母乳喂养的妈妈，在任何时间内，都值得庆祝。
1.试一试
根据Belly Belly的说法，绝大多数女性为婴儿生产的牛奶数量足够多。 真正的低供应或真正的供应过剩是罕见的，如果你知道对你的牛奶供应的压力是无用的（除非你显示出低供应的真实迹象），那么你就比大多数人领先一步。
8.宝宝饿的时候喂奶
Giphy这似乎是一件简单的事情，但是你已经了解了宝宝的饥饿感并在宝宝饥饿时喂饱宝宝这一事实值得庆祝。
9.学习好处
Giphy没有妈妈知道母乳喂养的好处是值得的，所以没有妈妈花时间，痛苦和努力学习母乳喂养。
10.寻求帮助
Giphy宝宝到来后，大多数妈妈很快就会知道照顾新生儿需要很多帮助。 母乳喂养本身就是一份全职工作，无论你是决定抽水，让你的伴侣接管喂奶，或者你已经知道何时向你的医生或哺乳顾问寻求帮助，妈妈都不应该勇敢地做母亲单独。
11.不要给自己施加不必要的压力
Giphy另一方面，知道不要给自己施加不必要的压力，因为你想要辜负别人对你的期望，这本身就是一种胜利。 母乳喂养是一个决定，它完全取决于母亲和她的孩子，如果你已经释放了自己“完美”的压力，你将会更加快乐和健康。
