目录:
在一个完美的世界里，您将有时间和机会与伴侣一起度过充沛的浪漫之旅。 但在现实世界中，你很幸运能够独自度过一个傍晚，更不用说周末的乐趣了。 在工作，儿童保育，家庭责任和其他一千个要求之间，您甚至可能无法从正常的心态转变为更浪漫的心态。 但是，在漫长的一天之后，您可以做很多事情来设定心情。
如果你因为心情仍然困扰着你的待办事项而陷入困境，那么有一些简单的提示可以让你的一天从沉闷到浪漫（而且，我敢说，性感）。 通过调整您的环境和心态，您和您的SO可以忘记当天的压力，并过渡到愉快，有趣的夜晚。 只需点燃几支蜡烛，享受最喜欢的小吃，或者点上一些甜美的曲调，就可以为整个晚上营造一番情调。 或者你可以创建一个小绿洲重新连接并享受彼此的公司，从而将它提升到一个新的水平。 努力是微不足道的，但是回报对于你们的关系来说可能是积极的。
如果你想在家里加热，可以尝试一些简单的小窍门来度过漫长而艰辛的一天。
1.点蜡烛
夸大浪漫的烛光潜力几乎是不可能的。 这是一个令人愉快，讨人喜欢的世界，远离办公室或商店的明亮荧光灯。 只用蜡烛照亮你的卧室，你几乎肯定会放松到浪漫。
2.呼吸
把它想象成初学者密宗练习。 正如Psych Central所说，你和你的伴侣可以休息20分钟，静静地坐在一起呼吸。 当你完成时，你可能会感到精神焕发，放松和重新连接。
3.浪漫的沐浴
当然，这有点陈词滥调，但共用温水浴或淋浴可能非常浪漫。 您甚至可以从 Cosmopolitan 获得一些建议，并在您的蒸汽淋浴期间为您的伴侣提供感官头皮或足部按摩。 谁知道？ 也许su su起来会成为你最喜欢的前戏形式。
4.听性感曲调
无论你是进入90年代的R&B还是流畅的爵士乐，很少有东西可以比一些性感的音乐更快地设置心情。 额外提示：使用商业免费的播放列表或流媒体服务。
5.沉迷于最喜欢的食物
好吧，也许不是烧烤鸡。 但是你和你的伴侣可以像Gayot一样分享美味的春药，如巧克力或新鲜的无花果。 这可能只是你需要忘记剩下的时间。
6.按摩
挖出你在情人节那天使用的一瓶按摩油。 您可以查看有关如何为您的伴侣提供性感按摩的信息，如 红皮书中所述 ，并从那里开始。 只要记住从轻触开始，因为你不是想重新调整脊柱或任何东西。
7.一起聊天
收起所有手机，平板电脑和其他干扰物。 花几分钟时间真正重新连接。 正如 女性健康 所建议的那样，您可以讨论从您的目标到您当天感激的事情。 这些小小的对话可以帮助您更紧密地联系在一起，并希望帮助您了解情绪。
8.打扮
不要让你的内衣等待特殊场合。 周二随机打开吊袜带，享受伴侣的反应。 这是一种轻松的心态从“工作模式”转变为“游戏模式”的简单方法。
9.先冷静一起
低调的过渡活动可以帮助您和您的伴侣保持同步并让一天过去。 这可能意味着在沙发上拥抱并观看您最喜欢的节目，或者在日落时慢慢漫步。 花几分钟时间在日常生活的典型压力之外享受彼此的陪伴。
10.伸展它
好吧，有些夫妻可能觉得这很傻。 但是如果你和你的SO是实验性的那种，你可以尝试一些情侣瑜伽姿势来清除你的思想和重新连接，如 Shape中所述 。 至少，它会让你们互相攻击和接触，这是一个良好的开端。
11.喝酒
分享一杯葡萄酒是一种经典的春药。 但即使你不想喝酒，一杯好茶或热巧克力也有它的魅力。 慢慢喝一杯，有一种天生浪漫的东西。
